Shift Energético

Essa meditação foi criada para te ajudar a dar um shift no seu campo energético, trazendo vibrações de amor, gratidão e conexão profunda com o universo. Aproveite esse momento especial, cada detalhe foi planejado com muito carinho, para criar essa meditação guiada cheia de luz!

Foto: Jongsun Lee
Musica: Poranguí

Transcript

Olá,

Fico feliz de ter você aqui comigo hoje nessa meditação guiada.

Peço que você procure um lugar confortável para sentar ou deitar.

Feche seus olhos e comece a liberar o seu corpo de toda e qualquer tensão.

Quero que você sinta o seu rosto relaxando,

A sua língua,

Os seus dentes,

Sua testa e até seu couro cabeludo.

Sinta o estresse e a ansiedade escorrendo pelo seu corpo,

Saindo pelos seus poros.

E quanto mais você respira,

Mais a sua energia é reciclada,

Mais você abre espaço para novas vibrações.

Sinta toda e qualquer energia se desconectando do seu campo energético.

Sinta a vida correndo pelo seu corpo,

Como uma pequena luz dourada querendo entrar dentro da sua alma.

E à medida que você vê ela andando pelo seu corpo,

Tocando o seu rosto gentilmente,

Passando pela sua garganta,

Você percebe que essa luz busca o seu coração,

Cria a intenção dentro de você de levar essa luz para dentro do seu coração.

Respira profundamente e permita que essa luz entre dentro do seu peito.

Ao chegar no seu coração,

Essa energia explode e toma conta de todo o seu ser.

Você sente seu corpo nesse momento,

Diferente.

Sente uma alegria sendo despertada,

Sua alma sendo tocada e uma luz iluminando todo o seu ser.

Você está exatamente onde você deveria estar.

E nesse momento você percebe que tudo está acontecendo da maneira que deveria.

Eu sei que tem dias que tudo parece pesar e que a dor pode falar mais alto.

Se for o caso,

Nesse momento,

Deixe ela falar.

Sinta o peso,

Sinta a frustração,

Sinta tudo aquilo que te incomoda.

Perceba essa luz escura de pensamentos e ansiedades saindo de dentro do seu peito,

Como se ela fosse expelida por essa nova vibração.

Quero que você observe de frente essa onda energética e densa como uma bolinha que estava alojada dentro de você.

À medida que a sua luz vai crescendo,

Essa bola vai sendo empurrada para longe de você e guiada por uma luz superior de volta para o universo.

Respira.

Lembre-se que essa luz sempre vai estar querendo entrar dentro de você e você tem o poder de aceitar essa luz.

Quero que você inspire.

Prenda a respiração.

5,

4,

3,

2,

1.

Libera.

Inspira de novo.

5,

4,

3,

2,

1.

Libera.

Nesse momento,

Você vai entrando no estado de aceitação.

Eu quero que você libere o peso das expectativas.

Libera a preocupação ou os arrependimentos com o passado.

Afinal,

Ele já passou.

Libera a ansiedade com o futuro,

Que afinal ele é cheio de surpresas.

Confia na vida.

Confia no universo.

Abre espaço dentro de você para que o divino possa regir e trazer milagres.

Viva comigo esse momento.

Se emocione comigo,

Sentindo a vida acontecendo aqui e agora.

Você está vivo.

Você está vivo.

Perdoe e libere tudo aquilo que te aprisiona.

A energia do perdão é a mais bonita do que você pode imaginar.

Ela é cristalina e acolhedora.

E você também está aqui para se perdoar.

Até esse momento,

Você fez tudo o que estava ao seu alcance.

Uma compreensão que você tinha em cada momento da sua vida.

Tudo bem.

Nesse momento,

Nesse estado de gratidão e perdão e expansão,

A gente recepciona a energia do amor.

Aterrizando.

E nesse momento eu quero que você perceba que todo o seu entorno mudou.

Você agora está no universo.

Na fonte suprema.

Recebendo esse amor.

Permitindo que esse amor dentro de você entre.

Tudo é amor.

Você é amor.

Nós fomos feitos para amar.

Mas a gente esqueceu disso.

Tudo ao seu redor é amor.

O chão que você pisa,

A cama que você deita.

O vento que sopra no seu rosto,

O sol que esquenta sua pele.

Tudo é amor.

E quando a gente percebe isso,

A vida fica ainda mais bonita.

Porque a gente consegue enxergar o divino em tudo ao nosso redor.

A gente percebe que nós somos divinos.

Nós estamos trocando energia com o universo o tempo todo.

Dando amor,

Recebendo amor.

Sinta esse amor.

Sinta dentro de você.

Sensações.

Sinta a chuva.

Sinta o vento.

Sinta o sol.

Você se sinta conectado.

Você está conectada.

A vida se conecta conosco de formas inesperadas.

E esses pequenos momentos de amor banham a nossa alma de luz.

Você merece receber amor.

Você é amado.

Eu te amo.

O universo te ama.

Respira fundo.

Pois nesse momento você está diante da presença.

Sentindo essa presença do aqui e agora.

Vivendo a leveza do presente.

Sem passado,

Sem futuro.

Você apenas é.

Respira.

Nesse momento,

Você vai soltando o seu corpo devagarinho.

Voltando para o seu quarto,

Para a sua casa.

Voltando para o seu corpo.

Você está pronto.

Você está pronto.

Para esse dia.

De uma forma leve.

E repleto de amor.

Assim.

Reviews

Um mergulho na energia do amor. Obrigada

Uau, que meditação linda. Trás paz e tranquilidade 🌸✨️

Incrivel! Adorei a meditação. Suas palavras, a música de fundo. Realmente muito bom!

Meditação muito especial! Adorei a trilha sonora 🥰✨

Amei!!!
Bem diferente do que estou acostumada. Namastê!!!

Simplesmente maravilhosa. Tudo que eu precisava. 🤍

Uau Lu 😍 que incrível. Gratidão por compartilhar ✨

Maravilhosa!

Esta meditação é incrível e surreal. Extremamente poderosa . Amei. Obrigada

Liiinda meditação! Amei, super me conectei com o universo e toda essa beleza :) obrigadaaaa🥰❤

Me emocionei porque senti a vida me tocando. Gratidão pelo amor emanado!!

Muito obrigada por toda essa luz!

Muito bom!

Gratidão!

Que meditação linda, Lu! Você é muito iluminada! Gratidão 🤍🙏🏼✨

Meditação maravilhosa! ♥️
Era o que eu precisava para iniciar meu dia... Muita gratidão por esse momento!

Sensacional ✨

Incrível, gratidão 🙏🏻

Como é lindo ver alguém que ama o que faz. Você é especial! Obrigada por esse momento 🙏🏼🤍