Meditação Thetahealing - Conexão com o Divino

A meditação Theta Healing é utilizada em sessões de terapia holística, e permite que o paciente fique em um estado de profundo relaxamento, diminuindo ansiedade e aumentando a conexão com seu Eu Superior e a fonte criadora de tudo que é.

Transcript

Olá,

Meu nome é Cassiana Lucena e eu sou terapeuta integrativa e vou te conduzir nessa meditação de relaxamento e conexão com o Criador de tudo o que é.

Primeiro,

Fique numa posição confortável,

Pode ser deitado,

Sentado,

Como você preferir.

Relaxe sua cabeça,

Relaxe seus braços,

Relaxe suas pernas,

Relaxe o maxilar,

A sua testa,

Relaxe a pálpebra dos seus olhos,

Relaxe todo o seu corpo.

E agora vamos trabalhar a respiração.

Inspire bem profundamente pelo nariz e solte o ar devagar pela sua boca.

Inspire mais uma vez e exale a respiração.

Vamos fazer isso mais uma vez.

Inspire e exale.

Muito bem.

Agora perceba a sua respiração acontecendo de forma natural.

De forma fluida,

Acontecendo o ar que entra e que sai do seu nariz.

Perceba essa respiração.

Foque a sua atenção toda para o seu coração.

Imaginando seu coração como uma bola de luz.

Uma luz que nesse momento se move e vai descendo pela sua coluna vertebral.

Passando pela perna,

Pela ponturrilha,

Até chegar à sola dos seus pés.

E como a árvore que tem suas raízes,

Seus pés criam raízes nesse momento.

E essa bola de luz,

Ela adentra essas raízes e toca na terra.

E vai descendo,

Passando camada por camada,

Até chegar lá no centro da terra.

Onde há uma reserva de cristais de todos os tamanhos,

De todas as cores e de todos os formatos.

A sua bola de luz vai passear,

Se limpando,

Purificando,

Tornando a sua cor ainda mais brilhante e bonita.

Nesse momento,

Essa bola de luz vai se retornar.

Vai subir pelo mesmo caminho que desceu e vai subindo,

Subindo.

Encontrando novamente as raízes dos seus pés.

E como um pulsar que faz um coração,

Essa bola de luz entra e por onde ela passar,

Ela vai iluminar.

Passando nesse momento pela sua ponturrilha,

Passando pela perna,

Subindo coluna vertebral.

Passando pela garganta e chegando ao topo da sua cabeça.

E no intuito de expandir,

Essa bola de luz,

Ela sai do chakra da sua cabeça e sobe para as luzes do universo.

Passando por camadas claras,

Camadas escuras e vai subindo e subindo.

Passando por uma camada de luz dourada,

Luzes multicoloridas e vem se aproximando uma nuvem rosa,

A nuvem da compaixão.

Essa bola de luz pega carona nessa nuvem rosa que vai elevando mais alto ainda e eleva e sobe,

Sobe,

Sobe.

Até encontrar um portal grande e retangular pelo lado.

Portal que se abre para você e quando você entra,

Não há presença de pessoas,

Coisas e nem objetos.

Apenas a presença de luzes claras,

Luzes brancas.

E então,

Nesse momento,

Você percebe que está no sétimo plano da existência,

Ao lado da fonte criadora de tudo o que é.

É possível sentir paz,

Tranquilidade,

Segurança,

Amor incondicional do Criador para você.

E você sente principalmente gratidão pela oportunidade concedida de estar em profunda conexão com o seu eu superior e o Criador de tudo o que é.

Desfrute desse momento.

Relaxe e se entregue.

Eu confio,

Eu entrego,

Eu recebo e agradeço.

Se entregue,

Fique em paz e agradeça essa conexão.

E aos pouquinhos,

Com muita delicadeza e gentileza,

Vá percebendo o ambiente que você está,

Percebendo os dedos dos pés,

Das mãos e gentilmente vá abrindo seus olhos com gentileza,

Compaixão e amor.

Gratidão por essa oportunidade de estar aqui.

Reviews

Que maravilha de meditação. Conheci esse lugar de muita paz onde eu quero voltar mais vezes!

Maravilhosa, nunca senti algo parecido.

Uma meditação maravilhosa, que traz uma paz, que faz vc ficar leve... Parabéns!!! ✨🙏🙌🏻😍👏👏👏

Obrigado por esse momento de luz

Meu Deus, obrigada! Obrigada! Obrigada! Obrigada!

Grata por esse momento de paz e tranquilidade 🙏🏻

Que calmaria e paz ☮️🙏🏽

Gratidão por esse momento!! 🧘🙏

🙏🏼

Meditação perfeita, gratidão! 🙏🏻✨

Muito boa a meditação! Gratidão