Meditação Frequência Theta para Equilíbrio Hormonal e Afastar o Medo

Quando induzimos a frequência do Thetahealing numa meditação, proporcionamos um espaço de profundo equilíbrio emocional, lidamos com os nossos medos e sistemas de crenças limitantes, e podemos chegar a um espaço de cura energética. Aproveite essa prática!

Transcript

Então o primeiro passo para meditarmos,

Para fazermos esta meditação é realmente fechar os olhos e respirar,

Respirar profundamente e quando respiramos profundamente parece que abrimos o campo do nosso corpo físico,

Expandimos todo o nosso tronco,

Endiritamos ainda mais a nossa coluna,

Fazemos com que todos os nossos sentidos se acalmem,

Vamos inspirar uma vez profundamente,

A respiração pode ser pela boca ou pelo nariz,

Mas a inspiração deve ser pelo nariz,

Começando pela barriga,

Expandindo a barriga,

Enchendo a barriga de ar e depois subindo para o diaframa e fazendo com que todos os nossos pulmões,

Todas as células dos nossos pulmões recebam esse oxigênio tão vital para o nosso bem-estar,

Inspirando mais uma vez profundamente e vamos fazer mais uma inspiração e na inspiração vamos cantar o mantra OM todos juntos,

Inspirando,

Inspiramos mais uma vez,

Na inspiração OM,

Mais uma vez,

Este tom basicamente limpa,

Energia,

Prepara o campo para que nós possamos acessar esse campo energético,

Esse campo mais sutil de uma forma mais fácil,

Então mantendo a coluna direta,

Os ombros um pouquinho para trás e ao mesmo tempo relaxados,

O queixo um pouquinho mais próximo do peito,

Uma inclinação da cabeça ligeiramente para baixo,

Muito sutilmente e vamos imaginar que temos uma bola de luz dourada bem no centro do nosso coração e essa luz dourada expande o coração e o universo,

Respirando profundamente trazemos essa bola para baixo,

Por dentro do nosso corpo,

Passando por todos os nossos órgãos,

Até à coluna,

Até à base da coluna,

Até ao cóccix e agora imaginamos raízes crescerem do nosso corpo em direção ao centro da Terra,

As raízes vão se formando,

Vão descendo,

Descendo,

Até bem ao centro da Terra,

Quando chegam ao centro da Terra entram em contacto com uma camada de cristal,

Quando entram em contacto criam uma conexão entre nós e essa camada de cristal,

Entre nós a energia da Mãe Terra,

Dos minerais,

Do reino mineral,

Subimos essa energia para o nosso corpo,

Sentindo essa energia percorrer todo o nosso corpo,

Passando por todos os nossos órgãos,

Passando pelo coração,

Passando por todos os chakras,

Até ao topo da nossa cabeça,

No topo da nossa cabeça nós imaginamos que existe uma bola translúcida,

Dourada,

Na qual entramos,

O nosso corpo adapta-se ao tamanho dessa bola,

E a partir dessa bola vamos numa viagem,

Numa viagem desde onde estamos neste momento,

Para cima,

Transportados nessa bola,

E vamos para cima,

Para cima,

Quando vamos para cima,

Vamos vendo as coisas que estão embaixo de nós,

Passamos o nosso quarto,

O teto da nossa casa,

Elevamos o nosso corpo nessa bola,

Vendo a nossa cidade,

Vendo o nosso país,

Vendo o mundo,

A terra,

Lindíssima,

E vamos em direção às estrelas,

Em direção ao universo,

Em direção a tudo aquilo que existe,

E nessa viagem passamos por camadas escuras e camadas claras,

Passamos por uma camada gelatinosa,

Passamos por uma camada dourada,

Com todas as cores do arco-íris,

Com formas geométricas,

Passamos por uma camada dourada,

E depois dessa camada dourada,

Encontramos um portal,

Um portal ao qual tínhamos autorização para entrar,

E quando entramos,

Encontramos uma luz branca,

Tão pura,

Tão forte,

Que dissolve o nosso corpo,

Dissolve tudo aquilo que trazíamos,

Nossa consciência,

Nosso corpo,

Nossa mente,

Como se nós nos tornássemos um com essa energia,

Nada mais existe senão essa energia pura,

Manifestada pela luz branca,

Inspiramos profundamente,

Simplesmente sentimos o que é que é estar em união com essa energia tão preciosa,

E nesse espaço,

Em que estamos individualmente,

Vamos pedir ao Criador,

A Deus,

Qualquer que seja a entidade que você considere que realiza todos os desejos e todas as necessidades que nós temos,

Mais necessidades do que desejos,

E vamos pedir que nos seja manifestado aquilo que nós necessitamos,

Seja saúde,

Seja amor,

Seja o pão da manhã,

Seja mais prosperidade,

Mais consciência,

Mais amorosidade,

Mais compaixão,

Seja aquilo que for que seja mais necessário para você neste momento da sua vida,

E agora vamos fazer o mesmo para o mundo,

Para o nosso mundo,

Que está com a necessidade de amor em vez de medo,

Que está com a necessidade de confiança,

Está com a necessidade de cura,

E inspirados da luz que todo o mundo,

Todo o planeta recebeu ontem,

No 4 do 4,

Essa luz cósmica,

Universal,

Divina,

Que todos nós desejávamos,

Inspirado nessa luz,

Vamos também trazer consciência para essa necessidade que nós todos atravessamos neste momento,

Então pedindo para que todos os seres divinos nos ajudem neste processo,

Tragam mais luz,

Mais consciência,

Mais conhecimento,

Mais paciência,

Mais confiança,

Para todos nós,

Para que todos possamos realmente entrar numa frequência cada vez mais próxima do coração,

Em vez do cérebro,

Pois no coração está a verdade do amor,

No cérebro está a verdade da inteligência,

Mas também está a verdade do medo,

A parte do cérebro reptiliano,

O cérebro mais antigo que temos,

O medo é uma coisa muito boa,

Nos dá a percepção de que corremos perigo,

É muito bom o medo,

Mas quando ele toma conta da nossa vida,

Então só vivemos em medo,

Então temos que equilibrar com o amor,

Com confiança,

Com paz,

Com serenidade,

São esses os hormônios que equilibram os outros hormônios,

São os que anulam o cortisol,

A adrenalina,

A excesso,

Que fazem com que nós nos sentimos bem,

Esperançosos,

Conscientes que realmente estamos a receber um grande presente do universo,

Para atravessarmos ainda melhor este tempo tão único da nossa existência humana,

Inspirando profundamente e recebendo todos esses downloads,

Todas essas energias cósmicas,

Fazem parte daquilo que somos,

Fazem parte do nosso ser,

Fazem parte da nossa existência,

Da nossa consciência,

Somos um com essa energia,

Lembrando a todos que ainda estamos dentro desse portal consciência una,

Consciência da união,

Achando só que essa energia,

Que esses downloads,

Essa consciência,

Por meio de tudo aquilo que somos,

Não só fisicamente,

Mas mentalmente,

Emocionalmente,

Energeticamente,

Deixando que essa energia se funda com a energia do nosso corpo,

Mente,

Espírito,

Emoções,

Deixando esses receptores bem abertos para receber essa energia,

Inspirando profundamente,

E agora desse espaço,

Desse portal de luz branca,

Desse portal onde o nosso corpo se solveu,

Vamos voltar a entrar nessa bola,

Que nos trouxe para esse espaço,

Sentindo o nosso corpo manifestar-se de novo nessa consciência,

Envolvidos nessa energia,

Vamos atravessar as diferentes camadas até chegarmos aqui ao nosso corpo físico,

Vamos passar por essa camada com todas as cores do arco-íris,

Com todas as formas geométricas,

Passando por uma camada gelatinosa,

Por camadas claras e escuras,

Avistando o planeta Terra,

Essa linda bola azul,

Esperando por nós,

Esperando por nós,

Guerreiros de luz,

Seres iluminados,

Que estamos aqui na Terra para ajudar e ser ajudados por ela,

Vamos descendo cada vez mais,

Entrando na atmosfera terrestre,

Vendo o continente sul-americano,

Vendo o Brasil,

Vendo o continente e o país onde estão neste momento,

Cada vez a descer mais em direção ao vosso espaço,

Onde estão agora,

Fisicamente,

E entrando na vossa cidade,

No vosso bairro,

Avistando a vossa casa e vendo o vosso corpo físico,

Sentindo a vossa própria energia no topo da vossa cabeça e sentindo como se fosse uma cachoeira a apanhar todo o vosso corpo,

Limpando todas as impurezas,

Todas as energias que não vos pertencem,

Limpando tudo aquilo que está a bloquear o fluxo dessa energia dentro do vosso corpo físico,

Renovando a sua energia,

Renovando os seus votos,

A sua confiança para mais uma semana que vai começar amanhã,

Respirando profundamente,

Sentindo essa bola de luz dourada a permear o seu corpo em direção aos seus pés,

Por essas raízes criadas no início até ao centro da Terra,

Deixando no centro da Terra todas as energias que acabámos de limpar e volta carregadíssima de energia pura,

Vital desse centro da Terra,

Volta para o nosso corpo através das nossas raízes e leva essa energia diretamente para o nosso coração,

De onde emana essa energia para todo o nosso corpo,

Elevando-o às suas mãos e ao teu coração,

E agradecendo profundamente a todas essas energias que nos foram dadas e todas as energias que nos foram retiradas,

Deixando aquilo que é essencial para cobrir as nossas próprias necessidades,

Voltando à sala,

Onde estão,

Lentamente abrindo os olhos e colocando um sorriso nos lábios,

E assim que abriu os olhos,

Desperta já a se sentir bem,

Renovada,

Com essa energia renovada,

E assim terminamos,

Muito grato pela sua presença.

Reviews

Meditação maravilhosa!

Gratidão por esse momento!! 🧘🙏

Fantástico 👏 Viajei🤍

Profunda gratidão por compartilhar esta riquíssima meditação que nos eleva como seres imortais.
Parabéns !!!!
Abraço!!!