Ho'oponopono
by Inside
O Ho'ponopono é uma filosofia, um estado de espírito. Tem origem na tradição ancestral havaiana que quer dizer: endireitar, harmonizar, corrigir o que está errado, reordenar. Essa pratica pode ser realizada individualmente ou em grupo.
Transcrição
Divino Criador,
Pai,
Mãe,
Filho,
Todos em um.
Se eu,
Minha família,
Meus parentes e antepassados ofendemos sua família,
Parentes e antepassados em pensamentos,
Fatos ou ações,
Desde o início de nossa criação até o presente,
Nós pedimos o seu perdão.
Deixe que isso se limpe,
Purifique,
Libere e corte todas as memórias,
Bloqueios,
Energias e vibrações negativas.
Transmute essas energias indesejáveis em pura luz,
E assim é.
Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada,
Digo uma e outra vez,
Durante o meu dia,
As palavras-chave do Ho'oponopono.
Eu sinto muito.
Me perdoe.
Eu te amo.
Sou grato.
Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas.
Por esse instante e em seu tempo,
Por tudo o que não me agrada em minha vida presente,
Eu sinto muito.
Me perdoe.
Eu te amo.
Sou grato.
Eu libero todos aqueles que eu acredito estar recebendo danos e maus tratos,
Porque simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes,
Em alguma vida passada.
Eu sinto muito.
Eu te amo.
Sou grato.
Ainda que me seja difícil perdoar alguém,
Sou eu quem pede perdão a esse alguém agora.
Por esse instante,
Por tudo o que não me agrada em minha vida presente,
Eu sinto muito.
Me perdoe.
Eu te amo.
Sou grato.
Por esse espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável,
Eu sinto muito.
Me perdoe.
Eu te amo.
Sou grato.
Pelas difíceis relações às quais só guardo lembranças ruins,
Eu sinto muito.
Me perdoe.
Eu te amo.
Sou grato.
Por tudo o que não me agrada na minha vida presente,
Na minha vida passada,
No meu trabalho e o que está ao meu redor,
Divindade,
Limpe em mim o que está contribuindo para a minha escassez.
Eu sinto muito.
Me perdoe.
Te amo.
Sou grato.
Se meu corpo físico experimenta ansiedade,
Preocupação,
Culpa,
Medo,
Tristeza,
Dor,
Pronuncio e penso minhas memórias,
Eu te amo.
Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.
Eu sinto muito.
Me perdoe.
Eu te amo.
Sou grato.
Neste momento afirmo que te amo.
Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados.
Te amo.
Para as minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade,
Sem medo,
Reconheço as minhas memórias aqui neste momento.
Eu sinto muito.
Me perdoe.
Eu te amo.
Sou grato.
Mãe Terra,
Que é quem eu sou,
Se eu,
A minha família,
Os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos,
Palavras,
Fatos e ações.
Desde o início da nossa criação até o presente,
Eu peço o teu perdão.
Deixa que isso se limpe e purifique.
Libere e corte todas as memórias,
Bloqueios,
Energias e vibrações negativas.
Transmute essas energias indesejáveis em pura luz.
E assim é.
Digo que esta oração é minha porta,
Minha contribuição à tua saúde emocional,
Que é a mesma que a minha.
Então esteja bem.
E na medida em que vai se curando,
Eu te digo que sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.
Te peço perdão para unir meu caminho ao seu.
Te agradeço por estar aqui em mim.
Eu te amo por ser quem você é.
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4.9 (482)
Avaliações Recentes
Sandra
September 28, 2025
Gratidão por trazer esta oração tão poderosa em uma narrativa tão calma e ao mesmo tempo intensa de significado. 🙏🏻✨🙏🏻
Karla
January 30, 2025
Reduziu minha ansiedade e pensamentos negativos. Senti paz
Cláudia
February 19, 2024
Ho'oponopono é sempre maravilhoso🥰
Fabio
August 21, 2023
Gratidão! Luz!
Patricia
August 11, 2023
Grata por esse momento tão maravilhoso.
M
May 8, 2023
🥰🥰
Marcela
March 12, 2023
Quanta paz sentir. Muita luz!!!
Mauro
February 16, 2023
Grato, meu amigo.
Ellla
February 10, 2023
🍃 ✨🌹 Muito agradável ♥ Namastê 🧘♂️... Gratidão 💛
Francely
January 25, 2023
Maravilhosa meditação!!!
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