Augmenter son immunité/santé/énergie : soin puissant

Augmentez votre immunité et énergie sans rien faire, juste en écoutant cette relaxation profonde qui reprogrammera votre subconscient pour avoir un impact sur votre santé. Vous vous sentirez détendu.e et relaxé.e très rapidement, avec une meilleure confiance en vous, et votre système immunitaire sera renforcé.

Avec en arrière fond la fréquence de guérison des toxines (741 Hz) pour augmenter l'efficacité de la séance : musique de Joffrey Lorre.

Vous pouvez l'écouter soit le soir avant de vous endormir (faire suivre par une séance destinée au sommeil), soit lors d'une pause pendant la journée.

Il est conseillé de reproduire cette séance aussi souvent que vous en ressentirez le besoin ; plus vous pratiquerez, plus vous constaterez les bienfaits de l'exercice (il faut entre 21 jours et 6 mois pour intégrer un changement, la moyenne étant à 66 jours).

Transcript

Bonjour,

Pour que notre santé soit optimale,

Deux facteurs entrent en compte,

Le physiologique et le mental.

Pour le premier,

À savoir les pathologies diverses,

Il est toujours indispensable de se faire accompagner d'un médecin généraliste ou d'un spécialiste.

Pour le second,

C'est vous qui êtes à la manœuvre,

Et c'est précisément sur cet aspect que je vais vous aider maintenant,

Avec cette séance qu'il est suggéré de reproduire régulièrement pour augmenter ses effets.

Il est de fait démontré que l'état d'esprit,

Le mental donc,

A un impact important sur notre santé.

Nous pouvons atténuer nos sensations de douleur,

Mais également booster notre immunité.

Des études scientifiques prouvent que le stress et les pensées noires affectent tout particulièrement notre système immunitaire.

Aussi,

Cette séance va travailler sur votre état d'esprit,

Reprogrammera votre subconscient pour intégrer dans votre cerveau les bonnes informations.

Et c'est alors que,

Sans que vous n'ayez rien à faire,

Votre système immunitaire sera naturellement renforcé,

Et en bien meilleure capacité de combattre les affections diverses.

Commençons.

Installez-vous très confortablement,

Assise ou couchée,

Et inspirez profondément.

Et maintenant,

Si ce n'est pas déjà fait,

Fermez les yeux,

Afin d'entrer très profondément en vous-même,

D'être pleinement concentré sur ce qui se passe à l'intérieur de vous,

Sans plus accorder d'importance à l'environnement extérieur durant ces prochaines minutes.

A un rythme régulier,

Quand je vous le dirai,

Vous prendrez 5 profondes respirations.

Ce seront des respirations purificatrices,

Spéciales,

Que vous allez vous accorder parce que vous avez besoin de vous soustraire à vos pensées et de faire le vide en vous.

Mais avant cela,

Détendons notre corps.

Visualisez votre tête,

Et en particulier la zone du cerveau.

Celle qui renferme toutes les informations,

Toutes les données que vous traitez toute la journée,

Consciemment ou inconsciemment.

Cette séance vous offre un temps de déconnexion avec l'ensemble de ces données.

Elles seront toujours là,

Intactes à l'issue de cette relaxation,

Mais pendant celles-ci,

Vous les laissez dormir,

Elles ne vous sont pas utiles.

Ce qui compte,

C'est vous,

Ici et maintenant.

Que vous puissiez vous sentir bien avec votre corps et avec votre tête,

Que les deux soient en harmonie.

Sentez comme une rivière de douceur et de fraîcheur s'écouler sur votre visage.

Elle détend instantanément vos muscles et lisse votre peau.

Votre cou et votre nuque se relâchent,

Juste avant qu'elle ne gagne vos épaules et apaisent tout le haut de votre corps.

L'eau est limpide et semble avoir un pouvoir mystique pour détendre à ce point votre enveloppe charnelle.

Mais il n'y a rien de magique,

C'est en réalité le pouvoir de la pensée que vous activez en ce moment,

Pleinement.

Votre dos est dénué de toute tension alors que la rivière s'écoule le long de votre colonne vertébrale et entoure votre bassin.

Prenons soin à son passage de vos organes internes,

Notamment de votre cœur.

Il bat à un rythme régulier qui se fait plus lent,

Parfaitement harmonisé avec votre esprit et vos pensées qui ralentissent.

Votre corps représente une cascade qui offre à la rivière son chemin naturel pour s'écouler en diffusant son énergie purificatrice.

A présent,

Ce sont vos cuisses qui bénéficient de sa douce protection,

Vos genoux,

Vos épaules,

Puis vos jambes et enfin vos pieds qui se relâchent parfaitement.

Si vous ressentez une douleur ou un inconfort,

Visualisez précisément l'endroit où il se loge et faites y couler la rivière miraculeuse.

A son passage,

Le tourment s'apaise et ira jusqu'à pratiquement disparaître dans les minutes qui viennent.

Laissez faire et revenez à votre corps qui est à présent entièrement relâché.

Appréciez cette sensation de détente ultime,

De parfait équilibre entre votre objectif de bien-être et vos sensations physiques et psychiques.

Percevez sa puissance.

Vous l'accueillez,

Vous la cajolez,

Vous la remerciez et enfin vous l'incarnez.

Vous êtes cette détente.

Le moment est parfait pour prendre ces cinq respirations qui parachèveront ce processus de lâcher prise nécessaire.

Je prononcerai une phrase pendant que vous inspirerez,

Puis une autre pendant l'expiration et ainsi de suite,

Soit dix phrases cruciales qui guideront le rythme de votre respiration.

Elles représentent chacune des intentions vitales pour que cette séance concourt parfaitement à votre bien-être.

Allons-y.

En cet instant,

Je me libère de mes dernières résistances,

Je laisse le calme prendre toute la place en moi,

Je ressens un bien-être profond m'envahir,

Je m'autorise un lâcher prise totale,

Je laisse s'épanouir mes pelles qualités,

La force est en moi et me guide.

Durant cette séance réalisée pour moi,

J'intègre toutes les suggestions qui me font du bien.

Sans le moindre effort,

Je les ferai miennes pour les appliquer avec aisance et naturellement.

Voilà,

Maintenant que votre chaîne musculaire est apaisée,

Nous allons pouvoir travailler directement sur votre système immunitaire et le renforcer.

Imaginez-vous au milieu d'un champ de jonquilles.

Vous êtes debout,

Le dos bien droit,

Les épaules en arrière,

La tête légèrement inclinée vers le ciel,

Les pieds parfaitement ancrés dans le sol et vous fermez les yeux.

Vous sentez la chaleur du soleil caresser votre visage et ses rayons activer toutes les cellules de votre corps en stimulant votre épiderme.

Prenez conscience de cette sensation de chaleur agréable qui vous envahit alors que l'air pur vous comble en oxygène à chaque inspiration.

Cet air a des pouvoirs curatifs,

Lorsqu'il pénètre par vos narines,

Il assainit tout sur son passage,

Votre nez,

Votre trachée,

Puis vos poumons lorsque ces derniers l'accueillent.

Ensuite,

À l'expiration,

Votre corps rejette tout ce qui est toxique de manière douce,

Indolore,

Parfaitement naturelle.

Autour de vous,

Les jonquilles semblent danser au rythme de votre respiration,

Accompagnent les mouvements de votre corps comme si elles vous portaient,

Vous soutenaient.

Voyez à présent une bulle transparente et légère,

Un peu comme une bulle de savon dont les contours scintillent de reflets colorés qui volent vers vous depuis le ciel.

Cette bulle,

C'est votre système immunitaire,

Votre meilleure amie,

Votre protectrice.

Plus elle s'approche,

Plus vous percevez une énergie positive et sécurisante vous envahir.

Prenez le temps de la ressentir dans votre corps qui réagit en s'apaisant plus encore,

En se laissant gagner par cette énergie vivifiante en totale confiance,

Et aussi par votre esprit qui a pleinement conscience du bien-être que la bulle vous procure.

Elle vous touche à présent,

Jusqu'à vous envelopper littéralement de sa protection généreuse et entière.

Vous constatez que,

Malgré sa présence,

Vous êtes toujours totalement connecté à votre environnement.

L'air continue de circuler avec la même aisance à rafraîchir votre peau,

Régénérer vos cellules et vos organes internes.

Vos pieds sont mieux ancrés à la terre et une paix intérieure délicieuse a pris place en vous.

Dans votre corps,

Tout est calme et tranquille,

À l'image de votre esprit qui est d'une sérénité nouvelle.

Ressentez cette douceur,

Cette paix du corps et de l'esprit et leur union parfaite.

Respirez doucement,

Calmement,

Pour intégrer profondément et durablement toutes ces énergies positives.

Tout en maintenant ce rythme de respiration régulier,

Répétez après moi,

À voix haute ou dans votre tête,

Je me suis libérée de mes charges négatives,

Je me sens apaisée,

Bien dans ma tête et dans mon corps,

Mon énergie tout entière est positive,

Mes cellules sont soignées par ma bulle protectrice,

Par cette immunité que j'ai renforcée,

Grâce à mon esprit qui soutient mon corps,

Je suis calme et je me sens bien,

Mon corps est mon meilleur allié,

Je l'aime et je le préserve,

Chaque jour je lui accorderai ce soin,

Lui enverrai ses intentions positives,

J'ai confiance en lui,

En mes ressources personnelles et c'est en paix que je poursuis mon chemin.

Parfait,

Vous êtes à présent entouré par cette bulle protectrice qui renforce votre système immunitaire et pourrez la réactiver en écoutant cette méditation aussi souvent que vous le souhaiterez,

Je vous laisse libre à présent soit de poursuivre votre relaxation avec l'une de mes séances destinées au sommeil,

Si c'est ce que vous souhaitez,

Soit d'aller au bout de son écoute car je vais proposer un retour à vos activités et donc un éveil de votre parfaite vigilance,

Pour ceux qui choisissent d'arrêter l'écoute je vous dis au revoir et vous souhaite tout le meilleur et pour les autres nous poursuivons dans dix secondes pendant lesquelles vous allez vous concentrer sur votre respiration,

Je vais effectuer un décompte de 5 à 0 pour vous permettre de revenir en toute sérénité et parfaitement apte à reprendre vos activités,

5,

Votre corps tellement relâché va maintenant redevenir animé et retrouver son tonus nécessaire à la poursuite de votre journée,

Vous pouvez donc reprendre conscience de votre position actuelle des points d'appui de votre corps sur le support,

Lui redonner une consistance,

4,

Dans un même temps votre esprit se reconnecte lui aussi à votre environnement,

Prêtez attention aux sons environnants,

Aux bruits que vous pouvez percevoir autour de vous,

Leur provenance,

5,

Le monde est prêt à vous accueillir et vous ouvre les bras,

Vous vous apprêtez donc à le retrouver avec un état d'esprit très positif et dans un nouvel élan dynamique,

2,

Vous allez remettre du mouvement dans votre corps,

Faire circuler l'énergie,

Bougez vos orteils,

Vos chevilles,

Vos genoux également,

Ressentez la vie animer toute la partie inférieure de votre corps,

1,

Faites des mouvements circulaires avec vos épaules pour réveiller le haut du corps,

Redressez bien votre dos,

Bougez votre tête en la tournant vers la gauche,

Vers la droite,

Vers le haut,

Vers le bas,

Étirez-vous,

Ouvrez grand votre amplitude,

0,

Voilà,

Vous êtes fin prêt à reprendre vos activités avec une belle énergie,

Lorsque vous le souhaiterez,

Vous pourrez rouvrir les yeux et poursuivre votre journée,

À bientôt !

Reviews

Merci pour ce soin tout doux et agréable 🙏🌸

J'adore ! Prête pour une bonne journée 😄

Très agréable visualisation. Merci

J’ai beaucoup apprécié. Merci.
France

Merci pour cette belle méditation

Une vraie bulle de douceur , qui transporte vers l'apaisement . Le décompte aide vraiment a revenir vers le présent.
Merci !

Merci pour cette précieuse relâche 🙏🏼♥️

Bonjour Ctherine , merci,pour ce merveilleux moment passé en votre compagnie . Je vous souhaite une très belle journée 🙏☀️🌻