Morgenmeditation "Neubeginn"
Diese geführte Morgenmeditation kannst du nutzen, um kraftvoll in deinen neuen Tag oder auch in einen neuen Lebensabschnitt zu starten. Sie hilft dir zu erkennen, was von dir losgelassen werden möchte und füllt dich gleichzeitig mit Urvertrauen und Urliebe auf. Nutze sie gern in deinem Morgenritual, oder aber ganz bewusst, um einen Neubeginn zu begleiten. Music: Music of Wisdom
Transkription
Hallo,
Schön,
Dass Du da bist und Dir einen Moment Zeit nimmst für Dich und Deine Intuition.
Ich bin Franzi,
Ich bin Mentorin für Intuition und ich freue mich von ganzem Herzen,
Diese kraftvolle neue Morgenmeditation mit Dir zu teilen.
Diese Meditation eignet sich hervorragend,
Um in einen Neubeginn zu starten.
Diese Meditation eignet sich nicht nur,
Um ganz neu,
Frisch und kraftvoll in Deinen Tag zu starten,
Sondern auch,
Um einen Neubeginn zu begleiten.
Diese Meditation hilft Dir dabei zu spüren und wahrzunehmen,
Was von Dir losgelassen werden möchte,
Also was nicht länger zu Dir gehört,
Dir nicht mehr gut tut oder Dir nicht mehr dient.
Ich wünsche Dir von ganzem Herzen einen wundervollen Start in den Tag,
Einen magischen Neubeginn und ein wundervolles Meditationserlebnis.
Für diese Meditation empfehle ich Dir von Herzen eine Position im Sitzen,
Die sich kraftvoll und wach und gleichzeitig gemütlich anfühlt.
Vielleicht hast Du einen Sessel oder einen Sofa,
Was bequem ist und wo Du gleichzeitig aufrecht sitzen kannst.
Schau mal,
Ob Du die Beine gern auf den Boden stellen möchtest oder ob Du es Dir im Schneidersitz gemütlich machst.
Nimm einmal einen tiefen Atemzug ein und bei der Ausatmung lass mal ganz bewusst Deine Schultern los.
Noch einen tiefen Atemzug ein.
Bei der Ausatmung löse Deine Zunge von Deinem Gaumen,
Lege sie sanft ab und noch einmal einen tiefen Atemzug ein und bei der Ausatmung schließe Deine Augen,
Komm einmal hier in Dir an,
Im Neubeginn des Tages oder vielleicht im Neubeginn einer neuen Lebensphase.
Nimm hier mal ein paar Atemzüge ganz genüsslich ein und aus,
Schick die Atmung mal an die Stellen des Körpers,
Die sich gerade noch müde anfühlen,
Die durch den frischen Sauerstoff aufgeweckt werden wollen,
Noch einen ganz tiefen Atemzug durch Deinen ganzen Körper hinein und bei der Ausatmung regel Dich und streck Dich noch einmal,
Um wieder ganz gemütlich und so sanft wie möglich in Deiner Sitzposition anzukommen.
Es ist so schön,
Dass Du da bist und es ist so wertvoll,
Dass Du Dir diese Zeit für Dich nimmst,
Für Dich,
Dein Körper,
Für alles,
Was sich in Dir jetzt zeigen möchte und jetzt stell Dir einmal vor,
Dass Du auf einem wunderschönen,
Großen,
Gemütlichen Sessel sitzt,
Er ist unglaublich weich,
So einen großen Sessel hast Du noch nie gesehen,
Du könntest hier Deine Beine ausstrecken,
Wenn es Dich gut anfühlt,
Du kannst Dich zu allen Seiten hin anlehnen,
Du fühlst Dich hier sicher und geborgen,
Nimm einmal wahr,
Welche Farbe der Sessel für Dich gerade hat,
Wie die Oberfläche sich anfühlt,
Stell Dir vor,
Dass Du mit Deinen Händen über die Oberfläche streichst und das Material wahrnehmen kannst,
Wie fühlt sich das an,
Nimm einfach nur wahr und beobachte,
An diesem wunderschönen Sessel gibt es noch eine Besonderheit,
Er kann sich ganz sanft und langsam drehen,
In alle Richtungen und Du spürst,
Wie er genau das jetzt tut,
Er dreht sich ganz sanft und langsam mit Dir in die andere Richtung,
Nimm einmal wahr,
Ob er sich rechts rum oder links rum dreht,
Er dreht sich dahin,
Was hinter Dir gelegen hat und je mehr Du Dich drehst,
Desto mehr kannst Du auf das Leben schauen,
Was hinter Dir liegt,
Vielleicht zeigt es sich in seiner absolut vollen Vielfalt,
Vielleicht kannst Du nur einige Ausschnitte wahrnehmen,
Während der Sessel zum Stehen kommt und Du nun hinter Dich blicken kannst,
Schau einmal hin,
Was ich jetzt hier zeigen möchte und vertraue darauf,
Dass es genau richtig ist und wichtig für diesen Moment jetzt und während Du immer mehr und mehr hier in Dir ankommst,
Wird das Bild vor Dir immer klarer,
Vielleicht zeigt sich eine Person,
Mehrere Menschen,
Vielleicht eine Situation,
Vielleicht einfach nur wunderschöne Farben,
Vielleicht die ein oder andere Erinnerung,
Hier auf Deinem Sessel bist Du gehalten,
Geborgen,
Nichts kann Dir passieren und während Du Dir anschaust,
Was da vor Dir ist,
Richte die Aufmerksamkeit auf Dein Herz und stell ihm die Frage,
Was ist die wichtigste Botschaft,
Die ich wissen darf über das,
Was hinter mir liegt und dann lausche,
Lausche,
Welche Worte sich zeigen,
Vielleicht verändern sich die Bilder,
Gib Dich diesem Augenblick hin und nimm einfach wahr,
Was ich jetzt gerade zeigen möchte,
Du kannst absolut nichts falsch machen,
Richte Deine Aufmerksamkeit wieder auf Dein Herz und bitte es,
Dass es Dir jetzt alles zeigt,
Was von Dir losgelassen werden möchte,
Was Dir nicht mehr guttut,
Was nicht mehr zu Dir gehört und dann schaue hin und nimm wahr,
Nimm wahr und beobachte,
Was sich zeigt,
Geborgen und gehalten hier in Deinem Sessel,
Vielleicht zeigt sich eine alte Gewohnheit,
Etwas,
Das Dein Körper sich von Dir wünscht,
Was Du lassen darfst,
Was ihn einschränkt und ihn am Entfalten hindert,
Dein Körper möchte in seine volle Kraft kommen,
Hier und jetzt,
Schau einfach nur hin,
Vielleicht zeigt sich Dir ein oder andere Mensch,
Jemand,
Der Dir nicht mehr guttut,
Nimm einfach nur wahr,
Was sich zeigt,
Dein Herz und Deine Seele wollen alles loslassen,
Um sich kraftvoll und frei entfalten zu können,
Vielleicht siehst Du aber auch eine Situation,
Eine berufliche Situation,
Eine finanzielle Situation,
Alles,
Was Du wahrnimmst,
Ist genau richtig,
Schau hin,
Was sich zeigt und wie es sich zeigt und ganz langsam kannst Du wahrnehmen,
Wie der Sessel unter Dir immer kräftiger anfängt zu leuchten,
Es ist ein wundervoll kraftvolles goldenes Licht,
Was den ganzen Sessel erstrahlen lässt,
Das fühlt sich so gut an,
Vielleicht kribbelt es,
Vielleicht vibriert es ein bisschen,
Vielleicht wird es warm,
Du siehst,
Dass auch der gesamte Boden,
Auf dem der Sessel steht,
Golden leuchtet und auf einmal merkst Du,
Es ist Mutter Erde,
Auf der Du sitzt,
Die diesen wunderschönen Sessel für Dich geformt hat,
Ihn mit all ihrer Kraft und Liebe füllt,
In Form dieses goldenen Lichtes,
Du spürst,
Wie das Licht Dich umhüllt und auch nach oben hin über Dich ausstrahlt,
Als würde das goldene Licht sich mit dem ganzen Himmel verbinden,
Du brauchst nichts zu tun,
Du kannst einfach nur wahrnehmen,
Wie dies geschieht,
Dieses goldene Licht mit all der Urkraft von Mutter Erde,
Mit all dem Urvertrauen,
Mit der Urliebe geben Dir die Kraft,
Alles loszulassen und zu verändern,
Was nicht mehr zu Dir gehört,
Du brauchst nichts tun,
Einfach nur wahrnehmen,
Wie es geschieht,
Wie das goldene Licht Dich immer mehr und mehr umhüllt und alles von Dir löst,
Was dahinter Dir ist und jetzt gehen möchte,
Es ist,
Als würde diese Vergangenheit,
Das,
Was dahinter Dir ist,
Immer mehr und mehr in goldenem Licht verschwinden,
Du kannst darauf vertrauen,
Dass es jetzt genau so intensiv geschieht,
Wie es richtig ist,
Die Sachen,
Die intensiver mit Dir verbunden sind,
Zeigen sich vielleicht noch das ein oder andere Mal in der nächsten Zeit,
Du kannst zurückkommen,
Wann immer es Dir gut tut und Du wirst sehen,
Dass es immer leichter und leichter geht und je mehr alles im goldenen Licht verschwindet,
Spürst Du,
Wie der Sessel sich wieder anfängt,
Ganz sanft und langsam in Bewegung zu setzen,
Nimm wahr,
In welche Richtung er sich jetzt dreht und genieße dieses Gefühl,
Du spürst,
Wie alles,
Was hinter Dir liegt,
Alles,
Was Dir nicht mehr gut tut,
Dir nicht mehr dient und nicht mehr zu Dir gehört,
Sich immer mehr und mehr von Dir wegdreht,
Bis Du wieder ganz langsam in der Ausgangsposition ankommst,
Der Sessel hält hier an und Du kannst das goldene Licht noch immer sehen,
Vor Dir sieht es jetzt aus,
Wie ein richtig wunderschöner Glitzernebel,
Du spürst die goldene Leuchtkraft,
Die aus Mutter Erde durch den Sessel anfängt,
Tief in Dich einzuströmen,
Nimm wahr,
Wie das Licht des Urvertrauens in Dich einströmt,
Nimm wahr,
Wie das Licht der Urliebe in Dich einströmt,
Nimm wahr,
Wie das Licht der Urform von Geborgenheit in Dich einströmt,
Du kannst spüren,
Wie Du Dich mehr und mehr auflädst mit allem,
Was Dein Körper,
Deine Seele und Dein Herz jetzt brauchen und verweile für einen Augenblick in diesem wunderschönen Zustand,
Mach Dir einmal bewusst,
Dass es nicht notwendig ist,
Zu sehen und wahrzunehmen,
Was da vor Dir liegt,
Alles,
Was Du brauchst,
Ist immer im Hier und Jetzt zu finden,
Es ist die Verbundenheit zu Dir selbst,
Die tiefe Verbindung mit Dir,
Deinem Herzen,
Deiner Intuition,
Die Du jetzt gerade wahrnehmen kannst,
Stell eine letzte Frage an Dein Herz,
Liebes Herz,
Bitte schick mir ein einziges Wort,
Was jetzt für mich wichtig ist,
Und dann nimm wahr,
Was sich als erstes zeigt und vertraue auch hier,
Dass es absolut richtig für Dich und diesen Moment ist,
Und dann kannst Du ganz langsam meine Stimme wieder bewusster in Deinem Ohr wahrnehmen,
Atme mal tief ein und bei der Ausatmung beginne mal Deine Hände und Füße zu bewegen,
Regel Dich,
Streck Dich,
Mach Dich so richtig groß,
So groß wie Du kannst,
Komm zurück in Deine sitzende Position und öffne die Augen,
Spür nach,
Wie Du Dich jetzt gerade fühlst und mach Dir bewusst,
Dass all das nur durch Dich und durch alles in Dir möglich war,
Komm zurück in diese Meditation,
Wann immer sie Dir gut tut,
Wenn Du möchtest,
Lade sie Dir über den Link unter dieser Meditation runter,
Sodass Du sie auch offline hören kannst,
Wann immer und wo immer Du möchtest,
Und wenn Du das Gefühl hast,
Du möchtest Dich in diesem Neubeginn noch tiefer begleiten lassen,
Dann empfehle ich Dir von ganzem Herzen meine beiden Audiokurse Zurück zur Intuition und Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben.
Beide sind für Dich verlinkt,
Stöber gerne rein,
Lausch gerne rein und dann freue ich mich,
Wenn wir uns dort hören.
Ich wünsche Dir von ganzem Herzen einen wundervollen und kraftvollen und schönen Tag und einen richtig magischen Neubeginn.
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4.8 (146)
Neueste Bewertungen
Leticia
January 25, 2026
Liebe Franziska, es ist für mich ein großer Segen ,deine Meditationen zu hören. Ich nehme immer etwas mit. Bei dieser Meditation wurde mir bewusst welche Personen un Gefühle ich loss lassen soll um mich besser zu fühlen. Vielen lieben Dank dafür. Leticia
Claudia
September 26, 2025
Wunderschöne tiefgehende Meditation. Ich hatte Tränen der Trauer zum Loslassen und am Schluss Tränen des Glücks in den Augen. Hat so gut gepasst zu meinem Neubeginn. Danke von Herzen
Heidi
July 6, 2025
Ich fand die Meditation wunderbar. Vielen Dank dafür.
Jasmin
May 25, 2025
unfassbar gut und heilsam, danke 🙏🏼
Brigitte
March 18, 2025
Das war ganz wunderbar und sehr erkenntnisreich. Vielen herzlichen Dank!!
Norbert
February 20, 2025
Eine schöne Meditation, die einem hilft, Vertrauen in den ersten Schritt in etwas Neues zu entwickeln. Tempo und Musik stimmen, dazu deine ruhige, schöne Stimme, alles passt. Danke 🙏
Ella
February 6, 2025
Liebe Franzi, Du Urgestein, viiielen lieben Dank für diese wunderschöne und für mich neue Meditation! Ich konnte voll reintauchen, als Altes loslassen u.a. die Kleinheit, Enttäuschung, unterdrückte Wut, den Mangel, und zum Neuen, Goldenen, noch Unbekannten, sich langsam, graduell, Herauskristallisierenden, schaue ich mit freudiger Erwartung! Gleich am Anfang nahm ich den Sessel bereits vom Material und der Farbe her wie ein 'Chamäleon' wahr, was dann ja auch total passte! Und als Wort kam "Führung". Voll spannend! In Freude und Vorfreude, Deine Mariella von MAGIC MIT MARIELLA
Regina
January 29, 2025
Eine herzberührende Meditation, die einfach nur gut tut, begleitet von Deiner wohltuenden sanften Stimme🙏! Danke von Herzen liebe Franzi💖!
Evelyn
October 24, 2024
Unglaublich toll, intensiv. Dankeschön, diese Meditation werde ich zu meinen Favoriten machen. L.G. Evelyn 👏✨✨✨
Peggy
October 16, 2024
Eine sehr entspannende Meditation. Die Vergangenheit und was mir nicht mehr dient, sowie das was jetzt wichtig ist, konnte ich jedoch leider nicht sehen. Die Meditation werde ich öfter machen, vielleicht zeigt sich ja mit der Zeit etwas.
