Meditação Multidimensional de Limpeza Energética para Raiva

Meditação Multidimensional preparada especialmente para que você faça uma Limpeza Energética, emocional e espiritual. Essa prática tem o intuito de curar estados físicos e psíquicos relacionados à raiva, que possam estar te afligindo nesse momento. Encontre um lugar tranquilo, pode deitar-se ou sentar-se. Feche os olhos, respire profundamente algumas vezes, pressione o "play", ouça a meditação prestando atenção a cada palavra e deixe a sua imaginação fluir. Inspire-se comigo e boa meditação!

Transcript

Feche seus olhos agora e se concentre no seu mundo interior,

Respire fundo e comece a soltar todas as tensões que possam estar no seu corpo agora,

Respire e vá sentindo essa energia acumulada se dissolver a cada respiração,

Vá soltando o peso do corpo,

O peso da mente,

O peso da vida a cada respiração que fizer.

Imagine que quando você inspira uma luz entra pelo seu nariz e vai até essa área do corpo que existe uma tensão e essa luz dissolve essa tensão facilmente e a cada respiração você vai sentindo essa energia da luz entrando,

Dissolvendo as tensões e saindo novamente pelo nariz,

Liberando toda essa tensão,

Respire.

Seu corpo está agora completamente relaxado,

Tranquilo,

Entregue a esse momento,

Imagina que do centro do seu peito começa a crescer uma luz,

Uma energia que é a sua essência,

A sua verdadeira presença nesse corpo físico que você habita e imagina essa luz crescendo se expandindo tomando conta de todo o seu corpo que se transforma num lindo corpo de luz e essa energia vai descendo pelas suas pernas e vai começar a sair pela sola dos seus pés como raízes de uma árvore,

Raízes luminosas,

Brilhantes que vão descendo até o centro da terra,

Atravessando todas as camadas de terra,

De pedra,

Nem sóis freáticos,

Magma até chegar no centro de Gaia e você vai imaginar que lá no centro existe um lindo e enorme cristal brilhante e luminoso com toda a energia da terra,

Com toda a sabedoria,

Toda a força que ela tem,

Você vai se conectar com essa energia e deixar que as suas raízes absorvam um pouquinho dela e essa energia vai começar a voltar,

A subir pelas raízes atravessando todas as camadas,

Entrando pela sola dos seus pés e trazendo para o seu corpo essa energia pura,

Amorosa,

De segurança,

De alinhamento com o planeta que você escolheu viver nesse momento.

Imagina que essa luz ela volta para o seu peito agora,

Mais ativa,

Mais forte,

Mais sábia e que dentro do seu peito começa a se abrir um grande portal,

Um portal multidimensional,

Como se fosse uma espiral girando rapidamente em que você consegue ver nas paredes dela uma outra dimensão e você vai agora entrar nesse portal onde você estará totalmente protegido,

Protegida,

Amparado e amparada pelo seu anjo da guarda,

Ele está com você o tempo todo,

Você vai atravessar esse portal e sair em um lindo jardim,

Um jardim cheio de flores com o sol brilhando,

Com o céu azul,

Com poucas nuvens no céu,

Uma temperatura agradável para o seu corpo,

Sinta os raios do sol batendo na sua pele,

Absorvendo essa energia que ele traz.

Visualize como que é esse jardim,

Como são as flores,

Como que elas estão posicionadas,

Que tipos de flores existem aí e você vai caminhar simplesmente por esse jardim,

Visualizando também os insetos que ali habitam,

Borboletas,

Abelhas,

Besouros,

Perceba a comunhão com esses seres,

Tudo que vocês têm em comum,

Vivendo nesse fluxo etéreo com o universo e você vai caminhando por esse jardim e ao fundo você vai ver que existe um lago,

Um lugar com água e você vai caminhando em direção a ele,

Está um dia convidativo para você entrar nessa água,

Você vai se dirigindo para o lago e começa a entrar,

Sentindo a água molhando seus pés,

A temperatura agradável que ela tem,

Você vai mergulhando cada vez mais fundo,

Sem medo,

A temperatura está ideal para você e dentro dessa dimensão,

Você consegue mergulhar nessa água até a cabeça,

Sem se preocupar com a sua respiração,

Você simplesmente consegue tranquilamente ficar embaixo e dentro desse espaço de luz e fluidez que a água traz,

Você vai começar a entrar em contato com a emoção da raiva que habita dentro de você,

Todos os seres humanos sentem raiva,

Não se sinta diferente,

Não se sinta pequeno por isso,

A raiva faz parte do nosso aprendizado humano,

Faz parte da energia,

Da movimentação para a vida,

Sem a raiva haveria apatia,

Inércia,

A raiva movimenta,

Quando ela é bem empregada,

Quando ela apenas flui pelo nosso corpo,

Nos dando o movimento que precisamos,

A força,

A coragem,

O impulso,

Porém,

Conforme vamos reprimindo essa raiva,

Ela começa a buscar válvulas de escape e começa a surgir também a irritação,

A impaciência,

O estresse e quando não vamos trabalhando essa energia adequadamente,

Ela pode crescer ainda mais,

Se tornando ira,

Que é a raiva no seu mais alto grau,

Deixe que essa energia,

Essa emoção se apresente,

Sem julgamento,

Apenas deixe que ela flua pelo seu corpo e comece a acessar momentos da sua vida em que você sentiu raiva,

Você está seguro,

Segura agora,

Apenas deixe que flua na sua mente as memórias de momentos em que a raiva esteve presente e que você não conseguiu controlá-la ou que você de certa forma se sentiu vítima dessa raiva,

Ela veio do outro,

Do mundo externo,

Espelhando o seu mundo interno,

Sinta que ela começa a fluir pelo seu corpo e você começa a aceitá-la,

Diga mentalmente raiva,

Eu aceito você,

Eu aceito a impaciência,

Eu aceito a irritação,

Eu aceito o estresse,

Que quando você está mal trabalhando,

Eu sinto também,

Eu aceito tudo isso,

Todo o pacote,

Eu aceito a ira,

Que a minha raiva reprimida quando ganha força dentro de mim,

Também traz,

Eu aceito quem eu sou,

Profunda e completamente,

Eu aceito a minha raiva eu amo a minha raiva,

Porque eu me amo e a raiva faz parte de mim,

Eu amo e eu aceito cada parte de mim respira,

Você começa a perceber que a raiva ganha uma outra dimensão,

A raiva ela está aí dentro para te motivar para te fazer movimentar a sua vida,

A sua energia,

Quando você usa a energia da raiva de maneira saudável a sua vida ganha movimento,

Você tem impulso para fazer o que você precisa,

Para realizar os seus sonhos sem que você precise descontar essa raiva em ninguém,

Ela é apenas uma energia neutra,

Respira e fique mais alguns minutos com essa sensação,

Aceitando o seu corpo,

Essa sensação e agora você vai imaginar que uma luz começa a vir do centro da galáxia e vai chegando nesse lindo lago que você está e vai entrando na água,

Entrando pelo topo da sua cabeça e começa a limpar,

A transmutar todo o excesso de raiva reprimida que possa existir em você deixe que ela sugue,

Toda essa raiva que ela transmute,

Solte,

Deixe apenas a quantia exata para você movimentar a sua vida a partir de agora essa luz vai limpando também todos os traumas,

Todas as dores associadas à raiva,

Todas as vezes que você sentiu raiva que você foi vítima de certa forma,

Se viu como vítima da raiva,

Deixe que essa luz transmute e que a fluidez da água limpe essa emoção imagine como se fosse um vórtex de luz em volta de você dentro dessa água que purifica também para receber a energia das crenças e dos sentimentos que eu vou instalar em você agora,

Apenas diga sim em tua mente eu já sei ter uma boa relação com o sentimento da raiva,

Eu já sei usar a raiva de maneira positiva como um combustível para a minha vida para me ajudar a me movimentar e a ter energia para tudo aquilo que eu preciso eu já sei dar vazão a minha raiva de maneira saudável todos os dias,

Sem precisar descontar em ninguém toda a raiva acumulada porque eu já sei viver sem acumular a raiva,

Usando essa energia positivamente eu me amo e me aceito como sou,

Eu aceito que a raiva faz parte de mim,

Eu aceito que a raiva é uma emoção humana e eu sou humana,

Logo,

Eu sinto raiva também,

Mas eu sei usar e canalizar essa raiva para o meu bem eu sei usar essa raiva para fazer exercícios físicos e movimentar o meu corpo eu sei usar essa raiva para fazer aquilo que eu preciso,

Realizar projetos,

Sonhos,

Metas respire e deixe que essa energia vá se incorporando em você,

Vá vibrando forte e no final essa energia luminosa vai instalar em você a paciência e a tranquilidade que também se encontram aí dentro,

Mas que devido ao excesso de raiva muitas vezes não conseguimos acessar imagine essa paz,

Essa tranquilidade sendo instaladas em cada uma das suas células e você começa a sentir essa tranquilidade,

Sentir essa paciência brotando no âmago do seu ser você já sabe agora a sensação de ser uma pessoa pacífica,

De ser uma pessoa tranquila e de saber que dentro de você coexistem a raiva e a paciência e a tranquilidade e que você já sabe acessar todas elas de acordo com o que você precisar que é possível ser uma pessoa tranquila e pacífica e ainda assim sentir raiva e saber usar essa raiva para se movimentar,

A raiva é apenas energia,

Energia de impulso,

De movimento você já sabe se movimentar diariamente sem deixar essa raiva se acumular,

Respire deixe essa energia se incorporar em você e comece lentamente a sair dessa água conforme você sai dessa água,

Você já está seco,

Seca,

Você se sente bem,

Você está de frente novamente para esse lindo jardim,

Você vai caminhando por ele,

Olhando,

Observando novamente as flores,

Os insetos,

O céu azul com o sol brilhando e tocando a sua pele respire,

Sinta essa sensação de paz que agora está muito mais forte e acentuada e agora você vai passar novamente pelo portal do seu coração,

Esse portal multidimensional e voltar a sua atenção para o seu corpo novamente,

Para o momento presente,

Para o som da minha voz para os barulhos ao seu redor,

Respire,

Vá sentindo seu corpo,

Mexendo lentamente suas mãos,

Seus pés e quando sentir,

Pode abrir os olhos,

Pode voltar a sua atenção para aqui e para agora

Reviews

Gratidao paz e luz

Super relaxante

Excelente gratidão gratidão gratidão

Maravilhoso, gratidão 🙏🌈

Gratidão!!! 🙏🏻🙏🏻

Obrigada pela experiência vivida maravilhosa de muita paz.