Som de Cura para o Medo - Vem coragem!

Mantak Chia popularizou os 6 Sons de Cura que também são chamados de sílabas terapêuticas. Cada um dos sons usados para modular a exalação nesta prática estabelece a vibração energética precisa que cada sistema orgânico – energético requer para abrir um caminho energético corporal (meridianos), expelir a energia estagnada, receber energia nova e restaurar o balanço energético.

Transcript

Olá,

Meu nome é Gabriela Valle,

Do Círculos Meditativos.

Hoje,

Nós vamos aprender alguns sons de cura.

Sons que,

Aliados com posturas do nosso corpo,

Fazem com que a gente libere algumas emoções que estão guardadas aqui dentro do nosso corpo.

Deixando ele mais pesado,

Deixando ele menos fluido e leve.

Quem trouxe essa sabedoria pra gente foi o Mantak Shia,

Um mestre que está vivo entre nós.

O segundo som de cura vai fazer a gente se conectar com os nossos medos.

De acordo com a medicina tradicional chinesa,

O órgão do nosso corpo que mais guarda,

Segura esse sentimento,

Essa emoção do medo,

São os rins que ficam aqui embaixo,

Bem na nossa lombar,

Atrás,

Nas nossas costas.

Então,

Novamente,

Vamos se conectar com essa região do nosso corpo que está ali guardando algum trauma,

Algum medo.

Confie em você,

Você pode deletar,

Apagar essa memória.

Inspira profundamente,

Com a boca redonda,

O som é.

.

.

Às vezes,

As crianças gostam de falar,

Colocar mais voz,

Mais energia e falar.

.

.

Isso pode se tornar uma brincadeira e pode ser ótimo.

Imagina a gente rindo dos nossos medos.

Maravilha!

Então,

Vamos lá.

Costas redondas,

Boca redonda e joga fora.

Sempre três vezes.

Volta,

Expira para baixo,

Para a terra.

Joga para a terra.

A terra sustenta todos nós.

Ela dá conta de tudo.

Foi!

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