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Einschlafen und Glücklich sein
Diese Meditation begleitet dich sanft in den Schlaf – mit dem Gefühl von Glück. Du wirst eingeladen, einen glücklichen Moment in dir wachzurufen, ihn ganz bewusst zu spüren – und dich mit diesem Gefühl in die Nacht hineinsinken zu lassen. Im Anschluss an die Meditation begleiten dich ruhige Affirmationen, die Glück und Lebensfreude stärken dürfen – während du schon auf dem Weg ins Traumland bist.
SchlafEntspannenSäkulare AchtsamkeitAffirmationenWeltlichGesundheit und GlückVisualisierungPaulinaThurmGuidedMeditation
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Cori
February 24, 2026
Vielen Dank für diese wunderschöne Meditation. Sie hat mir geholfen, schnell ein- und durchzuschlafen. 🙏
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