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Avaliação
4.9
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Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
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4k

Esta prática guiada contém a tradução da letra da música Be Still de The Fray, como fonte de inspiração em nosso contínuo caminhar. Diante da força divina que nos impulsiona e da presença amorosa que nos guia, reconheça o potencial e todo dom que lhe foi confiado, para seguir incansavelmente cada passo evolutivo de sua jornada. Continue, é um convite para perseverar na vida junto Àquele que te permite estar aqui e agora.

Transcrição

Meditação para perseverar na fé,

Coragem e fé,

Duas poderosas forças aliadas à misericórdia que rogamos ao Senhor Supremo,

Uma vez que sabemos de nossa fragilidade e que é Dele que emana toda a luz de sabedoria e amor.

Com um gesto de humildade,

Seguimos adiante,

Não importando quantas vezes necessário for recomeçar.

Sente-se em uma postura fácil e agradável,

Relaxe as tensões do corpo,

Mantendo a coluna ascendente e alerta.

Faça alguns ciclos de respiração consciente.

Enquanto respira de maneira consciente,

Observe e acolha seus sentimentos,

De onde eles surgem e para onde eles o conduzem.

Siga com a respiração consciente e observe e acolha seus pensamentos,

Que podem vir e ir.

Observe também o espaço vazio que surge entre eles.

Siga o fluxo da respiração e se permita quietar o corpo,

Silenciar a mente,

Serenar o coração.

Agora eleve seu olhar ao Deus do seu entendimento e ouça bem estas palavras.

Continue.

Continue e saiba que eu estou com você.

Continue e saiba que eu estou aqui.

Continue e saiba que eu estou com você.

Continue,

Continue e saiba.

Quando a escuridão vier até você e te cobrir com medo e vergonha,

Continue e saiba que eu estou com você e eu direi o seu nome.

Se o medo cair sob sua cama e o sono já não vier,

Lembre-se de todas as palavras que eu disse.

Continue e saiba.

E quando você passar pelo vale e a sombra descer do morro,

Se amanhã nunca chegar a ser,

Continue,

Continue,

Continue.

E se você esquecer o caminho a percorrer e perder-se de onde você veio,

Se ninguém estiver ao seu lado,

Continue e saiba eu estou.

Continue e saiba que eu estou com você.

Continue e saiba que eu estou.

Onde habita a fé,

Não há medo.

Onde habita o amor,

Não há dúvida.

Onde habita a gratidão,

Há alegria.

Por um momento,

Permaneça em silêncio com atitude de gratidão e contentamento.

Eleve seu olhar àquele que te permite estar aqui e agora.

Continue nesta presença.

4.8 (544)

Avaliações Recentes

Thiago

June 6, 2025

Muito gratificante!

Magnólia

April 18, 2025

Senti muita paz! Gratidão!

Amanda

August 18, 2024

Muito bom!

Solange

April 9, 2024

Gratidão por conduzir essa meditação de forma tão profunda e abençoada. Sua luz aqueceu a minha alma irmãzinha.

Tati

August 4, 2023

Linda reflexão, parabéns!

Natalia

July 21, 2023

Ótimo

Flávio

July 19, 2023

🙏🏻🙌🏼 Gratidão

vivian

July 1, 2023

Lindo demais! Pura fé! Obrigada!

Catia

March 26, 2023

Obrigada 🙏🌻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Deus a abençoe 🙏🙏🙏❤️

Natyele

February 20, 2023

Amém e obrigada!

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