Ruhen im offenen Gewahrsein

Eine kurze, geführte Meditation für Fortgeschrittene. Eine Einladung im grenzenlosen Raum des offenen Gewahrseins zu verweilen. Heimkehr zu Deinem eignen Sein, Deiner wahren Natur. Du bist der Raum des Gewahrseins. Nimm Platz inmitten der unermesslichen Weite des Universums.

Transcript

Ich begrüße dich zu dieser geführten Meditation RUHEN IM OFFENEN GEWAHRSEIN.

Finde eine bequeme und aufrechte Position mit einer Haltung von Würde und Leichtigkeit.

Schließe deine Augen,

Während du Platz nimmst inmitten der unermesslichen Weite des Universums.

Und beim Platz nehmen,

Lass alle Türen und Fenster sich weit öffnen.

Lass alle Geräusche und Gefühle,

Alle Gedanken und Erfahrungen aufscheinen und wieder vergehen,

Wie Wellen im Ozean,

Wie Wolken am Himmel.

Ruhe in vorbehaltlosem Gewahrsein,

In offenem Gewahrsein,

In Nicht-Tun,

Im friedvollen Herzen,

Das weit ist und erlaubend.

Das ist die Heimkehr zu deinem eigenen Sein.

Du bist der Raum des Gewahrseins,

Des liebenden Gewahrseins.

Du bist das Bezeugende von allem,

Das erscheint und wieder vergeht.

Und während du in diesem Raum des grenzenlos weiten Gewahrseins sitzt,

Lass diese Geräumigkeit erfüllt sein von liebender Güte und Mitgefühl.

Schließe deine Verbindung mit allem Leben überall,

Mit allen Menschen und Lebewesen mit ein.

Grenzenlose Weite und Offenheit erfüllt von Liebe.

Du bist liebendes Gewahrsein.

Ruhe darin.

Ruhe dich darin aus.

Vertraue ihm.

Es ist deine eigene wahre Natur.

Es ist dein Zuhause.

Namaste.

Reviews

So wichtig. So gut. Leider trotz maximaler Lautstärke und Kopfhörer noch so leise.

Liebe Eva-Maria, danke für diese hilfreiche Meditation zum offenen Gewahrsein! Joe

Wunderschöne Stimme und Text, viellicht ist die aufnahme ein bißen leise.

Vielen Dank für die klare und angenehme Anleitung! Ich wünsche mir lediglich diese Aufnahme wäre etwas lauter. Namaste.

Danke für diese wunderbare Meditation.
HG Steffen