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Meditação para Libertar Emoções

Name: Meditação para Libertar Emoções
Uploaded: 2020-10-12T08:33:48.000Z
Duration: 11 min 16 s
Channel: Vera Nascimento
Description: Uma meditação para ajudar-te a libertar emoções presas no teu corpo. Com uma técnica de visualização que vai ajudar-te a limpar essa energia emocional presa. Podes fazê-la sempre que sintas que alguma emoção foi despoletada (gatilho) por algum acontecimento exterior.

by Vera Nascimento

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

2.4k

Uma meditação para ajudar-te a libertar emoções presas no teu corpo. Com uma técnica de visualização que vai ajudar-te a limpar essa energia emocional presa. Podes fazê-la sempre que sintas que alguma emoção foi despoletada (gatilho) por algum acontecimento exterior.

Meditation Emotional Release Visualization Body Scan Self Inquiry Breath Awareness Grounding Visualization Technique Grounding Techniques

Meet your Teacher

Vera Nascimento

Setubal, Portugal

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