Pílula de Luz: Budismo e a Criança Interior

Pílula de Luz é uma série de audios com reflexões de cura e despertar da consciência religando você com a sua consciência divina. A pílula de hoje é sobre a nossa criança interior e ainda pede atenção, ajuda, cura. Que você receba essa reflexão com muito amor.

Transcript

Bom dia,

Bom dia meus amados vencedores,

Salva bona,

Os pássaros estão cantando aqui pra vocês pra desejar um bom dia,

O sol vem chegando,

Iluminando as montanhas,

A grama tá molhada do orvalho da manhã e um lindo dia começa,

Desejo que você faça do dia de hoje um dia especial e continuando na nossa busca de evolução e despertar espiritual,

Eu tenho uma mensagem pra vocês aqui do nosso livro Estudo Budista,

A mensagem de hoje fala da nossa criança interior dentro de cada um de nós existe uma criança que ainda sofre,

Todos nós tivemos tempos difíceis quando éramos crianças e muitos de nós ainda temos traumas,

Proteger e defender a nós mesmos contra o futuro,

Contra possíveis sofrimentos é algo que nos traz ainda dor,

A todo tempo que nós estamos em contato com o sofrimento,

Nós acreditamos que nós não podemos ultrapassá-la porque existem memórias e sentimentos profundos no nosso subconsciente e como muitas décadas já se passaram da nossa infância,

Muitas vezes nós ignoramos possíveis dores que essa criança tenha,

Mas é tão importante trazermos a atenção pra nossa criança,

A nossa criança tá dizendo todos os dias,

Ei,

Eu estou aqui,

Eu estou aqui,

Você não pode ter medo de mim e nem fingir que eu existo você não pode correr ou fugir porque eu estou aqui,

Todos nós queremos dar fim no sofrimento todos nós queremos nos sentir em paz,

Mas toda vez que nós evitamos olhar pra essa criança a gente tá fugindo de uma parte de nós,

A mensagem tá nos falando que precisamos estar conscientes de que existem coisas ainda dentro de nós e sentir uma gratidão,

Uma compaixão pra que essa criança receba sua atenção e possa sim se curar,

A mensagem continua dizendo que a prática de mindfulness caminhar em presença,

Sentar em presença,

Respirar em presença,

Essa é a nossa fundação quando nós com presença respiramos,

Caminhamos,

Nós produzimos uma energia e essa energia nos leva pra um grande despertar da nossa sabedoria de cada célula do nosso corpo,

Essa energia vai nos abraçar e nos curar,

Curar a criança que existe em nós,

A primeira coisa que nós podemos fazer é não lutar não lutar,

Nós não podemos parar,

Nós não podemos mudar o que já aconteceu,

Nós podemos olhar compreender e entender que a nossa criança precisa de oi,

De atenção,

De carinho,

Isso é tudo essa criança talvez esteja triste e se você perceber que se você respirar com atenção você vai conseguir ouvir o que essa criança tem a dizer,

Uma vez que você compreende essa criança interior que você vive,

Abraça a sua criança,

Isso se torna uma prática prazerosa,

Leve e você para de lutar contra as suas emoções e comece a cuidar das suas emoções,

Por isso,

Para um instante agora,

Respire mais uma vez,

Respira profundamente pelo nariz,

Solta,

Relaxando todo o seu corpo e vai acessando o seu pensamento pergunta como você está se sentindo hoje e acolhe a sua criança,

Deixe com que as memórias venham com que as situações venham para a superfície,

Para que elas possam ser curadas,

Olhadas,

Abraçadas por nós respira esse ar puro,

Deixe com que esse carinho entre dentro de você,

Expanda seus pulmões ao respirar e não deixe com que esse dia seja um dia comum,

Bom dia

Reviews

Maravilhoso! Tive a oportunidade de trazer minha criança interior e trazer à tona um início de apaziguamento. Gratidão.

Sempre maravilhos estar com você ! Me senti aí do seu lado! ❤️

Uma voz que trás paz e calma. Gratidão.

Patricia você parece ser alguém muito próximo, incrível como sua voz me traz conforto. Gratidão ✨