07:21

Afirmações para Remover o Nervosismo

by Dharana Ventura

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Avaliação
4.5
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Tipo
Atividade
Meditação
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Todos
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Este áudio foi produzido com afirmações para mudar o padrão inconsciente que favorece a instalação do nervosismo no indivíduo. Ao fundo foram aplicadas ondas de Solffegio 963Hz a 528Hz e Frequencia Binaural Alpha 7.83Hz Ressonância de Shcumann. A Ressonância de Schumann é um conjunto de picos no espectro na banda de frequências extremamente baixas do espectro do campo eletromagnético terrestre, formado pela superfície da Terra e pelas camadas inferiores da ionosfera.

Transcrição

Vamos iniciar um exercício de afirmação para mudar o padrão inconsciente que lhe causa nervosismo.

Primeiro vamos nos fazer essas três perguntas para ativar a energia inconsciente.

Inspira,

Expira.

Por que eu estou passando por isso?

Inspira,

Expira.

Por que eu sempre me coloco nessa situação?

O que eu tenho que aprender com isso?

Inspira,

Expira.

Agora vamos fazer um exercício de respiração e iniciar as afirmações.

Inspire profundamente até sentir o ar descendo pelos pulmões e expandindo no diafragma e voltando suavemente e saindo pela boca por sete vezes.

Um,

Dois,

Três,

Quatro,

Cinco,

Seis,

Sete.

Repita as afirmações.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Com o coração.

Tudo está bem.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Estou numa viagem interminável pela eternidade e tenho muito tempo.

Comunico-me com o coração.

Tudo está bem.

Expire.

Expire.

Sete.

Seis.

Cinco.

Quatro.

Três.

4.5 (71)

Avaliações Recentes

JiYu

September 7, 2022

(✯◡✯)ᥕ᥆ᥒძᥱr𝖿ᥙᥣ(✯◡✯)

Karoline

September 16, 2021

Amo essa meditação! Me acalma bastante quando estou ansiosa

Wilma

April 22, 2021

Gratidão 🦋💖

Dai

September 17, 2019

Linda! 👏👏👏👏👏

Edmar

September 16, 2019

Obrigado!

Will

September 16, 2019

Gratidão 🙏

Luciano

September 15, 2019

Gratidão

Cristiane

September 14, 2019

Meditação incrível. Prática para um problema constante. Não consegui resolver as 3 perguntas, mas quero me concentrar nas afirmações.

Beth

September 14, 2019

Que maravilha essa meditação!! Gratidão⚘

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