07:12
rating.1a6a70b7
Avaliação
4.9
Group
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
5.9k

Gratidão não se trata do que se tem, mas do que somos, sentimos e vivemos. É a forma mais pura e necessária de exercitar o Ser humano. Ela nos inicia, desenvolve, amadurece e liberta. Sendo gratos, aprendemos mais e nos aproximamos do real significado de cada experiência, mergulhando com intensidade em todas elas, ampliando perspectivas, sem nos reduzirmos aos desfechos limitantes. Ser grato é confiar que o universo terá algo melhor a nos oferecer, conforme estivermos preparados para receber.

Transcrição

Sobre o que você é grato,

Engana-se quem acredita que precisa ter isso,

Conquistar aquilo,

Alcançar determinada posição,

Lugar,

Status,

Para então daí ser grato.

A gratidão não se relaciona àquilo que se tem,

Mas justamente com aquilo que sentimos.

Quanto mais agradecemos todas as situações vivenciadas,

Mais o universo recebe as nossas vibrações positivas e é como se houvesse uma blindagem positiva de muito amor e paz em torno de nós mesmos,

Favorecendo que sempre o melhor prevaleça.

A vida está difícil?

Agradeça!

Se a pessoa foi embora da sua vida,

Agradeça!

Se você não passou naquela entrevista,

Agradeça!

A viagem não aconteceu,

Agradeça!

O exame teve um resultado não tão favorável,

Agradeça!

Aquela pessoa te decepcionou,

Agradeça!

Você conseguiu aquilo que você tanto buscava,

Agradeça!

Aquela pessoa permaneceu na sua vida,

Agradeça!

Você tem uma boa companhia,

Agradeça!

Você tem comida na mesa,

Agradeça!

Você acordou com saúde,

Agradeça!

Você consegue sorrir,

Agradeça!

Você respira,

Você pode comer,

Agradeça!

Você recebeu uma visita gostosa,

Agradeça!

Você foi reconhecido no trabalho,

Agradeça!

Você concluiu algo que era muito importante pra você,

Agradeça!

Você venceu uma batalha,

Agradeça!

Você superou algo,

Agradeça!

A gratidão não tem a ver com o saldo,

Tem a ver com a experiência.

Aquilo que acontece pra mim,

Acontece por alguma razão.

Nada vem pra me fazer mal,

Nada vem e vão.

Nada acontece,

Aparece ou existe na nossa vida pra nos prejudicar.

Sempre agradeça,

Porque quando você agradece você se conecta e quando você se conecta com o invisível você se alinha e quando você se alinha você se integra.

Agradeça sempre,

Não agradeça só quando você se sente muito bem com aquilo que esteja acontecendo,

Agradeça também por isso,

Mas não somente.

Mesmo quando tudo parece ser um caos,

Agradeça,

Eu sei que não é fácil,

Mas agradeça porque tem alguns momentos que parece que a gente precisa estar ali embaixo pra impulsionar e chegar lá em cima.

A vida é isso,

É feita de altos e baixos,

De alguns retrocessos,

De motivações,

De renúncias,

De ganhos e perdas,

Alegrias,

Tristezas,

Momentos que a gente se vê assim no topo do mundo e outros que a gente se vê no fundo do poço.

Agradeça sempre,

A gratidão te confere paz,

A gratidão alimenta a sua alma,

Gratidão sempre fará bem,

Gratidão sempre te fará alguém melhor.

Seja grato por todas,

Todas as situações que existirem na sua vida.

Seja grata por existir,

Seja grato por estar aí,

Seja grato por tudo que você tem,

Seja grato pelos seus sonhos,

Seja grato pelos encontros,

Pelos desencontros,

Seja grato por quem esteve na tua vida,

Seja grato por quem partiu.

Ressentimento,

Revolta,

Qualquer tipo de sentimento amargo e paralisante só traz pra você obsessões e sensações negativas que só te envenenam,

Que só intoxicam o seu íntimo.

A gratidão,

Ela higieniza a sua alma,

Ela te traz a sensação que você merece,

Que é de tranquilidade,

Um sentimento bom que sempre harmoniza o universo externo com o seu interno,

Fazendo com que,

Independente das adversidades,

Você,

Estando grato,

Consiga transpor o que tiver te acontecendo.

E ser grato é se nutrir de toda e qualquer experiência,

E por isso sempre promover o aprimoramento,

A tua evolução.

Eu sou grato por você me escutar,

Seja grato por estar aqui,

Seja grato aonde quer que você esteja nesse momento,

Feche seus olhos,

Respire fundo,

Bem fundo e sinta a minha gratidão saudando a sua gratidão,

Sentiu,

Percebe,

É como um abraço gostoso no coração,

Confortando a alma,

É disso que você precisa,

Que eu preciso,

Que todos nós precisamos,

Gratidão.

4.9 (447)

Avaliações Recentes

Mayara

January 9, 2026

Gratidão 🙏🏽

Cleci

August 26, 2025

Gratidão 🙏🏻 por nos lembrar de agradecer pelos pequenos detalhes que nos passam despercebidos. 🙏🏻🥰

Livia

April 14, 2025

Amei, direto e reto na intenção. Gratidão por precisa condução. Namastê.

Luciano

October 31, 2024

Gratidão 🥰🙏🏻

Marilene

October 16, 2024

Gostei muito 🙏🏼🪔♥🌹✨ Gratidão por compartilhar 💞💞 Namastê ✨

Fernanda

July 19, 2024

Muita gratidão por esse momento!❤🤗

Ceíta

June 1, 2024

Muito agradecida

Daniel

May 23, 2024

Gratidão

Chris

April 9, 2024

Maravilhosa reflexão

Marília

November 22, 2023

Muitas flores para uma flor (Pamela)🌷😘

© 2026 Pamela Magalhães. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else