Heile Dich selbst - Durch Die Quelle Der Liebe

Diese liebevolle und ruhig geführte Meditation unterstützt dich dabei, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und so tief bis auf die Zellebene zu regenerieren. Dein feinstofflicher wie auch physischer Körper wird gereinigt von Stress, emotionalen und körperlichen Belastungen und darf so entspannen und frische Energie tanken. Oft werden bestehende Schmerzen innerhalb von wenigen Minuten massiv reduziert oder gar aufgelöst. Viel Freude bei dieser wundervollen Heilreise liebe Seele.

Transcript

Such dir am besten jetzt eine ganz bequeme Position und einen Ort,

Wo du die nächsten Minuten ganz ungestört für dich sein kannst.

Nun wünsche ich dir eine wundervolle Heilreise.

Liebe Seele,

In dieser Meditation wirst du die Kraft der Liebe und der Heilung direkt in dir aktivieren.

Dein Körper,

Deine Seele und auch deine Zellen werden sich reinigen und mit frischer Lebensenergie füllen dürfen.

Setz oder leg dich bequem hin und atme nun ein paar tiefe Atemzüge ein und aus.

Atme ein und atme aus.

Finde nach und nach deinen ganz eigenen Atemfluss,

So wie es für dich jetzt in diesem Moment gerade angenehm ist.

Spür,

Wie du innerlich ganz ruhig wirst und deine Aufmerksamkeit ganz bei dir ist,

Hier in diesem Moment.

Und wenn du das nicht schon getan hast,

Dann schliesse jetzt ganz langsam deine Augen und lass jetzt deinen Geist in deinen Atem sinken und atme weiter ein und wieder aus.

Und wenn auch immer noch irgendein Gedanke aus deinem Alltag vorbeizieht,

Dann lass ihn einfach wie eine Wolke am Himmelszelt weiterziehen und steige nicht weiter darauf ein.

Du atmest ein und atmest aus.

Beobachte dich innerlich selbst,

Wie du entspannt einatmest und ausatmest.

Fühl deinen Atem.

Fühl,

Wie es dich einatmet und wie es dich ausatmet von ganz alleine.

Und währenddem du ausatmest,

Spürst du,

Wie alles Belastende und Einhängende dich verlässt.

Alles,

Was du nicht mehr brauchst,

Weicht jetzt von dir.

Es wird leichter und leichter mit jedem Atemzug.

Und dir wird jetzt immer mehr bewusst,

Dass dein Atem das Leben ist.

Und dieses Leben entspringt der Quelle der bedingungslosen Liebe.

Denn das Leben ist Liebe.

Und diese Liebe schenkt dir dein Leben.

So leg nun achtsam meine Hand auf dein Brustbein,

Auf deinen Herzensraum und verbinde dich für einen Moment ganz bewusst mit deinem Herzenslicht.

Spür diese liebevolle Berührung von deiner Hand zu deinem Herzensraum.

Und beginne nun damit bei jedem weiteren Atemzug,

Den du ausatmest,

Innerlich dein Herzenslicht auszudehnen.

Stell dir vor,

Wie dein Herzenslicht bei jedem Ausatmen grösser wird.

Immer weiter und weiter,

Bis du diese Weite in deinem Brustkorb richtig spüren kannst.

Immer mehr und mehr wirst du nun erfüllt mit der Liebe des Lebens.

Bei jedem Atemzug,

Den du einatmest,

Strömt immer mehr Liebe in dich hinein.

Lass diese Liebe zu dir hinfließen,

Liebe Seele,

Denn du bist bedingungslose Liebe.

Spür diese sanfte und tief berührende Energie,

Die jetzt durch deinen Herzensraum fließen darf und geniesse den Moment,

Während du ganz entspannt weiter ein- und wieder ausatmest.

Ein- und ausatmest.

Sende nun innerlich einen absichtsvollen Gedanken zur Quelle der Liebe dem Universum und bitte es darum,

Deine Herzkraft jetzt mit der Quelle zu vereinen.

Dieser absichtsvolle Gedanke reicht aus,

Um dich jetzt aktiv mit der Quelle der Liebe zu verbinden.

Spür ganz achtsam,

Wie deine Herzkraft nun direkt mit dieser Quelle verbunden ist.

Wie fühlt sich das an in dir und rund um dich herum?

Nimm es wahr.

Die Quelle der Liebe hüllt nun dein ganzes Wesen und deinen physischen Körper in ein strahlendes,

Klares und wärmendes Licht ein.

In diesem Licht voller Energie fühlst du dich aufgehoben,

Umsorgt und geliebt.

Alles ist da.

In dir.

Mehr und mehr durchströmt dieses Licht nun jeden Teil deines Körpers sanft und wärmend.

Und du hast nun die Möglichkeit der Quelle mitzuteilen,

Welche Energiefrequenzen du jetzt gerade für dich brauchst.

Wiederhole dabei diese Sätze,

Die ich nun aufsage im Stillen für dich.

Ich möchte mich vital und kerngesund fühlen.

Ich möchte im Frieden leben.

Ich möchte voller Liebe sein und in Liebe leben.

Ich möchte glücklich und erfüllt sein.

Die Quelle der Liebe wird nun deinen ganzen Körper und deine Seele mit diesem klaren und strahlenden Licht ganz sanft reinigen.

Liebe Seele,

Nimm wahr,

Wie dieser Energiefluss durch deinen Körper strömt und alles mitnimmt,

Was dich bisher noch an deinen Wünschen hindert.

Alle Anspannungen dürfen entspannen.

Verhärtungen dürfen weich und geschmeidig werden.

Gesunde Zellen dürfen sich vermehren und stärken.

Und alle Organe dürfen sich jetzt mit frischer Lebensenergie aufladen.

Ich lasse dich für diesen Prozess jetzt einen Moment in der Stille,

Damit du diese heilsame Körperreise geniessen kannst.

Atme dabei einfach entspannt ein und aus und lass es geschehen,

Was auch immer jetzt geschehen mag.

Und im Wissen,

Dass der Reinigungs- und Heilprozess jetzt in dir noch weiter wirken darf,

Wird es nun allmählich Zeit,

Wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen.

Bedanke dich auf deine eigene Art und Weise,

Bei deiner Herzenskraft und auch bei der Quelle.

Bewege dann ganz langsam auch wieder deine Füsse und deine Fingerspitzen.

Atme tief ein und aus und öffne dann ganz langsam auch wieder deine Augen,

Liebe Seele.

Um diesen Prozess nun noch mehr zu unterstützen,

Empfehle ich dir,

Nun ein Glas frisches und lauwarmes Wasser zu trinken,

Schluck für Schluck,

Um diese Reinigung in deinem Körper positiv zu unterstützen.

Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe.

Reviews

Sehr sehr schön die Kraft der Liebe zu spüren. 🙏 Es ist schön wieder zu hören, dass es einen gibt der uns bedingungslos liebt, so wie wir sind.🙏♥️

Vielen herzlichen Dank für deine wertvolle Meditation!

Das war eine sehr einfühlsame, sanft geleitete Reise in unsere Kraft. Vielen Dank🙏🌸

Dankeschön für diese warmherzige Meditation. Namaste. 🙏🕉🧘‍♂️

Wunderschöne Meditation! Genau das, was mir jetzt tut. Herzlichen Dank! 🙏🌻💚

Sehr sanft und wohltuend 💛 Danke für die schöne Meditation 🙏🏻

Danke für die wunderschöne Meditation 🙏🌸

Wunderbar und einfach herrlich. Sehr angenehme Stimme. Finde es eine so tolle Idee “liebe Seele” als Anrede zu verwenden. Herzlichen Dank Graziella für die Aufnahme.

Sehr schöne Meditation: Stimme, Wortwahl, Tempo, alles prima. Vielen Dank 🙏🕯️💝🌟!

Eine schöne Reise 🌟 vielen Dank für Deine Begleitung und den Raum des selbst Spürens - Namaste 🙏🏻