Você Sente Culpa do Quê?

Carregamos culpa por todo lugar aonde vamos. O apego ao passado e ao sofrimento nos aprisiona para longe do tempo presente. A meditação é uma forma de libertação. A filosofia também é. Nesta série curta te proponho colocar em prática seus reflexões e meditações.

Transcript

Arrisco dizer que a culpa é o mais inútil dos sentimentos.

Prender-se a um sofrimento no passado é tão útil quanto amarrar-se a uma pedra que afunda em um lago.

É importante,

Sim,

Que o passado nos traga lições,

Mas não devemos nos acorrentar a ele.

Estar presente ao momento presente não é só uma frase bonita para postar na sua rede social.

É um esforço constante para a vida.

No presente,

Não há mágoas,

Não há ansiedade.

A culpa é especialmente inútil até mesmo quando comparada com outros sentimentos negativos.

Por exemplo,

O medo muitas vezes nos protege,

A raiva nos faz agir,

A dor nos ensina.

Mas a culpa,

A culpa não,

Ela só aprisiona.

Comece percebendo suas culpas e as culpas que você coloca nos outros e liberte-se delas.

Lembre-se que é preciso aceitar as imitações de cada um,

Inclusive as do seu eu lá do passado.

Se existe uma atitude passada sua que te faz sentir culpa,

Lembre-se que aquilo foi a decisão que você julgou melhor naquele momento,

Dadas as informações e limitações de que dispõe.

Agora que o tempo já passou,

É muito fácil olhar para trás e dizer deveria ter feito isso em vez daquilo.

Acolha o seu eu lá do passado,

Aprenda com ele,

Respeite-o e esforce-se para ser melhor no presente.

Eu gosto muito deste pensamento e espero que ele possa te ajudar de alguma forma.

A beleza da vida é que da mesma forma que não podemos desfazer o passado,

Podemos olhar para ele,

Entender,

Aprender e mudar,

De maneira que cada novo momento é vivido não em arrependimento,

Culpa,

Medo ou raiva,

Mas sim em sabedoria,

Entendimento e amor.

Eu te desejo boas meditações.

Reviews

Gratidão 🙏🏻

Gostei muito da reflexão!

Obrigada Bruno, por compartilhar sábias palavras! 🙏🏼👏🏻😊

perfeita reflexão 🙏🏼🌸 Obrigada!

Sucinto e inspirador. Obrigada, Bruno! ♥️