Einübung in die Empfänglichkeit | Symbolwelt

Symbole verbinden Geist und Form. Sie sind nie nur Form, weil sie eine tiefe geistige Botschaft tragen, und nie nur Geist, da sie Teil der Welt der Erscheinungen sind. So können wir uns über Symbole mit der geistigen Welt und den Botschaften der Archetypen verbinden. Die Schale ist ein Symbol der Empfänglichkeit, der Bereitschaft, das zu empfangen, was uns gegeben wird — etwa die Gaben des Lebens. Es fällt nicht allen leicht, das Leben anzunehmen; manche lehnen es innerlich ab und erkranken daran. Zur Annahme gehört natürlich auch das Schicksal.

Auf der anderen Seite bedeutet Schale Hergeben, bereit zu sein loszulassen. So verbindet die Schale, wie jedes Symbol, Gegensätze und schafft dadurch eien fruchtbare Spannung.

Diese Meditation ist passend für dich, wenn:

- du mehr Leben im Leben möchtest
- du deine Möglichkeiten erkennen und annehmen willst
- Veränderungen und ein Neubeginn anstehen
- du eine spirituelle Vertiefung suchst

Transcript

Herzlich Willkommen zu dieser geführten Meditation.

Mein Name ist David und ich bin ein spiritueller Lehrer hier bei Inside Timer.

Symbole hatten immer schon eine tiefe Wirkung auf meine Seele.

Sie verbinden das Geistige mit der Form.

Wenn wir uns intensiv auf ein Symbol einlassen,

Tauchen wir tiefer in seine geistige Bedeutung und seine Kraft ein,

Eine Kraft,

Die auch in uns Energien weckt,

Die uns helfen zu leben und uns zu entwickeln.

Heute lade ich dich ein,

Gemeinsam das Symbol der Schale zu entdecken.

Und um dies zu tun,

Lade ich dich nun ein,

Dich jetzt zurückzulegen und dich so bequem wie möglich einzurichten.

Lass die Dinge des Tages für einen Moment hinter dir und erlaube dir jetzt einfach zur Ruhe zu kommen.

Nimm dir einen Augenblick,

Um ganz da zu sein,

So wie es jetzt ist,

So wie du jetzt bist.

Alles,

Was vorhin wichtig war,

Kann nachher wieder wichtig sein.

Jetzt darf es eine Zeitlang Pause machen.

Es ist Zeit nur für dich.

Du wendest dich deinem Inneren zu,

Deinem inneren Leben.

Spüre die Lebendigkeit in dir,

Spüre,

Dass du lebst,

Dass du präsent bist.

Schließe sanft die Augen,

Falls du das noch nicht getan hast.

Das hilft dir,

Dich weiter nach innen zu fokussieren und ganz achtsam für diesen Augenblick zu sein.

Nur für dich.

Nur für diesen Augenblick.

Und mit jedem Ausatmen lässt du alle unnötigen Anspannungen los.

Du singst tiefer in diesen Moment und du spürst,

Wie dein Atem dich trägt.

Ich lade dich nun ein,

Dir etwas vorzustellen vor deinem inneren Auge.

Stell dir vor,

Du bist auf einem Weg an einem schönen,

Frühlingshaften Tag.

Du gehst diesen Weg entlang,

Ein Schritt nach dem anderen.

Es duftet gut,

Du hörst vielleicht Vögel zwitschern und du spürst den Boden unter deinen Füßen mit jedem Schritt.

Ganz gemächlich,

Ganz gemütlich.

Du bist einfach offen da und freust dich über den Weg,

Den du gehen darfst.

Du kommst an Bäumen vorbei und irgendwann merkst du,

Dass dein Weg ein Ziel bekommt.

Etwas taucht in der Ferne auf,

Wohin dein Weg jetzt ausgerichtet ist.

Du wirst neugierig und gehst etwas zielgerichteter auf dieses Ziel zu.

Es zeichnet sich immer weiter und tiefer ab,

Auf einer Stele steht eine große,

Offene Schale.

Langsam näherst du dich,

Jetzt bist du dort.

Nimm nun die Schale vorsichtig in deine Arme,

Sie ist nicht schwer,

Aber du spürst ihr Gericht.

Sie ist rund und offen und sie ist weit nach oben geöffnet.

Und du verstehst,

Was das bedeutet,

Nach oben hin geöffnet zu sein,

Nämlich zum Geistigen,

Zum Göttlichen.

Die Schale symbolisiert,

Dass etwas hineingelegt werden kann,

Vielleicht das,

Was andere Schicksal nennen,

Die Aufgaben,

Die Herausforderung deines Weges,

Sie können hineingelegt werden in deine Schale.

Und dann liegt es in deiner Schale für dich bereit.

Die Schale symbolisiert aber auch,

Dass etwas genommen werden kann.

Vielleicht etwas,

Das dir nicht länger dient,

Etwas,

Das du froh bist,

Lassen zu können.

Die Schale wird so zum Symbol für dein Leben,

Dein Leben,

Das sich öffnet für das Leben,

Nicht ängstlich abgesichert,

Sondern offen ist nach oben.

Dadurch besitzt du die Freiheit,

Dir Dinge zu nehmen und zu leben.

Du bist ein Ort,

Wo etwas ausruhen kann.

Eine Schale hat Höhen und Tiefen.

Manchmal sind wir am oberen Rand des Lebens,

Manchmal ganz in der Tiefe am untersten Punkt der Schale.

Aber die Schale hat immer einen Grund,

Einen Boden.

Sie trägt und sie hält.

Die Schale ist der Ausdruck für Empfänglichkeit,

Unsere Empfänglichkeit für die Gaben des Lebens,

Für die Gaben des Geistes,

Für all die spirituellen Qualitäten,

Die unser Leben so bereichern.

Empfänglich zu sein ist eine Kraft,

Die aus unserer weiblichen Seite kommt.

Bereit zu sein,

Zu empfangen.

Bereit zu sein,

Auch wieder zu geben.

Denn nichts ist für immer uns gegeben.

Alles ist eine Zeit lang da,

Aber deine Empfänglichkeit ist immer da,

Deine Offensein für das Göttliche ist immer da.

Weil ich Schale bin.

Offen.

Bereit.

Und weil ich mit Freude empfange,

Kommen die guten Dinge gerne zu mir.

Ich bin bereit zu empfangen.

Ich bin bereit da zu sein.

Ich bin Schale.

Lass dieses Gefühl,

Diese Erkenntnis,

Dieses Schale-Sein jetzt tief in deinem Inneren wirken.

Spüre es durch deinen Körper,

Deine Zellen.

Nun legst du die Schale behutsam zurück auf die Stele.

Du hast eine intensive Erfahrung gemacht mit einem Symbol,

Das so grundlegend ist.

Verabschiede dich von der Schale.

Und jetzt nimmst du einen anderen Weg,

Der sich auftut,

Um deinen Lebensweg weiterzugehen.

Mit der Erfahrung der Schale kann dieser Weg sich anders anfühlen.

Er kann dir neue Erfahrungen schenken und dich offener machen für das,

Was das Leben dir gibt und was es dir vielleicht auch nimmt.

Nimm nun einen tiefen Atemzug und spüre dich wieder in deinem Raum.

Beginne deine Finger und Zehen zu bewegen.

Kehre langsam zurück,

Ganz getragen von der Erkenntnis,

Du bist Schale.

Und dann öffne deine Augen,

Wenn du bereit bist.

Gerne kannst du mir übrigens eine Rückmeldung geben,

Wie dir diese Meditation gefallen hat und wie sich das Symbol der Schale für dich angefühlt hat.

Danke,

Dass du an dieser Meditation teilgenommen hast.

Wünsche dir alles Gute.