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Meditação - Balão Mágico

Name: Meditação - Balão Mágico
Uploaded: 2021-03-04T16:39:00.000Z
Duration: 2 min 52 s
Channel: Inês Castro
Description: Desligar da agitação do mundo e por uns minutos silenciar e entrar num estado de atenção plena. A criança encontra na prática de meditação e mindfulness benefícios que a ajudam a tornar-se emocionalmente mais saudável. Esta meditação acalma e relaxa o corpo. Aumenta a concentração e o foco. Ajuda a gerir e a controlar as emoções.

by Inês Castro

Rated

4.1

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Children

Plays

821

Desligar da agitação do mundo e por uns minutos silenciar e entrar num estado de atenção plena. A criança encontra na prática de meditação e mindfulness benefícios que a ajudam a tornar-se emocionalmente mais saudável. Esta meditação acalma e relaxa o corpo. Aumenta a concentração e o foco. Ajuda a gerir e a controlar as emoções.

Meditation Mindfulness Child Benefits Emotional Health Calmness Relaxation Focus Concentration Emotional Management Visualization Body Scan Visualization Technique Color Visualization Calmness Development

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Lisbon, Portugal

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