#104 – O que é o Budismo?

O que é Budismo? Neste episódio eu irei explicar e esclarecer importantes pontos do Budismo, baseando-me no conhecimento que me foi passado durante os meus anos de estudo e prática.

Transcript

O que é o Budismo?

Olá,

Tudo bem?

Aqui é o Leonardo Ota e esse é o podcast Iluminação Diária nº104.

Pra você saber mais sobre os nossos recados e aproveitar ainda mais esse conteúdo,

Leia a descrição desse podcast com todas as informações e links úteis.

Afinal de contas,

O que é o Budismo?

Geralmente as pessoas imaginam que o Budismo é uma coisa só,

Como se fosse uma única tradição.

Mas o Budismo tem vários aspectos,

Tem vários tipos de ensinamentos,

Os métodos,

Também tem métodos próprios pra você desenvolver qualidades,

Não gerar karma.

Então eu trouxe um texto aqui,

Do professor Alex Berzin,

Que ele vai explicar um pouco mais sobre essa questão.

E aí ele começa.

O Budismo é um conjunto de métodos que nos ajudam a desenvolver nosso potencial humano através da compreensão da natureza da realidade.

Ou seja,

O Budismo são vários métodos,

O Buda não deixou uma tradição chamada Budismo,

Ele deixou seus ensinamentos,

Só que compilaram esses métodos pra gente se desenvolver como ser humano.

E aí como a gente vai fazer isso?

Compreendendo melhor qual é a natureza de todas as coisas,

A natureza da realidade.

Fundado há 2.

500 anos por Siddhartha Gautama,

Mais conhecido como Buda,

O Budismo espalhou-se pela Ásia e atualmente é a quarta maior religião do mundo.

O Buda passou a maior parte da sua vida ensinando os métodos que ele descobriu para despertar,

A fim de que outras pessoas também pudessem tornar-se Budas.

Ele viu que apesar de todos serem iguais em sua capacidade de tornarem-se Budas,

As pessoas diferem enormemente em suas preferências,

Interesses e talentos.

Por respeitar essas diferenças,

O Buda ensinou uma grande variedade de métodos para superarmos nossas limitações e alcançarmos nosso potencial completo.

Ou seja,

Existem várias formas,

Vários métodos que a gente pode se desenvolver mais como um ser humano,

Desenvolver nossas qualidades inatas,

Porque cada pessoa tem a sua própria capacidade de compreender determinados ensinamentos,

Determinados métodos e cada pessoa está em um nível de abertura diferente.

Então o que o Buda fez?

Ele não ensinou uma forma,

Se diz que o Buda ensinou 84 mil métodos diferentes.

Se você for estudar um pouco mais a literatura do Dharma,

E aí uma coisa importante,

Algumas pessoas perguntam sobre o Budismo,

Algum livro que explicasse toda a questão do Budismo,

Como se fosse uma bíblia,

Sabe?

Mas não tem esse tipo de livro no Budismo.

Se você quiser saber um pouco mais sobre como surgiram as linhagens,

As tradições,

Eu sugiro que você escute o podcast 30,

Onde eu faço uma entrevista com o meu mestre,

O Lama Jigme Laung,

E ele conta desde a época do Buda como que as linhagens se formaram,

Como que as escolas dentro do Budismo se formaram.

É bem interessante para quem tem esse interesse,

Essa vontade de conhecer mais um pouco da tradição do Budismo.

E aí,

Cada cultura que adotou o Budismo enfatizou um aspecto diferente,

Mas apesar de haver muitas formas de Budismo,

Todas elas compartilham os mesmos ensinamentos básicos.

E aqui,

Ele vai separar aqui agora para a gente entender um pouco dos ensinamentos básicos que independente,

Por exemplo,

Se é do Budismo Zen,

Se é do Budismo Theravada,

Do Budismo Tibetano,

Do Budismo Nichiren,

Do Budismo Terra Pura,

Todos têm essa mesma base,

Os ensinamentos básicos budistas,

As quatro nobres verdades.

O ensinamento mais fundamental do Buda chama-se as quatro nobres verdades,

Que são quatro fatos vistos como verdadeiros por serem altamente elevados espiritualmente.

A primeira nobre verdade,

Verdadeiros problemas,

Ou sofrimento,

Também é traduzido para a verdade do sofrimento,

A verdade da insatisfatoriedade.

Então,

Tem várias traduções para esses ensinamentos.

E aí,

Eu quis expandir um pouco mais algumas palavras,

Porque às vezes você vai encontrar as quatro nobres verdades e aí você vai ver a primeira como a verdade do sofrimento.

Só que essa palavra foi traduzida do sânscrito para o inglês para sofrimento,

E não é uma palavra tão adequada,

Dependendo do contexto,

Sim,

Ela pode ser usada,

Mas ela não serve para tudo.

Então,

Você pode usar insatisfatoriedade,

Desgaste,

Estresse,

Problemas.

E aí,

O professor Alex Bezin continua aqui.

Embora haja muitas alegrias na vida,

Todos os seres,

Desde um pequeno inseto até um sem-teto ou bilionário,

Passam por problemas.

Entre o nascimento e a morte,

Envelhecemos,

Ficamos doentes e nossos entes queridos morrem.

Enfrentamos frustrações e desapontamentos por não conseguir o que queremos e ter que conviver com o que não queremos.

Então,

Essas quatro nobres verdades,

Elas são constatações que o Buda fez da realidade,

Da vida.

Ele não inventou nada,

Ele constatou que todo mundo nasce e morre,

E entre esse nascimento e morte,

A gente fica doente,

Envelhece e morre.

Isso é independente do que você acredita,

Independente de qualquer coisa,

Isso é uma condição humana.

E aí,

A segunda nobre verdade é a verdade da causa desses problemas,

Da causa desse sofrimento,

Que é a verdadeira causa dos problemas.

Então,

Nossos problemas surgem devido às causas e condições muito complexas,

Mas o Buda disse que a derradeira causa,

A fonte,

A raiz da causa é a nossa ignorância em relação à realidade,

Ou seja,

A forma como nossa mente projeta formas impossíveis de existência em nós mesmos,

Nos outros e em tudo.

Eu falo aqui no terceiro pilar da comunidade sobre Budismo,

Sobre relações,

Então relações com nós mesmos,

Com os outros e com o mundo.

E é a mesma coisa,

A gente projeta,

A gente não entende como as coisas realmente são,

A gente não entende que a nossa mente,

Eu falei isso em outro podcast,

Eu acho que no cento e três,

A nossa mente,

Ela projeta valores na realidade,

Nos fenômenos,

Nas experiências,

Nas pessoas,

Nos objetos,

Só que a gente não se dá conta disso,

A gente tá inconsciente pra isso e quando a gente tá inconsciente pra isso,

Isso é a causa do nosso sofrimento,

Porque é uma ignorância.

Então eu vou dar um exemplo prático,

Você come um pedaço de pizza de queijo e aí você diz assim,

Nossa,

Como essa pizza é gostosa,

Se nós formos analisar esse gostar,

Ele não tá na pizza,

Mas a gente acha que tá,

Porque a gente não compreende a realidade como ela é,

A gente acha que o gostar está na pizza e eu como a pizza e esse gostar vem de fora pra dentro,

A gente tá inconsciente do processo de que quando eu como aquele gostar,

Ele não tá na pizza,

Ele tá na minha mente e eu projeto ele na pizza,

Tanto é que existem pessoas que não vão gostar de pizza de queijo,

Então o gostar ou não gostar não está na pizza,

Está na mente de quem tá comendo a pizza ou não comendo e essa pessoa está projetando esse gostar ou não gostar naquele objeto,

Naquele fenômeno,

Então nós fazemos isso com tudo,

Tudo,

Absolutamente tudo e 99,

99999% do tempo a gente tá projetando valores na realidade,

Nas experiências,

Nas pessoas e o pior de tudo,

A gente tá inconsciente de que somos nós que projetamos,

Você quer outro exemplo,

Uma pessoa fala mal de você e aí você vai lá conversar com ela e aí você já tá chateada com aquela situação,

Só que o que você tá sentindo n��o foi a outra pessoa que causou,

Ela foi o gatilho,

Então por exemplo,

A pessoa falou mal de você,

Alguém te falou,

Fulano falou mal de você,

Aí você fala,

Então vou lá falar com essa pessoa,

Porque ela fez isso e aí você se sente mal,

A gente pensa que o fato do outro ter falado mal da gente é o que tá causando a gente se sentir mal,

Mas não é,

Aquela situação foi o gatilho que engatilhou dentro de você uma chateação,

Um medo,

Uma insegurança de ir lá falar com essa pessoa pra não causar problema,

Então todas essas questões foi você,

Né,

Tá chateada,

Tá brava,

Essas questões,

O que você tá sentindo não veio de fora pra dentro,

Você que tá sentindo dentro e tá projetando na situação,

Porque você poderia projetar outra coisa,

Você poderia pensar assim,

Poxa,

Por que que essa pessoa fez isso?

Não,

Eu vou ficar tranquilo,

Depois eu vou lá conversar com ela numa boa,

Pode ser que ela não tá no dia bom,

Um exemplo,

Eu tô dando só um exemplo hipotético de como você poderia reagir,

Ou seja,

Você projetou na realidade uma outra situação,

Então como que a gente pode fazer isso?

Então o Buda constatou que a causa do nosso sofrimento é essa ignorância de não entender como as coisas funcionam,

Ou seja,

A gente tá o tempo inteiro dando valores pras coisas,

Eu gosto disso,

Eu não gosto daquilo,

Isso é feio,

Isso é bonito,

Só que a gente tá achando que esses valores estão nas coisas,

E aí a gente sofre,

Porque a gente não entende que somos nós que projetamos,

Quando você entende que é você que dá valor pra realidade,

Pra todos os fenômenos,

Isso é iluminação,

Falando de uma forma bem grosseira,

Né?

Então vamos continuar,

A terceira nobre verdade,

O verdadeiro cessar dos problemas,

Então esses problemas eles podem cessar,

Eles podem acabar,

E aí o professor diz assim,

O Buda descobriu que é possível nos livrarmos de todos os nossos problemas,

De forma que nunca mais voltem,

Para isso basta destruir sua causa,

A ignorância,

Ou seja,

Basta aprender a olhar a realidade tal como ela é,

Olhar as coisas como elas são,

E de uma forma bem grosseira como as coisas são,

Elas são vazias de conceito próprio,

As coisas não tem valores em si mesmo,

A pizza ela não tem o gostar e o não gostar nela,

Aquela pessoa que te chateou,

A chateação não foi ela que te causou,

Foi você que deu esse valor pra essa situação,

Você comeu um bombom,

O gostar e o não gostar daquele bombom não tá no bombom,

Ou seja,

As coisas não tem valor próprio,

Nós é que projetamos,

A nossa mente ela projeta de dentro pra fora os valores,

Mas nós estamos inconscientes desse processo de projeção,

A gente acha que os valores estão no mundo,

Estão nas coisas,

Ah essa coisa eu gosto,

Essa coisa eu não gosto,

Ah essa pessoa é bonita,

Essa pessoa é feia,

O bonito e o feio não está na pessoa,

Está na gente,

E a quarta,

Então na terceira verdade,

O Buda vai entender que tem um processo de como superar,

De como se livrar desses problemas que afligem o ser humano,

Que é a ignorância,

E aí a quarta nobre verdade é o verdadeiro caminho mental,

Ou caminho óctuplo também que você vai encontrar,

E ele diz,

Os problemas cessam quando eliminamos a ignorância e compreendemos corretamente a natureza da realidade,

Para isso precisamos perceber que somos todos interconectados e interdependentes,

Com base nisso desenvolvemos igualmente o amor e a compaixão por todos os seres,

Uma vez que tenhamos eliminado a confusão sobre como nós e os outros existem,

Podemos agir de forma que nossas ações beneficiem a nós mesmos e aos outros,

O âmbito dos ensinamentos do Buda,

O Dalai Lama divide o budismo em três partes,

A ciência budista da mente,

Que investiga como a percepção,

O pensamento e as emoções funcionam do ponto de vista da experiência subjetiva,

A filosofia budista,

Ou seja,

A ética,

A lógica,

A compreensão budista da realidade,

E a religião budista,

A crença em vidas passadas e futuras,

No karma,

Os rituais e preces,

E aí inclui também os mantras,

Todos os rituais né,

O budismo está aberto a todos,

O Buda era um ser humano como nós,

Mas ele viu a realidade sobre como existimos,

Superou todas as suas deficiências e alcançou seu total potencial,

No budismo chamamos isso de iluminação,

Então eu convido você para ouvir o podcast 100 sobre o que é iluminação,

O Buda não podia simplesmente estalar os dedos e fazer todos os nossos problemas desaparecerem,

Assim ele nos mostrou um caminho a seguir para nos libertar dos problemas e desenvolver boas qualidades em nossas mentes,

Como amor,

Compaixão,

Generosidade,

Sabedoria e muito mais,

Os ensinamentos sobre como desenvolver essas qualidades estão disponíveis para todos,

Independente da sua cultura ou religião,

No budismo não é preciso ter fé em um deus ou em deuses,

O budismo só nos pede que examinemos seus ensinamentos da mesma forma que examinamos uma mercadoria muito valiosa antes de comprá-la,

Assim passamos a apreciar a essência dos ensinamentos do Buda,

Ou seja,

O que ele quer dizer aqui quando fala para a gente avaliar o ensinamento,

Que não é para você pegar tudo,

Achar que tudo vai servir para você e aí daqui a pouco você pega uma coisa que não serve e aí você fala,

Isso aqui não dá certo,

Não funciona,

Não,

Você pega um ensinamento,

Você aplica na sua vida,

Você testa,

Você observa se aquilo funciona para você,

Se não você procura outro método,

O próprio Buda falou que nós temos que analisar o método,

Testar na nossa vida,

Experimentar para ver se faz sentido para nós aquilo lá,

Porque que ele deixou 84 mil tipos de ensinamentos diferentes?

Porque existem mentes de variadas aberturas,

Níveis,

Tipos,

Disposições,

Imagina,

É a mesma coisa,

Imagina se você fosse num self-service e só tivesse arroz e feijão e aí todo dia,

Todo mundo só come arroz e feijão,

Arroz e feijão,

Arroz e feijão,

Aí chega uma pessoa de um outro país,

Vai comer,

Aí eu não como arroz e feijão,

Como é que eu faço agora?

Então eu não vou comer,

Não,

Então tem um cardápio variado,

É como num restaurante,

Você pega uma salada,

Você pega as coisas que você gosta e aí aquilo vai te nutrir,

Porque fazem mais sentido para você,

Funciona na sua vida,

Entendeu,

É isso.

E aí ele continua,

Assim passamos a apreciar a essência dos ensinamentos do Buda,

Ética,

Compaixão e sabedoria e naturalmente evitamos ações prejudiciais e passamos a nos envolver com ações positivas,

Que são benéficas para nós e para os outros,

Ou seja,

Vou ler essa parte que é importante,

De novo,

Assim passamos a apreciar a essência dos ensinamentos do Buda,

Como a ética,

Compaixão e sabedoria e naturalmente evitamos ações prejudiciais,

Ou seja,

O karma,

Quando a gente tem ética,

Compaixão e sabedoria,

A gente naturalmente vai parar de prejudicar os outros e a gente vai se engajar,

Se envolver com ações positivas e ele diz que são benéficas para nós e para os outros,

Isso só nos leva àquilo que é desejado por todos os seres,

Felicidade e bem-estar.

Então esse podcast,

Baseado nesses ensinamentos aqui que o professor Alex Berzin está oferecendo,

E para quem não conhece ele,

Ele é aluno de sua santidade Dalai Lama,

Ele é uma pessoa incrível,

É para a gente ter um pouco,

Conhecer um pouquinho da cabeça,

Da pontinha da cabeça do iceberg,

Porque o Budismo é muito profundo e aí tem pessoas que falam que o Budismo é religião,

Tem pessoas que falam que o Budismo é espiritualidade,

Tem pessoas que falam que é estilo de vida,

Tem gente que fala que é filosofia de vida,

Independente das classificações,

Você pode simplesmente pegar esses métodos e aplicar no seu dia a dia e se tornar um ser humano melhor,

Independente de como você quer classificá-lo,

Não importa muito,

Então o Budismo é esse conjunto de métodos para a gente potencializar tudo que há de bom dentro da gente,

Todas as nossas qualidades,

Amor,

Compaixão,

Sabedoria,

Generosidade,

Paciência,

Para isso que o Budismo,

O Buda não criou o Budismo,

Mas ele deixou os ensinamentos e aí o fato de terem compilado esses métodos de uma forma clara,

Aí denominaram isso de Budismo.

Mas a gente não precisa ficar apegado a essa forma,

A gente pode simplesmente,

Poxa eu quero aprender a meditar,

Como eu faço?

Faço assim,

Aí eu quero aprender determinada coisa,

Como eu faço?

Faz assim,

Aí eu quero,

Como é que eu lido com a raiva?

Pô,

Tem um método,

Como é que lida com a raiva?

Gera paciência,

Como é que gera paciência?

Você vai fazer isso,

Isso,

Isso,

Isso,

Você vai meditar sobre isso,

Isso,

Isso,

Isso,

Você vai contemplar tal e tal e tais aspectos,

Você vai se colocar no lugar das pessoas,

Tem um método,

Tem uma forma de aprender isso.

E era essa a minha contribuição com esse podcast,

Através desses ensinamentos do professor Alex Berzin.

E aí como que você pode aplicar,

Eu sempre trago isso e vou trazer sempre,

É a minha forma de compartilhar esses ensinamentos.

Como que a gente pode aplicar isso no dia a dia?

Exatamente como eu acabei de dizer,

Se você pegar os podcasts,

Eu sugiro os podcasts do 100 pra frente,

Do 1 ao 99,

Os podcasts eles foram muito teste assim,

Eu fui experimentando um monte de coisa,

Um monte de formato,

Curto,

Longo,

De tudo quanto é jeito,

Com introdução,

Introdução direto,

Falando um monte de coisa antes,

Entendeu?

Então do 100 pra frente é uma segunda temporada desse podcast,

Que tá mais amadurecido.

Imagina,

100 podcasts desde 2017,

Fazendo podcast,

A gente vai aprendendo algumas coisas,

Vai ver o que é mais efetivo.

Então começa a ouvir do 100 pra frente,

Esse é o 104,

Então já tem 5 podcasts mais completos,

Trazendo assuntos também que vão agregar mais,

E aí você pega esses conhecimentos que não são meus,

São dos mestres,

Do Buda,

E aí você aplica no seu dia a dia.

Mas como aplicar?

Você ouve,

Reflete sobre aquilo,

Quando você tiver determinadas situações,

Pra você aplicar,

E você age de acordo com aquilo que você ouviu,

Que você cultivou dentro de você.

Então,

Se você quiser saber de todos os recados importantes que eu tenho pra dar,

Leia as informações e veja os links na descrição desse episódio.

Então gratidão,

Até o próximo podcast Iluminação Diária.

Reviews

Gratidão pela clareza e sabedoria nas palavras. Pela primeira vez consegui compreender melhor o budismo, até me emocionei do quanto tudo fez sentido. Gratidão!

Estou aprendendo de mais ...
Muito obrigado!!!

Parabéns pelas belas palavras.

Gratidão pela clareza 🙏🏼