Meditação Eu Mereço

Você duvida de você mesmo? Duvida que merece ser feliz? Que merece conquistar seus objetivos? Essa meditação é para você. Vamos trabalhar o seu merecimento. Sim, você merece. Só falta você acreditar nisso para desbloquear todas as conquistas e bênçãos que estão vindo pelo seu caminho.

Transcript

Olá,

Bem-vindo a Meditando,

Eu sou a Juliana e a meditação de hoje se chama Eu Mereço,

Para que você tenha certeza que merece o melhor e aprenda a buscar somente o melhor para você.

Relaxe todo o seu corpo,

Deixe que ele fique pesado em direção ao chão,

Perceba se existe agora algum músculo tensionado no seu corpo e relaxe soltando o seu corpo completamente.

Eu vou contar de 10 até 0 e você vai se sentindo cada vez mais relaxado a cada número 10,

9,

Entrando mais e mais em um estado de relaxamento,

7,

6,

5,

4,

Sentindo seu corpo completamente relaxado,

3,

2,

0.

Seu corpo se encontra em um profundo estado de relaxamento e conforto,

Você está em um lugar na natureza,

Um lugar que você goste,

Que te traga paz,

Que te traga calma e segurança.

Pode ser uma praia,

Um jardim,

Uma floresta,

Um lago,

Onde você quiser,

Você sente o seu corpo cada vez mais presente neste local e você começa a observar tudo ao seu redor,

Todos os detalhes,

Você decide caminhar por este local,

Você vai caminhando,

Caminhando,

Observando os seus detalhes,

Até que mais à frente,

Você visualiza um mestre ou uma mestra,

Um ser sábio,

Poderoso e muito bondoso,

Que sabe de todas as coisas,

Que te protege,

Te guarda,

Te ajuda a todo momento,

Você caminha em direção a este mestre e você começa a observar suas características,

O mestre percebe que você tem dúvidas sobre você mesmo,

Sobre quem você é,

Sobre o que você merece,

O mestre te diz que você é um ser muito especial,

Que foi criado e planejado com muito amor,

Um amor puro,

Um amor verdadeiro e divino,

Ele aponta para a natureza ao seu redor e te mostra,

Ele pede para que você observe como a natureza ao seu redor é abundante e você observa o azul do céu,

As plantas,

A água,

Tudo na natureza é abundante,

Parece não ter fim e o mestre te diz que assim como a natureza,

Tudo ao seu redor também é abundante,

Que você merece a abundância,

Que você merece tudo o que quiser,

Pois existe espaço para todos,

O mestre então te entrega uma taça de ouro,

Uma grande e linda taça de ouro,

Toda cravejada de pedras preciosas,

Você pega a taça com as duas mãos e observa os detalhes dela,

Dentro da taça existe uma bebida brilhante e muito bonita,

O mestre pede para que você beba essa bebida de dentro da taça,

Pois essa bebida é o merecimento,

Você leva a taça à boca e começa a enxergar o conteúdo,

A bebida tem o gosto que você mais gosta,

O seu gostinho favorito é simplesmente deliciosa e ao dar o primeiro gole,

Você observa uma energia maravilhosa,

Positiva e sofrente entrando pela sua boca,

Descendo pela sua garganta e preenchendo todo o seu corpo,

Você sente a energia do merecimento entrando em você,

Despertando em você e você não para de beber,

Continua bebendo todo o seu conteúdo,

Se sentindo cada vez melhor e melhor,

Quando você bebe na bebida da taça de ouro,

Você está se sentindo muito bem,

Você sente que pode tudo,

Que tudo é possível e o mestre te diz novamente o quanto você é especial,

O quanto foi criado com carinho,

Com amor,

O tanto de potencial que tem aí dentro de você,

Que está adormecido ainda,

Esperando apenas que você acredite em si mesmo,

Ele diz que você foi criado para fazer a diferença nesse mundo,

Com o seu jeitinho único e especial de ser,

Ele diz que a terra não seria a mesma sem você e que você precisa cumprir o seu papel aqui e que vai ajudar ainda muitas pessoas nesse mundo,

Então ele pega a taça das suas mãos,

Te dá um aceno e desaparece na sua frente,

Você ainda sente a energia do merecimento em seu corpo e você repete as seguintes afirmações,

Eu mereço ser feliz,

Eu mereço ser saudável,

Eu mereço ser abundante,

Eu mereço conquistar tudo o que eu quiser,

Eu mereço,

Eu mereço,

Eu mereço,

Sinta essas palavras e essa energia por todos os momentos,

Muito bem,

Agora eu vou contar até 5 e a cada número você vai voltando a sua atenção ao momento presente,

2,

3,

4,

5,

Muito bem,

A sua atenção está aqui agora,

No momento presente,

Você vai sentindo o ambiente ao seu redor,

Mexendo devagar os dedos das mãos e dos pés e quando se sentir preparado,

Abra os seus olhos,

Agora você sabe que você merece,

Que você é especial e único,

Que o mundo precisa de você,

Vá atrás dos seus sonhos,

Você merece,

Muito obrigada pelo tempo que você passou aqui comigo hoje,

Namastê.

Reviews

Intensa, acolhedora, surpreendente, muito gostosa de fazer!!! Gratidão!!! Amei a prática!!!

Gratidão!

Eu mereço ser feliz, eu mereço abundância, eu mereço conquistar meus sonhos, em mereço saúde, eu mereço amor. Gratidão 🙏😊🙏

Ótimo!!!

Muito bem guiado. Namastê 🌹

Melhor meditação que já vi, perfeita! Gratidão 🙏

❤️❤️❤️

👏👏👏🙏🍀🌳🌻❤

Que meditação gostosa e agradável! Obrigada!

Maravilhoso!

Meditação maravilhosa. Imaginei você como minha mestra. Foi perfeito! Namastê 🙏

Excelente conteúdo! Obrigada!

Prática maravilhosa. Acordei pra baixo e ao fazer essa meditação, imediatamente me senti mais segura, animada e feliz. Gratidão!

👏👏👏

Gratidão 🌻✨