Meditação de Conexão - Conversando com Deus

Esta meditação, Conversando com Deus, nos convida à conexão e à percepção do aqui e agora. Sentir o pulsar da vida e deixar acomodar toda essa sensação no corpo e na alma. Uma pausa para prática e manutenção do amor que flui e se expande.

Transcript

Observe o seu coração batendo,

Observe o seu corpo pulsando,

A respiração fluindo e,

Aos poucos,

Vai entrando em contato com o que você tem lá no seu interior.

Vá se imaginando caminhando até você avistar um corredor.

Imagine nesse corredor várias portas,

Muitas e inúmeras.

Talvez esse corredor não tenha nem fim.

Você vai caminhando por esse corredor,

Observando,

E,

De repente,

Existe uma porta em específico que te chama a atenção.

Devagarzinho,

Vá caminhando em direção a essa porta,

Abrindo essa porta e entrando nesse ambiente.

Onde você está?

Que lugar é esse?

E,

Ao caminhar mais um pouco dentro desse ambiente,

Você observa que há duas cadeiras.

Uma à sua espera e uma com uma pessoa que está sentada,

Esperando por você.

Essa pessoa pode ser você mesma,

A sua divina presença,

Pode ser algum mentor,

Algum anjo,

Alguém que você confia,

Mas também pode ser Deus.

Vá caminhando,

Ocupe o seu lugar de direito,

Sente-se à frente deste ser divino,

Luminoso,

Que sorri para você.

E,

Diante desse ser,

Comece a contar as suas angústias,

Suas preocupações,

Tristezas.

Coloque as aflições,

Tudo aquilo que está no automático,

Tudo aquilo que tira você de vivenciar o presente com alegria,

Com plenitude.

Converse com essa pessoa,

Com esse ser,

Por alguns instantes.

Aos poucos,

Silencie e apenas ouça.

Ouça o que esse ser tem a dizer.

Perceba essa divina presença,

Todas as suas orientações,

A mensagem que toca o seu coração.

E vá percebendo o seu corpo,

Que se ilumina e se expande,

Além de você.

Iluminando todo o ambiente.

Devagarzinho,

Abrace essa pessoa.

Sinta todo o calor,

Toda a energia,

Todo o amor envolvido.

E devagarzinho,

Vá voltando,

Saindo desse ambiente,

Lá pela porta que você havia escolhido.

Chegando novamente no corredor e vá caminhando nesse corredor até encontrar um campo.

E nesse momento,

Você vai apenas agradecer.

Agradecer pela mensagem,

Fazer uma conexão com algo maior que existe,

Uma energia que tudo cria com Deus,

Com o seu interior.

E vai apenas repetindo essas palavras dentro do seu coração.

Hoje não quero pedir nada,

Só estar aqui,

Na divina presença.

Apenas existir,

Sentir e agradecer.

Apenas estar aqui,

Neste momento.

Me conectando de todo o meu coração.

Toda a extensão da minha alma.

Apenas estar aqui e agora.

Apenas viver em plenitude o momento presente.

Quero desfrutar de todas as graças,

De todas as bênçãos.

Me sintonizar à luz,

Às infinitas alegrias e possibilidades.

Essa luz que nos mostra e abre caminhos.

Que possamos seguir por esse caminho e compreender todos os sinais.

Que eu possa sentir hoje todo o amor.

Em cada batida do meu coração,

A minha respiração.

Do meu sangue fluindo em minhas veias.

Irrigando e nutrindo as minhas células.

Permitindo a homeostase perfeita e natural.

Que eu possa sentir cada pulsar da vida.

E que esse pulsar flua em mim e a partir de mim.

De maneira perfeita.

E a partir de mim,

Agora se expande.

Onde a divina presença é sentida.

E segue tocando tudo e todos ao meu redor.

Sinto,

Percebo e deixo esse amor fluir em mim.

Com o coração cheio de amor,

Eu agradeço.

Devagarzinho vá unindo suas mãos,

Junto ao peito.

Abaixe um pouquinho a sua cabeça em reverência.

Agradecendo por este momento.

Pelo simples fato do existir.

E faça uma respiração profunda.

Despertando para o aqui e agora.

Para o momento presente.

Fazendo movimentos.

Os pés.

Gira os ombros para trás.

Espreguiça.

Deixa essa energia se acomodar em cada cantinho.

Quando se sentir pronto,

Abra seus olhos.

Gratidão.