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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationKarla Klemente é bailarina, coreógrafa, professora de Yoga, possui formação internacional pela Yoga Alliance, licenciatura em Dança, é especialista em Neurôciencias e Comportamento pela PUCRS, cursa sua segunda pós-graduação em Neurociências, Psicologia Positiva e Mindfulness pela PUCPR. Já trabalhou como preparadora corporal e coreógrafa na Rede Globo e Record TV. Também possui formação em Pilates, Ballet Fitness, Life Coach, Cadeias Musculares em GDS. Atua como professora há mais de 20 anos, trabalhou com dança na Alemanha, no México e na China. Criadora do método Studio Yoga Dance, possui sua própria plataforma de aulas on-line, com aulas de yoga, ballet fit, yoga dance, mindfulness, entre outras.
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