Gebärmutter und Schwesternschaft

Verbinde dich mit deiner Gebärmutter als Tempel deiner Weisheit. Über deinen Tempel bist du automatisch verbunden zu all den anderen Gebärmüttern da draußen!
Heilung und Transformation für dich und für das Kollektiv.

Transcript

Willkommen zu einer weiteren Gebärmutter-Meditation.

Finde eine angenehme Sitzposition auf deinem Stuhl,

Auf deinem Kissen und nimm dir ein paar Demzüge Zeit um anzukommen,

Um einfach mal die Energie ein bisschen zur Ruhe zu bringen,

Zur Ruhe zu kommen.

Atme tief ein durch deine Nase und lass die Ausatmung einfach mal durch den Mund passieren.

Einatme durch die Nase und aus gerne mit einem Geräusch,

Einem Seufzen,

Ausatmen.

Noch einmal einatmen und in der Ausatmung loslassen.

Atme sanft weiter.

Bring deine Aufmerksamkeit,

Deinen vollen Fokus zu deiner Gebärmutter.

Bring deine Hände gerne in Yoni Mudra oder platziere einfach die Handflächen auf den Bereich,

Wenn es für dich angenehm ist.

Begrüße deine Gebärmutter einfach mit ein paar intensiven Atemzügen in diesen Bereich.

Spüre,

Wie sie zum Leben erwacht.

Spüre das Leben in ihr zirkulieren.

Wenn du willst,

Bewege deine Hände leicht und gib ihr eine sanfte Massage,

Eine liebevolle Massage.

Es ist dein Tempel der Weisheit,

Dein Tempel der Kraft,

Dein Tempel der Lebensenergie.

Und spüre diesen Bereich jetzt ganz bewusst.

Wie fühlt sich dieser Bereich heute an?

Empfinde ich eine Wärme?

Vielleicht eine Kälte?

Ein Stechen oder ein sanftes Kribbeln?

Spüre,

Was du spürst und bleib bei dieser Empfindung mit deiner vollen Aufmerksamkeit.

Es ist deine Gebärmutter,

Die über diese Empfindungen mit dir kommuniziert.

Spüre die Kraft,

Die ihr innen wohnt.

Spüre den Raum für Schöpfung.

Spüre auch ihre Narben,

Ihre Wunden,

Die Traumata,

Die sie sich gespeichert hat in ihrer ganzen Existenz schon vor diesem Leben.

Alles,

Was du jemals warst und jemals sein wirst,

Ist hier in deinem Tempelraum gespeichert.

Alle schönen,

Kraftvollen,

Lebensbejahenden Erfahrungen sind hier genauso gespeichert,

Wie all die Trauer,

Die Verletzungen,

Die Übergriffigkeiten.

All die Momente,

Wo deine Grenzen überschritten wurden,

Sind hier gespeichert.

Und nur hier ist der Bereich,

Der Raum für dich,

Um all diese Verletzungen zu heilen,

Um die Traumata aufzulösen,

Die Ängste,

Um deine Grenzen neu zu definieren,

Um Standhaftigkeit zu finden,

Einzustehen,

Wofür du stehst.

All das passiert in diesem wunderbaren,

Kraftvollen Tempelraum in dir.

Denn Veränderung beginnt im Innen und zeigt sich dann im Außen.

Wir fangen klein an,

Scheinbar klein.

Und nun spüre,

Dass deine Gebärmutter und somit du durch deine Gebärmutter zu allen anderen Gebärmüttern,

Die existieren,

Verbunden ist.

Deine Gebärmutter verbindet sich ganz automatisch und ist auch immer verbunden,

Ganz von selbst,

Zu allen anderen Gebärmüttern in diesem Universum.

Wenn du Menschen in deiner Nähe hast,

Spüre die Verbindung zu deren Gebärmutter.

Stell dir vor,

Dass deine Schwestern überall auf diesem Planeten verteilt sind.

Deine Gebärmutter,

Ihre Gebärmütter,

Alle sind sie miteinander verbunden.

Wenn du möchtest,

Stell dir vor,

Dass all deine Schwestern,

All die kraftvollen Frauen,

Egal ob du sie kennst oder nicht kennst,

Ob du von ihnen gehört hast oder nicht,

All die Schwestern und du,

Ihr seid über eure Gebärmutter verbunden.

Stell dir gerne vor,

Ihr sitzt in einem riesengroßen Kreis und stell dir bildlich vor,

Wie deine Gebärmutter sich durch einen Lichtstrahl oder eine bestimmte Farbe,

Die dir gut tut,

Zu den Gebärmüttern neben dir und im Kreis verbindet.

Spüre dieses kraftvolle Band,

Das uns Frauen immer verbindet,

Bewusst oder unbewusst,

Verbunden sind wir immer.

Und wenn du als Einzelfrau mit deiner Gebärmutter im Einklang bist,

Schritt für Schritt die Wunden heilst,

Die Traumata in Richtung Auflösung bewegst,

Dann bist du auch verbunden zu den anderen Gebärmüttern und somit entsteht ein kollektives Heilen.

Ich heile,

Du heilst.

Ich heile Traumata,

Ich heile Wunden.

In dir heilen Traumata und Wunden,

Genauso wie in allen anderen Frauen.

Wir alle tragen diese Verletzungen in uns,

Diese Erfahrungen,

Diese Ängste.

Wir alle,

Jeder auf seine eigene Art,

Doch im Kern tragen wir doch dieselben Verletzungen.

Im Kern trifft sich das Kollektiv in jeder einzelnen Gebärmutter und schaffst du für dich ein bisschen Heilung in deinem Tempel,

So kannst du darauf vertrauen,

Dass deine Heilung auch zur Heilung aller anderen Gebärmütter beiträgt.

Zur Heilung der Traumata aller Frauen,

All deiner Schwestern,

Denn wir sind immer verbunden und genauso ist es umgekehrt.

Jedes Mal,

Wenn eine Schwester irgendeinen Heilungsprozess in sich im Gang setzt,

So wird dieser Heilungsprozess auch dich erreichen,

So wird diese Lebenskraft auch dich erreichen,

Diese Kraft,

Dieses Potenzial wird auch dich erreichen,

Denn über die Gebärmutter sind wir alle eins und gemeinsam heilen wir uns selbst und heilen wir einander.

Ein kollektives Heilen,

Ein kollektives Aufwachen,

Ein kollektives in seine Kraft zurückfinden,

In unsere Kraft zurückfinden,

In unseren Tempelraum zurückfinden.

Spür die Kraft dieses Bandes zwischen all den Gebärmüttern auf dieser Welt,

Egal ob bewusst oder unbewusst,

Diese Verbindung besteht immer,

Sie hat immer bestanden und wird immer bestehen und du bist ein Teil davon und ich bin ein Teil davon,

Alle anderen sind ein Teil davon.

Spür dieses Band,

Diese Einheit,

Dieser Zusammenhalt,

Spür und verstehe andere Frauen,

Spür und verstehe dich selbst und finde Ruhe und Akzeptanz auch darin,

Dich selbst oder andere manchmal nicht zu verstehen.

In der Gewissheit,

Dass der Prozess kein individueller,

Sondern einer ist,

Der uns alle verbindet.

Ein Prozess,

In dem wir alle verbunden sind und alle Heilung finden.

Finde nun zurück zu deinem Tempelraum und spür,

Was es zu spüren gibt.

Wie fühle ich mich?

Spür die Lebenskraft aus deiner Gebärmutter und verweile hier noch so lange du möchtest,

In Liebe,

In Mitgefühl,

In Respekt.