Começar de Novo com o Coração
28:01
28:01

Começar de Novo com o Coração

by Joao Palma

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
895

Esta prática convida-nos a começar de novo a cada instante, cultivando um sentimento de gratidão, sintonizando com as nossas intenções, gerando motivação e abrindo ao coração à experiência direta do momento.

Start AnewHeartGratitudeIntentionsMotivationDirect ExperiencePostureBreathingLoving KindnessRelaxationBody AwarenessFocusSmileBreath AwarenessGratitude And CommunityTension ReleaseIntention SettingHeart CenteredAnchor CreationSmile Meditation

Meet your Teacher

Joao Palma

Lisbon, Portugal

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