Meditação Guiada - Perdoe-se e Liberte-se
Esta meditação guiada conduz você por um processo profundo de perdão, autocompaixão e libertação emocional. Ideal para aliviar culpa, mágoa, ressentimento, autocobrança, vergonha, traumas, feridas emocionais, ansiedade e estresse. Cultive paz interior, amor-próprio, equilíbrio emocional, mindfulness, aceitação, cura interior, bem-estar e uma vida mais leve e livre.
Transcrição
Eu sou um ser criado à semelhança de Deus.
Eu sou uma centelha viva da luz divina.
Eu sou uma expressão do amor,
Da sabedoria e da presença do Criador.
Existe em mim a pura essência,
Eterna e luminosa,
Que permanece inteira através de todas as experiências de vida.
Agora eu escolho retornar conscientemente a esta essência.
Eu escolho me reconhecer através dos olhos do amor.
Eu escolho me acolher por inteiro.
Eu escolho me perdoar profundamente.
A presença divina vive em mim.
Ela me envolve.
Por completo.
Cada célula do meu corpo,
Cada pensamento da minha mente,
Cada sentimento do meu coração e cada dimensão do meu ser.
Essa presença me recorda.
De que existe sempre um caminho de renovação.
Existe sempre uma possibilidade de começar outra vez.
Existe sempre uma maneira mais amorosa de compreender a minha própria história.
Eu permito que uma luz suave e restauradora se expanda dentro de mim.
Essa luz toca delicadamente todas as minhas memórias e as envolve em compreensão.
Tudo aquilo que faz parte da minha história pode agora encontrar um novo significado.
Tudo pode ser integrado.
Tudo pode ser transformado em sabedoria.
Tudo.
Pode retornar à luz.
Eu reconheço,
Em cada momento da minha existência,
Que fiz escolhas a partir do nível de consciência,
Compreensão e recursos internos disponíveis naquele momento.
Hoje,
Eu possuo uma nova consciência.
E através dessa nova consciência posso olhar para todas as minhas versões anteriores com mais ternura,
Maturidade e amor.
Eu acolho quem eu fui,
Quem eu sou e quem eu estou me tornando.
Eu me perdoo.
Eu escolho me perdoar profundamente.
Eu escolho me perdoar completamente.
Permito que o perdão e a sua energia sagrada de cura percorra meu ser como uma corrente de luz.
Que atravessa suavemente minha mente.
Meu coração,
Minhas emoções,
Meu corpo e minha consciência.
Onde essa luz chega,
Nasce.
Uma nova vida em mim,
Onde essa luz toca,
Brota compreensão.
Onde essa luz permanece,
Nasce a paz.
Divino Criador,
Em mim permita que todas essas memórias da minha existência,
Que estão carregadas de dor,
De culpa ou sofrimento,
Sejam agora banhadas pela mais elevada frequência do amor,
Da compreensão e da sabedoria.
Eu entrego a tua luz divina.
Tudo aquilo que já cumpriu sua função em minha jornada.
Cada experiência pode revelar seu aprendizado mais elevado.
Cada lembrança pode encontrar seu lugar de paz.
Cada capítulo da minha história se integra à totalidade do meu ser.
A todos aqueles que feri.
Em todas as minhas vivências,
Nesse momento eu digo,
Sinto muito.
Me perdoe.
Eu te amo e agradeço.
Eu direciono essas palavras primeiramente a mim,
Em todas as vezes em que me feri.
E em que escolhi permitir que me ferissem.
Eu sinto muito por todas as vezes em que ainda não sabia me acolher plenamente.
E agora transformo isso em acolhimento.
Eu me perdoo e permito que o perdão se torne uma presença viva e divina em mim.
Eu me amo e reconheço a luz que sempre existiu em minha essência.
Eu agradeço por cada oportunidade de crescer,
Compreender,
Amadurecer,
Renascer.
Sinto muito,
Me perdoe.
Eu me amo e agradeço.
Queridas memórias,
Eu reconheço todas vocês com amor.
Agradeço por tudo aquilo que puderam me ensinar.
Vocês podem,
Agora,
Descansar na luz.
E o acolho à sabedoria e permito que todo o restante seja suavemente transformado.
Eu escolho recordar a minha história através da consciência do amor.
Eu escolho reconhecer o aprendizado.
Eu escolho preservar a sabedoria.
Eu escolho seguir em liberdade,
Fazendo da minha vida um projeto de transformação e crescimento.
Uma luz clara e serena percorre agora todos os caminhos das minhas memórias.
Memórias conscientes e inconscientes.
Memórias emocionais,
Familiares,
Ancestrais,
Espirituais.
Memórias pertencentes aos caminhos mais profundos da minha existência mais antiga.
Tudo é envolto pela luz,
Tudo é acolhido pelo amor.
Tudo encontra em mim um lugar de paz.
Eu permito que essa luz alcance a minha infância?
Desde a fase dentro do útero materno.
Até a minha adolescência,
Minha juventude e todas as fases da minha vida.
Ela abraça agora cada versão de mim com delicadeza e gentileza.
Cada versão recebe exatamente aquilo que favorece sua integração.
Amor,
Compreensão,
Reconhecimento,
Validação,
Segurança,
Pertencimento e paz.
Eu olho para todas essas versões antigas e digo,
Eu vejo vocês,
Reconheço vocês.
Acolho cada uma de vocês e amo a todas.
Vocês pertencem a mim,
E juntas todas as minhas versões retornam à unidade.
Eu sou inteiro.
Completo.
Eu sou presença,
Sou o amor em movimento.
Eu permito também que essa frequência do perdão alcance agora toda a minha linhagem.
Eu honro aqueles que vieram antes de mim.
Honro meus pais,
Meus avós,
Meus antepassados e reconheço a vida que chegou a mim através deles.
Agradeço por essa corrente sagrada da existência.
Eu acolho de minha ancestralidade tudo aquilo que representa o amor,
A força,
Sabedoria,
A coragem,
A prosperidade,
A consciência e a evolução.
Essas qualidades encontram espaço para florescer ainda mais em mim.
E tudo aquilo que pertence a outros tempos pode permanecer entregue a sabedoria divina.
Cada geração recebe sua própria luz.
Cada história encontra sua própria paz.
Cada ser encontra seu próprio caminho.
Eu sigo o meu caminho.
Em liberdade,
Eu sou livre para viver uma nova história.
Sou livre para criar novas escolhas.
Sou livre para experimentar novas possibilidades sem me apegar aos erros do passado.
Sou livre para permitir que a vida se expresse através de mim,
De maneiras cada vez mais belas e profundas.
Divino Criador,
Permita que a luz alcance também todas as dimensões da minha existência.
Que minha mente consciente não consegue compreender.
Se minha alma percorreu outros caminhos,
Outros tempos,
Outras experiências,
Outras vidas,
Eu permito que somente a sabedoria mais elevada dessas experiências permaneça integrada ao meu ser.
Tudo aquilo que pertence ao passado encontra sua própria conclusão na luz.
Toda experiência encontra a compreensão.
As memórias encontram integração.
Eu me perdoo através de todas as dimensões da minha existência.
Agora,
No passado e no futuro,
Eu ofereço amor a todas as versões que minha alma experienciou.
Reconheço que cada etapa participou do meu processo de evolução,
De expansão.
Agora,
Escolho viver no momento presente com a consciência renovada.
Eu libero amorosamente.
Qualquer compromisso interior.
Que já tenha cumprido sua função.
Eu escolho novos compromissos.
Me comprometo com a paz,
Com o amor,
Com a alegria,
Com a prosperidade,
Com a saúde,
Com a liberdade.
Eu me comprometo com a minha própria jornada.
De fazer sempre o bem da melhor maneira que possa,
Em cada escolha e em cada tempo.
Eu me comprometo com uma vida guiada pela consciência divina.
Tudo em mim se reorganiza a partir desta escolha.
Minha mente aprende o perdão.
Meu coração aprende o perdão.
Meu corpo aprende o perdão.
Eu não preciso compreender racionalmente cada processo doloroso,
Cada transformação.
Eu agora escolho permitir essa transformação interior.
Eu permito,
Eu permito,
Eu permito.
Eu permito que o amor reorganize o que precisa ser reorganizado.
Eu permito que a sabedoria integre tudo aquilo que estava excluído.
Eu permito que a luz ilumine aquilo que está pronto para florescer.
Eu permito que a paz,
O descanso e a serenidade ocupem cada vez mais espaço em mim.
Enquanto declaro,
Sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e agradeço.
Sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e agradeço.
Sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e agradeço.
A cada repetição,
Essas palavras se tornam mais leves.
Deixam de ser apenas palavras e passam a representar uma escolha profunda.
Eu escolho a reconciliação comigo.
Escolho ser meu próprio lugar de acolhimento.
Escolho falar comigo com respeito.
Escolho olhar para minha história com compaixão e escolho reconhecer a minha evolução ao longo desta história.
Escolho celebrar cada passo que me trouxe até aqui.
Agora,
Sinto a presença divina.
Envolver todo o meu ser com sua luz pura,
Inteligente e amorosa.
Que conhece exatamente todas as partes de mim,
Que estão prontas para receber ainda mais amor.
Ela percorre minha mente e desperta clareza,
Percorre meu coração e desperta o amor.
Desperta o equilíbrio,
Desperta a liberdade.
O desprendimento e a paz.
Essa luz se expande além de mim,
Envolve minha história inteira.
Passado,
Presente e futuro,
Agora unidos em um único campo de consciência.
Eu envio amor para quem eu fui.
Eu envio amor para quem eu sou.
E envio amor para quem me tornarei.
Existe uma continuidade sagrada entre todas as minhas versões.
Nada é rejeitado.
Tudo se transforma na consciência.
Eu me autorizo a crescer além das antigas definições sobre mim mesmo que adquiri com as experiências do passado.
Eu me autorizo a descobrir novas capacidades.
Eu me autorizo a receber amor,
Experimentar a alegria,
A prosperar,
Construir relações saudáveis,
A descansar,
Criar,
Receber,
A ser feliz e a viver plenamente.
O auto perdão abre espaço para uma nova relação comigo.
Uma relação baseada no respeito,
Na dignidade,
Na paciência e no amor.
A todas as pessoas que em algum momento escolheram me ferir ou não tiveram essa escolha,
Eu libero esse perdão.
Com paciência,
Dignidade,
Respeito e amor.
Acolhendo os aprendizados que essas pessoas me ensinaram.
E libertando-as para que eu siga também o meu caminho mais livre e completamente renovado.
Eu reconheço o meu valor.
Que existe porque eu existo.
A dignidade que é parte da minha existência.
E a minha capacidade de amar que permanece viva.
De aprender,
De transformar a minha existência.
Eu sou uma consciência em expansão.
Sua vida em movimento.
Sou uma expressão única da criação.
Nesse momento escolho conscientemente fazer as pazes com toda a minha existência.
Eu abraço a minha história,
Honro o meu caminho.
Abençoo o meu futuro.
Divino Criador que habita em mim,
Permita que todas essas experiências sejam convertidas em sabedoria.
Que cada aprendizado seja consciência.
Que cada consciência se transforme em amor.
E que isto se manifeste em minhas escolhas,
Em minhas palavras,
Em meus relacionamentos,
Em minhas ações e tudo aquilo que eu criar daqui em diante.
Eu escolho criar a partir da paz,
Da consciência,
Do amor.
E da liberdade.
Meu poder de escolha existe no presente.
É aqui que eu vivo.
Aqui que eu escolho.
Aqui que eu crio.
É aqui que eu renasço.
Eu permito que o presente seja novo,
Que hoje seja diferente,
Que minha relação comigo seja cada vez mais amorosa e que a minha vida reflita essa transformação interior.
Estou em paz comigo.
Estou em paz com a minha história.
Estou em paz com minhas versões anteriores.
Estou em paz com todos os outros seres.
Estou em paz com minha ancestralidade.
Estou em paz com os caminhos da minha alma.
Estou em paz com a vida.
Eu sou livre para amar,
Livre para receber,
Livre para criar,
Livre para prosperar,
Livre para confiar e livre para ser feliz.
Eu sou livre.
Eu sou livre.
Eu sou livre.
Queridas memórias,
Agradeço pela sabedoria,
Abençoo todas com amor e permito que encontrem seu lugar na luz.
Sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e agradeço.
Me perdoo,
Me acolho,
Me compreendo,
Me respeito,
Me amo,
Me liberto e renasço.
O que é isso?
Presença divina em mim,
Ilumina agora meu caminho.
Eu sigo mais leve e consciente,
Mais inteiro e profundamente conectado à minha essência.
Transformando e transmutando toda dor,
Toda culpa,
Toda necessidade de aprovação em sabedoria,
Em luz e em amor.
Eu escolho permitir que a vida me surpreenda com novas possibilidades.
Abre meu coração.
Para uma realidade cada vez mais alinhada.
Ou bem.
Eu mereço receber o bem.
Eu mereço viver em paz.
Eu mereço experienciar o amor.
Eu mereço prosperar.
Eu mereço sentir alegria.
Eu mereço construir uma vida que represente o que eu sou.
Eu recebo tudo com gratidão,
Agradeço ao meu corpo,
Agradeço à minha mente,
Eu agradeço ao meu coração,
À minha alma e a cada versão de mim que participou dessa jornada.
Agradeço aos meus ancestrais,
Agradeço ao Divino Criador e abençoo agora o meu caminho.
Abençoo meus próximos passos,
Minhas escolhas,
Meus projetos,
Meu corpo,
Minha mente.
Eu sou abençoado.
Caminho em comunhão com Deus.
Caminho em comunhão com o amor,
Com a vida.
E a partir desse momento,
Quando olhar para mim,
Escolho reconhecer primeiro a luz.
E o sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e agradeço.
Eu me perdoo,
Eu me amo,
Me acolho e me liberto.
Assim seja,
Assim é.
Amém.
Eu sou um ser criado à semelhança de Deus.
Eu sou uma centelha viva da luz divina.
Eu sou uma expressão do amor,
Da sabedoria e da presença do Criador.
Existe em mim a pura essência,
Eterna e luminosa,
Que permanece inteira através de todas as experiências de vida.
Agora eu escolho retornar conscientemente.
A esta essência.
Eu escolho me reconhecer através dos olhos do amor.
Eu escolho me acolher por inteiro.
Eu escolho me perdoar profundamente.
A presença divina vive em mim.
Ela me envolve.
Puro completo.
Cada célula do meu corpo,
Cada pensamento da minha mente,
Cada sentimento do meu coração e cada dimensão do meu ser.
Essa presença me recorda.
De que existe sempre um caminho de renovação.
Existe sempre uma possibilidade de começar outra vez.
Existe sempre uma maneira mais amorosa.
De compreender a minha própria história.
Eu permito que uma luz suave e restauradora se expanda dentro de mim.
Essa luz toca delicadamente todas as minhas memórias.
E as envolve em compreensão.
Tudo aquilo que faz parte da minha história pode agora encontrar um novo significado.
Tudo pode ser integrado.
Tudo pode ser transformado em sabedoria.
Pode retornar à luz.
Eu reconheço,
Em cada momento da minha existência,
Que fiz escolhas a partir do nível de consciência,
Compreensão e recursos internos disponíveis naquele momento.
Hoje,
Eu possuo uma nova consciência.
E através dessa nova consciência posso olhar para todas as minhas versões anteriores com mais ternura,
Maturidade e amor.
Eu acolho quem eu fui,
Quem eu sou e quem eu estou me tornando.
Eu me perdoo.
Eu escolho me perdoar profundamente.
Eu escolho me perdoar completamente.
Permito que o perdão e a sua energia sagrada de cura percorra meu ser como uma corrente de luz.
Que atravessa suavemente minha mente,
Meu coração,
Minhas emoções,
Meu corpo e minha consciência.
Onde essa luz chega,
Nasce.
Uma nova vida em mim,
Onde essa luz toca,
Brota compreensão.
Onde essa luz permanece,
Nasce a paz.
Divino Criador,
Em mim permita que todas essas memórias da minha existência,
Que estão carregadas de dor,
De culpa ou sofrimento,
Sejam agora banhadas pela mais elevada frequência do amor,
Da compreensão e da sabedoria.
Eu entrego a tua luz divina.
Tudo aquilo que já cumpriu sua função em minha jornada.
Cada experiência pode revelar seu aprendizado mais elevado.
Cada lembrança pode encontrar seu lugar de paz.
Cada capítulo da minha história se integra à totalidade do meu ser.
A todos aqueles que feri.
Em todas as minhas vivências,
Nesse momento eu digo,
Sinto muito.
Me perdoe.
Eu te amo e agradeço.
Eu direciono essas palavras primeiramente a mim.
Em todas as vezes em que me feri.
E em que escolhi permitir que me ferissem.
Eu sinto muito por todas as vezes em que ainda não sabia me acolher plenamente e agora transformo isso em acolhimento.
Eu me perdoo e permito que o perdão se torne uma presença viva e divina em mim.
Eu me amo e reconheço a luz que sempre existiu em minha vida.
Eficiência.
Eu agradeço por cada oportunidade de crescer,
Compreender,
Amadurecer,
Renascer.
Sinto muito,
Me perdoe.
Eu me amo e agradeço.
Queridas memórias,
Eu reconheço todas vocês com amor.
Agradeço por tudo aquilo que puderam me ensinar.
Vocês podem agora descansar na luz.
E o acolho à sabedoria e permito que todo o restante seja suavemente transformado.
Eu escolho recordar a minha história através da consciência do amor.
Eu escolho reconhecer o aprendizado.
Eu escolho preservar a sabedoria.
Eu escolho seguir em liberdade,
Fazendo da minha vida um projeto de transformação e crescimento.
Uma luz clara e serena percorre agora todos os caminhos das minhas memórias.
Memórias conscientes e inconscientes.
Memórias emocionais,
Familiares,
Ancestrais,
Espirituais.
Memórias pertencentes aos caminhos mais profundos da minha existência mais antiga.
Tudo é envolto pela luz,
Tudo é acolhido pelo amor.
Tudo encontra em mim um lugar de paz.
Eu permito que essa luz alcance a minha infância.
Desde a fase dentro do útero materno.
Até a minha adolescência,
Minha juventude.
.
.
E todas as fases da minha vida.
Ela abraça agora cada versão de mim com delicadeza e gentileza,
E cada versão recebe exatamente aquilo que favorece sua integração.
Amor,
Compreensão,
Reconhecimento,
Validação,
Seguran��a,
Pertencimento e paz.
Eu olho para todas essas versões antigas e digo,
Eu vejo vocês,
Reconheço vocês.
Acolho cada uma de vocês e amo a todas.
Vocês pertencem a mim e juntas todas as minhas versões retornam à unidade.
Eu sou inteiro,
Completo.
Eu sou presença,
Sou o amor em movimento.
Eu permito também que essa frequência do perdão alcance agora toda a minha linhagem.
Eu honro aqueles que vieram antes de mim.
Honro meus pais,
Meus avós,
Meus antepassados e reconheço a vida que chegou a mim através deles.
Agradeço por essa corrente sagrada da existência.
Eu acolho de minha ancestralidade Tudo aquilo que representa o amor,
A força,
Sabedoria,
A coragem,
A prosperidade,
A consciência e a evolução.
Essas qualidades encontram espaço para florescer ainda mais em mim.
E tudo aquilo que pertence a outros tempos pode permanecer entregue à sabedoria divina.
Cada geração recebe sua própria luz.
Cada história encontra sua própria paz.
Cada ser encontra seu próprio caminho.
Eu sigo o meu caminho.
Em liberdade.
Eu sou livre para viver uma nova história.
Sou livre para criar novas escolhas.
Sou livre para experimentar novas possibilidades sem me apegar aos erros do passado.
Sou livre para permitir que a vida se expresse através de mim,
De maneiras cada vez mais belas e profundas.
Divino Criador,
Permita que a luz alcance também todas as dimensões da minha existência.
Que minha mente consciente não consegue compreender.
Se minha alma percorreu outros caminhos,
Outros tempos,
Outras experiências,
Outras vidas,
Eu permito que somente a sabedoria mais elevada dessas experiências permaneça integrada ao meu ser.
Tudo aquilo que pertence ao passado encontra sua própria conclusão na luz.
Toda experiência encontra compreensão.
As memórias encontram integração.
Eu me perdoo através de todas as dimensões da minha existência.
Agora,
No passado e no futuro,
Eu ofereço amor a todas as versões que minha alma experienciou.
Reconheço que cada etapa participou do meu processo de evolução e de expansão.
Agora,
Escolho viver no momento presente com a consciência renovada.
Eu libero amorosamente qualquer compromisso interior.
Que já tenha cumprido sua função.
Eu escolho novos compromissos.
Me comprometo com a paz,
Com o amor,
Com a alegria,
Com a prosperidade,
Com a saúde.
Uma liberdade.
Eu me comprometo com a minha própria jornada de fazer sempre o bem da melhor maneira que possa em cada escolha e em cada tempo.
Eu me comprometo com uma vida guiada pela consciência divina.
Tudo em mim se reorganiza a partir desta escolha.
Minha mente aprende o perdão.
Meu coração aprende o perdão.
Meu corpo aprende o perdão.
Eu não preciso compreender racionalmente cada processo doloroso,
Cada transformação.
Eu agora escolho permitir essa transformação interior.
Eu permito,
Eu permito,
Eu permito.
Eu permito que o amor reorganize o que precisa ser reorganizado.
Eu permito que a sabedoria integre tudo aquilo que estava excluído.
Eu permito que a luz ilumine aquilo que está pronto para florescer.
Eu permito que a paz,
O descanso e a serenidade ocupem cada vez mais espaço em mim.
Enquanto declaro,
Sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e agradeço.
Sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e agradeço.
Sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e agradeço.
A cada repetição,
Essas palavras se tornam mais leves,
Deixam de ser apenas palavras e passam a representar uma escolha profunda.
Eu escolho a reconciliação comigo.
Escolho ser meu próprio lugar de acolhimento.
Escolho falar comigo com respeito.
Escolho olhar para minha história com compaixão e escolho reconhecer a minha evolução ao longo desta história.
Escolho celebrar cada passo que me trouxe até aqui.
Agora.
.
.
Sinto a presença divina.
Envolver todo o meu ser.
Com sua luz pura,
Inteligente e amorosa.
Que conhece exatamente todas as partes de mim,
Que estão prontas para receber ainda mais amor.
Ela percorre minha mente e desperta clareza,
Percorre meu coração e desperta o amor.
Desperta o equilíbrio,
Desperta a liberdade.
O desprendimento e a paz.
Essa luz se expande além de mim,
Envolve minha história inteira.
Passado,
Presente e futuro,
Agora unidos em um único campo de consciência.
Eu envio amor para quem eu fui.
Eu envio amor para quem eu sou.
E envio amor para quem me tornarei.
Existe uma continuidade sagrada entre todas as minhas versões.
Nada é rejeitado.
Tudo se transforma na consciência.
Eu me autorizo a crescer além das antigas definições sobre mim mesmo que adquiri com as experiências do passado.
Eu me autorizo a descobrir novas capacidades.
Eu me autorizo a receber amor,
Experimentar a alegria,
A prosperar,
Construir relações saudáveis,
A descansar.
Criar,
Receber,
A ser feliz e a viver plenamente.
O auto perdão abre espaço para uma nova relação comigo.
Uma relação baseada no respeito,
Na dignidade,
Na paciência e no amor.
A todas as pessoas que em algum momento escolheram me ferir ou não tiveram essa escolha,
Eu libero esse perdão.
Com paciência,
Dignidade,
Respeito e amor.
Acolhendo os aprendizados que essas pessoas me ensinaram.
E libertando-as para que eu siga também o meu caminho mais livre.
E completamente renovado.
Eu reconheço o meu valor,
Que existe porque eu existo.
A dignidade que é parte da minha existência.
E a minha capacidade de amar que permanece viva.
De aprender,
De transformar a minha existência.
Eu sou uma consciência em expansão.
Sua vida em movimento.
Sou uma expressão única da criação.
Nesse momento escolho conscientemente fazer as pazes com toda a minha existência.
Eu abraço a minha história,
Honro o meu caminho.
Abençoo o meu futuro.
Divino Criador que habita em mim,
Permita que todas essas experiências sejam convertidas em sabedoria.
Que cada aprendizado seja consciência.
Que cada consciência se transforme em amor.
Que isto se manifeste em minhas escolhas,
Em minhas palavras,
Em meus relacionamentos,
Em minhas ações.
E tudo aquilo que eu criar daqui em diante.
Eu escolho criar a partir da paz,
Da consciência,
Do amor.
E da liberdade.
Meu poder de escolha existe no presente.
É aqui que eu vivo.
Aqui que eu escolho.
Aqui que eu crio.
É aqui que eu renasço.
Eu permito que o presente seja novo,
Que hoje seja diferente,
Que minha relação comigo seja cada vez mais amorosa e que a minha vida reflita essa transformação interior.
Estou em paz comigo.
Estou em paz com a minha história.
Estou em paz com minhas versões anteriores.
Estou em paz com todos os outros seres.
Estou em paz com minha ancestralidade.
Estou em paz com os caminhos da minha alma.
Estou em paz com a vida.
Eu sou livre para amar,
Livre para receber,
Livre para criar,
Livre para prosperar,
Livre para confiar e livre para ser feliz.
Eu sou livre.
Eu sou livre.
Eu sou livre.
Queridas memórias,
Agradeço pela sabedoria,
Abençoo todas com amor e permito que encontrem seu lugar na luz.
Sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e agradeço.
Me perdoo,
Me acolho,
Me compreendo,
Me respeito,
Me amo,
Me liberto e Renato.
O que é isso?
A presença divina em mim ilumina agora meu caminho.
Eu sigo mais leve e consciente,
Mais inteiro e profundamente conectado à minha essência.
Transformando e transmutando toda dor,
Toda culpa,
Toda necessidade de aprovação em sabedoria,
Em luz e em amor.
Eu escolho permitir que a vida me surpreenda com novas possibilidades.
Abro meu coração.
Para uma realidade cada vez mais alinhada com o bem.
Eu mereço receber o bem.
Eu mereço viver em paz.
Eu mereço experienciar o amor.
Eu mereço prosperar.
Eu mereço sentir alegria.
Eu mereço construir uma vida que represente o que eu sou.
Eu recebo tudo com gratidão.
Agradeço ao meu corpo.
Agradeço à minha mente.
Eu agradeço ao meu coração.
À minha alma.
E a cada versão de mim que participou dessa jornada.
Agradeço aos meus ancestrais,
Agradeço ao Divino Criador e abençoo agora o meu caminho.
Abençoo meus próximos passos,
Minhas escolhas,
Meus projetos,
Meu corpo,
Minha mente.
Eu sou abençoado.
Caminho em comunhão com Deus.
Caminho em comunhão com o amor,
Com a vida.
E a partir desse momento,
Quando olhar para mim,
Escolho reconhecer primeiro a luz.
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e agradeço.
Eu me perdoo,
Eu me amo,
Me acolho e me liberto.
Assim seja,
Assim é.
Amém.
Conheça seu professor
