Meditação Guiada – Vibre Alto, Atraia Milagres E Bençãos

Essa meditação foi preparada para te auxiliar a superar as crenças limitadoras e atrair crenças possibilitadoras em sua vida. Essa meditação contém uma poderosa sequência de afirmações positivas e pode ser utilizada para te ajudar a adormecer.

Transcript

Agora,

Sente-se ou deite-se confortavelmente.

Entrelace os dedos na frente do peito e eleve os braços para cima,

Alongando seu corpo.

Inspire fundo e,

Ao expirar,

Dobre-se um pouco para a direita,

Sentindo o alongamento da lateral do corpo.

Inspire outra vez e volte ao centro.

Então expire e dobre-se para a esquerda.

Inspire outra vez e relaxe,

Soltando os braços que repousam sobre as suas pernas ou ao lado do corpo.

Sinta sua respiração e feche suavemente seus olhos.

Expire conscientemente.

Esvazie os seus pulmões para inspirar naturalmente e continue assim,

Relaxando mais a cada expiração.

Nessa técnica,

A expiração é ativa e a inspiração é passiva.

Concentre-se em prolongar a expiração.

Sinta todas as tensões escorrendo para fora do seu corpo.

Cada vez que você está expelindo o ar,

Perceba seus ombros ficando mais leves,

Seu peito se abrindo,

Sua mente aquietando pouco a pouco.

Agora imagine que no topo da sua cabeça está pairando uma esfera de luz,

Prateada,

Intensa,

De natureza fria.

Essa esfera de luz vai ficando cada vez menor,

Se concentrando e se concentrando,

Até ficar do tamanho de uma pequena gota.

E então essa gota é derramada sobre sua cabeça e penetra sua caixa craniana,

Adentrando seu cérebro e lá dentro a luz se espalha,

Refrigerando seus pensamentos.

A sua cabeça vai esfriando e os pensamentos ficam mais lentos.

Então ela desce por sua coluna vertebral,

Parando em seu coração,

Acalmando seus sentimentos.

E desce até a base da espinha,

Fazendo com que todo o seu corpo comece a relaxar.

Deixe que essa luz agora se espalhe por todas as células,

Através de sua corrente sanguínea.

E quando você respira,

Está respirando esta luz.

Agora toda a sua pele começa a brilhar com ela,

Emanando essa luz prateada e crescente.

Ela faz com que a sua energia se eleve,

Dissolve todas as energias negativas em seu corpo e ao seu redor e torna o seu espírito mais leve e sutil,

Amplificando sua sensibilidade As suas emoções e as emanações de luz divina estão à sua volta em todo o tempo.

Enquanto eu conto,

De 1 a 10,

Sinta essa energia aumentar a cada número,

Crescendo e se expandindo.

1.

A luz cresce e expande o seu coração.

2.

Ela se expande como uma chama e ilumina sua mente.

3.

Ela envolve sua garganta e liberta sua voz interior.

4.

A energia prateada se espalha pelos ombros e braços,

Deixando-os soltos e leves.

5.

A vibração alcança o abdômen,

Despertando força e equilíbrio.

6.

Ela envolve suas pernas,

Pés e todo o corpo.

7.

A luz cresce em volta de você,

Se expandindo por todo o ambiente da sua casa.

8.

Sinta como ela vai crescendo e se espalhando por cada cômodo e sala.

Ela forma um campo protetor brilhante intenso à sua volta e recobre todo o ambiente em que você está.

8.

As camadas luminosas se expandem,

Alcançando todos os espaços ao redor.

E você está emanando ondas dessa luz que afastam todas as energias negativas de sua casa.

Sua energia se eleva ainda mais,

Sutil,

Radiante e vibrante.

Você está envolto nessa esfera de luz branca e prateada,

Intensa e poderosa.

Dentro dela,

O seu corpo espiritual está sendo profundamente regenerado.

9.

Permita-se repousar nesse campo luminoso,

Sentindo que sua vibração se eleva naturalmente a partir de agora.

Você está profundamente relaxado.

Deixe que a sua respiração continue suave.

Imagine que a cada inspiração,

Uma energia radiante entra em seu corpo e a cada inspiração,

Qualquer sombra,

Peso ou bloqueio se dissolve.

Sinta sua mente crescendo como um balão e ficando leve.

A luz que te envolve por completo cria um espaço elevado,

Puro e vibrante,

Onde apenas energias luminosas podem habitar.

Você tem o poder de alcançar essa energia sempre que quiser.

É a sua centelha divina.

Está sempre presente e pronta para se expandir.

Ela penetra cada célula,

Purifica pensamentos,

Emoções e memórias antigas.

Tudo que não pertence ao seu bem-estar se desfaz suavemente agora.

Você guarda em você todos os recursos que precisa para manter a sua energia na mais alta vibração.

Quando a sua vibração se eleva,

Palavras,

Pensamentos e emoções negativas de outras pessoas não têm poder sobre você.

No geral,

As energias torcidas deixadas por outras pessoas ou por ambientes se prendem em nós.

Quando mantemos nossa vibração elevada,

Essas energias torcidas são naturalmente purificadas ao nosso redor e não podem mais se acoplar em nosso perespírito.

Inspire e expire profundamente.

Entre em contato com todo o ambiente em que você está.

A cada inspiração,

Imagine-se fortalecendo a energia em seu interior.

A cada expiração,

Imagine que ela emana como uma onda que vai se intensificando por todo o ambiente.

Permita-se sentir esta elevação e o seu corpo leve em sintonia com algo maior.

Neste espaço puro que você criou,

Pode convidar a presença divina do seu guia ou mentor,

Do seu anjo para habitar este espaço junto com você e fortalecer ainda mais este campo.

Pode convidar a sua família espiritual para fortalecer esta energia luminosa e elevar esta vibração até o infinito.

Imagine então que do lugar onde você está,

Comece a se formar uma coluna de luz que cresce do chão em direção ao alto.

Sua consciência se eleva cada vez mais alto e nesse lugar elevado há firme e em silêncio,

Dentro de sua mente,

Decretos como selos poderosos que edificam seu espírito.

Vibra o alto e minha energia é pura.

Eu sou um imã para milagres,

Bênçãos e transformações que fluem para mim com facilidade.

Eu vibro alto e minha energia é pura.

Eu sou um imã para milagres,

Bênçãos e transformações que fluem para mim com facilidade.

Cada palavra ecoa em sua mente gravando-se em seu subconsciente.

Quanto mais você se permite sentir,

Mais este selo se torna verdadeiro em seu interior.

Permaneça nesse estado elevado de vibração,

Percebendo que a sua energia não está isolada,

Mas se conecta com tudo.

Quando você se abre para a totalidade do universo,

Com seu coração puro e sua energia elevada,

Está atraindo oportunidades,

Encontros,

Sinais e milagres harmoniosamente ressonantes com sua nova frequência.

Agora,

Enquanto sua energia continua a pulsar em alta frequência,

Você percebe que cada pensamento molda o seu campo,

Cada emoção abre possibilidades e cada escolha desperta caminhos invisíveis.

Deixe-se guiar por essa vibração elevada enquanto seu subconsciente manifesta verdades que se tornam uma parte viva de você.

Dentro de mim nasce um silêncio luminoso que atrai milagres como flores que se voltam para o sol.

Minha energia se expande em ondas alcançando horizontes invisíveis,

Abrindo portas que pareciam antes fechadas.

Eu sou um canal de bênçãos que fluem como rios secretos e nutrem todas as partes da minha vida.

Quando vibro em amor,

Dissolvo as resistências ocultas e permito que novas possibilidades germinem em meu caminho.

Minha presença já transforma ambientes despertando a paz e a clareza ao meu redor.

A cada respiração me elevo acima de velhos padrões,

Escolhendo realidades mais amplas e luminosas.

Minha alma é um imã de encontros sagrados,

De sincronicidades que me guiam suavemente àquilo que é bom.

Eu me reconheço como criador de caminhos capaz de transformar limitações em degraus de expansão.

As bênçãos que atraio são reflexos da luz que cultivo no silêncio do meu coração.

Meus pensamentos se alinham com a essência do universo e desse encontro surgem milagres em todos os momentos.

Vibro tão alto que até as sombras se convertem em mestres,

Em fontes de aprendizado.

A abundância me encontra porque minha energia dança em harmonia com o movimento da vida.

Cada célula do meu corpo desperta para um novo estado de vitalidade e transformação contínua.

Eu acolho a beleza do invisível,

Confiando que tudo conspira a meu favor.

Minha frequência se eleva e abre caminhos onde antes haviam muros revelando milagres que aguardavam o momento certo de surgir.

Eu vibro alto e minha energia é pura.

Eu sou um imã para milagres,

Bênçãos e transformações que fluem para mim com facilidade.

Eu vibro alto e minha energia é pura.

Eu sou um imã para milagres,

Bênçãos e transformações que fluem para mim com facilidade.

Cada palavra ecoa em sua mente,

Gravando-se em seu subconsciente.

Quanto mais você se permite sentir,

Mais este selo se torna verdadeiro em seu interior.

Permaneça nesse estado elevado de vibração,

Percebendo que a sua energia não está isolada,

Mas se conecta com tudo.

Quando você se abre para a totalidade do universo,

Com seu coração puro e a sua energia elevada,

Está atraindo oportunidades,

Encontros,

Sinais e milagres harmoniosamente ressonantes com sua nova frequência.

Agora,

Enquanto sua energia continua a pulsar em alta frequência,

Você percebe que cada pensamento molda o seu campo.

Cada emoção abre possibilidades e cada escolha desperta caminhos invisíveis.

Deixe-se guiar por essa vibração elevada enquanto seu subconsciente manifesta verdades que se tornam uma parte viva de você.

Dentro de mim nasce um silêncio luminoso que atrai milagres como flores que se voltam para o sol.

Minha energia se expande em ondas alcançando horizontes invisíveis,

Abrindo portas que pareciam antes fechadas.

Eu sou um canal de bênçãos que fluem como rios secretos e nutrem todas as partes da minha vida.

Quando vibro em amor,

Dissolvo as resistências ocultas e permito que novas possibilidades germinem em meu caminho.

Minha presença já transforma ambientes despertando a paz e a clareza ao meu redor.

A cada respiração,

Me elevo acima de velhos padrões,

Escolhendo realidades mais amplas e luminosas.

Minha alma é um imã de encontros sagrados,

De sincronicidades que me guiam suavemente àquilo que é bom.

Eu me reconheço como criador de caminhos capaz de transformar limitações em degraus de expansão.

As bênçãos que atraio são reflexos da luz que cultivo no silêncio do meu coração.

Meus pensamentos se alinham com a essência do universo e desse encontro surgem milagres em todos os momentos.

Vibro tão alto que até as sombras se convertem em mestres,

Em fontes de aprendizado.

A abundância me encontra porque minha energia dança em harmonia com o movimento da vida.

Cada célula do meu corpo desperta para um novo estado de vitalidade e transformação contínua.

Eu acolho a beleza do invisível,

Confiando que tudo conspira a meu favor.

Minha frequência se eleva e abre caminhos onde antes haviam muros revelando milagres que aguardavam o momento certo de surgir.

Eu vibro alto e minha energia é pura.

Eu sou um imã para milagres,

Bênçãos e transformações que fluem para mim com facilidade.

Eu vibro alto e minha energia é pura.

Eu sou um imã para milagres,

Bênçãos e transformações que fluem para mim com facilidade.

Cada palavra ecoa em sua mente,

Gravando-se em seu subconsciente.

Quanto mais você se permite sentir,

Mais este selo se torna verdadeiro em seu interior.

Permaneça nesse estado elevado de vibração,

Percebendo que a sua energia não está isolada,

Mas se conecta com tudo.

Quando você se abre para a totalidade do universo,

Com seu coração puro e a sua energia elevada,

Está atraindo oportunidades,

Encontros,

Sinais e milagres harmoniosamente ressonantes com sua nova frequência.

Agora,

Enquanto sua energia continua a pulsar em alta frequência,

Você percebe que cada pensamento molda o seu campo.

Cada emoção abre possibilidades e cada escolha desperta caminhos invisíveis.

Deixe-se guiar por essa vibração elevada enquanto seu subconsciente manifesta verdades que se tornam uma parte viva de você.

Dentro de mim nasce um silêncio luminoso que atrai milagres como flores que se voltam para o sol.

Minha energia se expande em ondas alcançando horizontes invisíveis,

Abrindo portas que pareciam antes fechadas.

Eu sou um canal de bênçãos que fluem como rios secretos e nutrem todas as partes da minha vida.

Quando vibro em amor,

Dissolvo as resistências ocultas e permito que novas possibilidades germinem em meu caminho.

Minha presença já transforma ambientes despertando a paz e a clareza ao meu redor.

A cada respiração,

Me elevo acima de velhos padrões,

Escolhendo realidades mais amplas e luminosas.

Minha alma é um imã de encontros sagrados,

De sincronicidades que me guiam suavemente àquilo que é bom.

Eu me reconheço como criador de caminhos capaz de transformar limitações em degraus de expansão.

As bênçãos que atraio são reflexos da luz que cultivo no silêncio do meu coração.

Meus pensamentos se alinham com a essência do universo e desse encontro surgem milagres em todos os momentos.

Vibro tão alto que até as sombras se convertem em mestres,

Em fontes de aprendizado.

A abundância me encontra porque minha energia dança em harmonia com o movimento da vida.

Cada célula do meu corpo desperta para um novo estado de vitalidade e transformação contínua.

Eu acolho a beleza do invisível,

Confiando que tudo conspira a meu favor.

Minha frequência se eleva e abre caminhos onde antes haviam muros revelando milagres que aguardavam o momento certo de surgir.

Eu vibro alto e minha energia é pura.

Eu sou um imã para milagres,

Bênçãos e transformações que fluem para mim com facilidade.

Eu vibro alto e minha energia é pura.

Eu sou um imã para milagres,

Bênçãos e transformações que fluem para mim com facilidade.

Cada palavra ecoa em sua mente,

Gravando-se em seu subconsciente.

Quanto mais você se permite sentir,

Mais este selo se torna verdadeiro em seu interior.

Permaneça nesse estado elevado de vibração,

Percebendo que a sua energia não está isolada,

Mas se conecta com tudo.

Quando você se abre para a totalidade do universo,

Com seu coração puro e a sua energia elevada,

Está atraindo oportunidades,

Encontros,

Sinais e milagres harmoniosamente ressonantes com sua nova frequência.

Agora,

Enquanto sua energia continua a pulsar em alta frequência,

Você percebe que cada pensamento molda o seu campo.

Cada emoção abre possibilidades e cada escolha desperta caminhos invisíveis.

Deixe-se guiar por essa vibração elevada enquanto seu subconsciente manifesta verdades que se tornam uma parte viva de você.

Dentro de mim nasce um silêncio luminoso que atrai milagres como flores que se voltam para o sol.

Minha energia se expande em ondas alcançando horizontes invisíveis,

Abrindo portas que pareciam antes fechadas.

Eu sou um canal de bênçãos que fluem como rios secretos e nutrem todas as partes da minha vida.

Quando vibro em amor,

Dissolvo as resistências ocultas e permito que novas possibilidades germinem em meu caminho.

Minha presença já transforma ambientes despertando a paz e a clareza ao meu redor.

A cada respiração,

Me elevo acima de velhos padrões,

Escolhendo realidades mais amplas e luminosas.

Minha alma é um imã de encontros sagrados,

De sincronicidades que me guiam suavemente.

Eu me reconheço como criador de caminhas capaz de transformar limitações em degraus de expansão.

As bênçãos que atraio são reflexos da luz que cultivo no silêncio do meu coração.

Meus pensamentos se alinham com a essência do universo e desse encontro surgem milagres em todos os momentos.

Vibro tão alto que até as sombras se convertem em mestres,

Em fontes de aprendizado.

A abundância me encontra porque minha energia dança em harmonia com o movimento da vida.

Cada célula do meu corpo desperta para um novo estado de vitalidade e transformação contínua.

Eu acolho a beleza do invisível,

Confiando que tudo conspira a meu favor.

Minha frequência se eleva e abre caminhos onde antes haviam muros revelando milagres que aguardavam o momento certo de surgir.

Eu vibro alto e minha energia é pura.

Eu sou um imã para milagres,

Bênçãos e transformações que fluem para mim com facilidade.

Eu vibro alto e minha energia é pura.

Eu sou um imã para milagres,

Bênçãos e transformações que fluem para mim com facilidade.

Cada palavra ecoa em sua mente,

Gravando-se em seu subconsciente.

Quanto mais você se permite sentir,

Mais este selo se torna verdadeiro em seu interior.

Permaneça nesse estado elevado de vibração,

Percebendo que a sua energia não está isolada,

Mas se conecta com tudo.

Quando você se abre para a totalidade do universo,

Com seu coração puro e a sua energia elevada,

Está atraindo oportunidades,

Encontros,

Sinais e milagres harmoniosamente ressonantes com sua nova frequência.

Agora,

Enquanto sua energia continua a pulsar em alta frequência,

Você percebe que cada pensamento molda o seu campo.

Cada emoção abre possibilidades e cada escolha desperta caminhos invisíveis.

Deixe-se guiar por essa vibração elevada enquanto seu subconsciente manifesta verdades que se tornam uma parte viva de você.

Dentro de mim nasce um silêncio luminoso que atrai milagres como flores que se voltam para o sol.

Minha energia se expande em ondas alcançando horizontes invisíveis,

Abrindo portas que pareciam antes fechadas.

Eu sou um canal de bênçãos que fluem como rios secretos e nutrem todas as partes da minha vida.

Quando vibro em amor,

Dissolvo as resistências ocultas e permito que novas possibilidades germinem em meu caminho.

Minha presença já transforma ambientes despertando a paz e a clareza ao meu redor.

A cada respiração,

Me elevo acima de velhos padrões,

Escolhendo realidades mais amplas e luminosas.

Minha alma é um imã de encontros sagrados,

De sincronicidades que me guiam suavemente àquilo que é bom.

Eu me reconheço como criador de caminhos capaz de transformar limitações em degraus de expansão.

As bênçãos que atraio são reflexos da luz que cultivo no silêncio do meu coração.

Meus pensamentos se alinham com a essência do universo e desse encontro surgem milagres em todos os momentos.

Vibro tão alto que até as sombras se convertem em mestres,

Em fontes de aprendizado.

A abundância me encontra porque minha energia dança em harmonia com o movimento da vida.

Cada célula do meu corpo desperta para um novo estado de vitalidade e transformação contínua.

Eu acolho a beleza do invisível,

Confiando que tudo conspira a meu favor.

Minha frequência se eleva e abre caminhos onde antes haviam muros revelando milagres que aguardavam o momento certo de surgir.

Obrigado por assistir!