Starke Frauen ab 40 - Ein Impuls für starke Entscheidungen

Ein kraftvoller Impuls für Frauen ab 40, die ihren eigenen Weg mutig und selbstbewusst gehen wollen.
Ich teile klare Gedanken über Stärke, Wandel und den Moment, in dem wir beginnen, für uns selbst klar einzustehen. Eine kurze, intensive Ausrichtung nach innen – ein Moment, der dich stärkt, wenn Zweifel laut werden, und dich bestärkt: Du darfst dir vertrauen.

Transcript

Herzlich willkommen bei dir.

Ich möchte heute Gedanken mit dir teilen,

Die in mir gewachsen sind.

Vielleicht tragen sie etwas in sich,

Das dich bereichern kann.

Vielleicht spürst du seit einiger Zeit,

Dass sich etwas in dir verändert.

Nicht laut,

Nicht plötzlich.

Eher wie ein innerer Kompass,

Der sich neu ausrichtet.

Du setzt klarere Grenzen.

Du sagst Nein,

Wo du früher Ja gesagt hättest.

Nicht aus Trotz,

Sondern aus Stärke.

Du spürst deutlicher,

Was dir gut tut und was dich Kraft kostet.

Du hast mehr Mut,

Ehrlich zu sagen,

Was du denkst,

Ohne dich überall anpassen zu wollen.

Vielleicht sortierst du Freundschaften neu.

Manche Freundschaften fühlen sich plötzlich verkrampft und kompliziert an.

Oder man hat einfach nicht mehr dieselben gemeinsamen Themen wie früher.

Und das ist okay.

Das ist Wachstum.

Vielleicht merkst du auch in deinem Beruf,

Ich bin da längst herausgewachsen.

Das ist keine Krise.

Das ist Kraft.

Das ist Aufbruch.

Weil du dir erlaubst zu träumen,

Dich neu zu definieren.

Etwas zu suchen,

Das zu deinem reiferen Ich passt.

Und manchmal verändert dieser innere Wandel auch deine Partnerschaft.

Wenn du dich veränderst,

Verändert sich die Beziehung.

Manche Frauen gehen.

Andere finden sich in ihrer Partnerschaft neu.

Beides braucht Mut.

Beides ist Stärke.

Vielleicht kennst du die Fragen,

Die dann auftauchen.

Ist das richtig?

Bin ich mutig genug?

Was,

Wenn alles anders wird?

Du bist stärker als vor zehn Jahren.

Viel stärker.

Denn du trägst deine Erfahrungen in dir.

Deine Stärken,

Dein Wissen,

Deine Fehler,

Deine Erfolge,

Deinen Schmerz und deine Liebe.

Du bist nicht mehr dieselbe wie früher.

Du darfst Entscheidungen treffen,

Die gut für dich sind und Schritte gehen,

Die dich wachsen lassen.

Auch dein Körper verändert sich.

Er trägt Spuren von Leben.

Er verdient deine Zärtlichkeit und deine Kritik.

Du musst deinen Körper nicht jünger,

Schlanker oder hübscher machen,

Um zu gefallen.

Du bist nicht weniger.

Du bist mehr.

Mehr Frau,

Mehr Erfahrung,

Mehr du selbst.

Stark ab 40 heißt nicht,

Alles zu können.

Es heißt,

Dich selbst ernst zu nehmen,

Ohne dich dafür zu entschuldigen.

Es heißt,

Prioritäten zu setzen,

Ohne dich zu rechtfertigen.

Es heißt,

Dir zu erlauben,

Zu wachsen,

Zu träumen,

Neu zu beginnen.

Vielleicht sagst du dir genau jetzt,

Ganz leise und ganz klar,

Ich bin bereit für das,

Was vor mir liegt.

Nimm diesen Gedanken mit in deinen Tag und spüre nach,

Wie er in dir weiter wirkt.

Danke,

Dass du dir die Zeit geschenkt hast,

Diesem Impuls nachzuspüren.