O Abraço Da Pachamama - Uma Jornada Ao Ventre Da Mãe Terra
Nesta jornada guiada, somos convidadas a descer ao ventre da Pachamama… Através da respiração, do som dos tambores e da conexão profunda com a Terra, essa meditação conduz o corpo ao relaxamento e à presença, permitindo um reencontro com nossas raízes, com o silêncio interior e com a sabedoria ancestral que habita em nós. Uma travessia para acolher o que pede amadurecimento, escutar o que deseja nascer e lembrar que o corpo também é um templo sagrado da alma. Durante a jornada, você será guiada: ao útero da Mãe Terra à conexão com o corpo físico e o elemento Terra ao acolhimento emocional e energético ao encontro com um possível animal de poder e ao fortalecimento da presença e da autorresponsabilidade amorosa Um convite para se deixar sustentar pela Grande Mãe.
Transcrição
Bem-vinda,
Alma querida.
Antes de começarmos.
Se for possível para você.
Permita que essa jornada aconteça deitada no chão.
Em uma superfície mais firme.
Com as pernas levemente abertas.
Os braços afastados do corpo.
E as palmas das mãos.
Voltadas para cima.
Como uma estrela.
Uma postura de abertura.
De receptividade.
Como quem permite que a terra sustente completamente.
O próprio corpo.
E então.
.
.
Quando encontrar uma posição confortável.
Feche os olhos suavemente.
Comece!
A respirar.
A seu richo.
Agora toma uma respiração profunda.
E solta devagar.
Mais uma vez,
Inala pelo nariz.
E solta pela nariz,
Devagar.
Inspirando profundamente.
E soltando.
Continua nesse ritmo de respiração profunda,
Inalando,
Exalando devagar.
E permite que o teu corpo comece a relaxar.
Sem esforço.
Apenas respira.
Percebe como se a própria terra começasse aos poucos a aterricer.
Sente o peso do teu corpo.
Sentei a gravidade.
Sente o chão.
Abaixo de você.
Te sustentando.
Respira profundamente.
E imagina agora.
Que da base da tua coluna.
E da sola dos teus pés.
Começam a crescer raízes.
Raízes profundas.
Fique lentamente.
Atravessam a terra.
Descendo.
Mais e mais profundamente.
E quando tu desces.
.
.
Vais atravessando camadas da terra.
A terra úmida.
As pedras.
As raízes antigas.
Os cristais.
O silêncio.
Continua respirando.
E permite-te continuar descendo.
Sem medo.
A Pachamama te conhece.
Ela sabe quem você é.
Ela conhece teu corpo.
Tu as dores.
Teus medos.
Tenho cansanço.
E ela segue te recebendo.
Mais profundamente.
Até chegar a uma grande caverna.
Escura.
Que ente.
Silenciosa.
Como um ventre antigo.
E talvez,
Agora.
.
.
Você possa sentir.
Que entrou no útero da Maiterra.
Um espaço de acolhimento absoluto.
Aqui não existe pressa.
Aqui.
Não existe exigência.
Aqui,
Você pode simplesmente existir.
Respira.
E sente o corpo da terra ao teu redor.
Te sustentando.
Como se a própria vida.
Este beijo e te abraço.
E nesse espaço.
Permite.
Que a Pachamama te mostrou.
Ok.
Em tua vida.
Pede amadurecimento.
O quê?
Pede raízes.
Pede responsabilidade amorosa.
O que pede acolhimento.
O que precisa morrer.
E o quê?
Está pronto para nascer.
Não precisa buscar respostas.
Apenas observa.
Sente.
Receba.
E talvez.
.
.
Nesse espaço da Terra.
O animal comece a se aproximar.
Sem controlar.
Sem imaginar demais.
Apenas percebendo.
Uau!
Animal!
Escolhe se apresentar.
Para você,
Hoje.
Observe sua presença.
Seu olhar.
Sua energia.
Talvez ele traga uma mensagem.
Talvez apenas caminhe ao teu lado.
Permite.
Rezebe.
Pergunta agora silenciosamente.
O que a Terra deseja me ensinar neste momento da minha vida?
E apenas escuta.
Talvez venha uma palavra.
Uma imagem.
Uma sensação.
Ou apenas silêncio.
E tudo bem.
Legendas pela comunidade Amara.
Org E aí Agradeço a Pachamama.
Agradece ao animal que te acompanhou.
Agradece ao teu corpo.
E lentamente.
Começa a retornar.
Subindo novamente pelas camadas da terra.
Trazendo contigo mais presença.
Mais verdade.
As raízes.
Respira profundamente.
Sente novamente o teu corpo físico.
As mãos.
Os pés.
O coração batendo no peito.
E quando sentir.
Vai abrindo os olhos devagar.
Obrigada por caminhar comigo.
Em essa jornada.
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