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Meditação Guiada para a Consciência Emocional

Name: Meditação Guiada para a Consciência Emocional
Uploaded: 2020-05-28T12:13:40.000Z
Duration: 14 min 3 s
Channel: Carolina Trindade
Description: Meditação guiada para uma maior consciência emocional. Encontra-te contigo, sem qualquer julgamento e fica, por um momento, com presença e amor. Esta meditação poderá ajudar a identificar as emoções que estão presentes e compreender a sua função.

by Carolina Trindade

Rated

4.8

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Beginners

Plays

1.5k

Meditação guiada para uma maior consciência emocional. Encontra-te contigo, sem qualquer julgamento e fica, por um momento, com presença e amor. Esta meditação poderá ajudar a identificar as emoções que estão presentes e compreender a sua função.

Guided Meditation Emotional Awareness Non Judgmental Presence Love Identify Emotions Understand Emotions Body Scan Visualization Breathing Self Inquiry Emotion Visualization Non Judgmental Observation Deep Breathing

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Carolina Trindade

Lisbon, Portugal

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