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Meditação Para Ansiedade

Name: Meditação Para Ansiedade
Uploaded: 2022-12-12T00:42:36.000Z
Duration: 5 min 3 s
Channel: Teresa Beicinha
Description: Meditação para a ansiedade, depressão. Faz esta passagem comigo para um estado de tranquilidade, calma e bem estar. Espero que gostes e te sintas melhor quando chegares ao fim. Muito grata por me ouvires.

by Teresa Beicinha

Rated

4.1

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

915

Meditação para a ansiedade, depressão. Faz esta passagem comigo para um estado de tranquilidade, calma e bem estar. Espero que gostes e te sintas melhor quando chegares ao fim. Muito grata por me ouvires.

Meditation Anxiety Depression Tranquility Calm Well Being Breathing Body Scan Sensory Awareness Thought Observation Grounding Breath Awareness Grounding Techniques

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Teresa Beicinha

Lisbon, Portugal

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