Resgate da Mulher Selvagem - Deusa Baba Yaga

Essa é a meditação da mulher selvagem para despertar o instinto selvagem que existe em você. Quando reconhecemos esse lado de nossa personalidade, vivemos a totalidade do feminino. Essa meditação irá ajudá-la a ter força para conseguir ser você mesma, sem medo de explorar seu lado selvagem.

Transcript

Olá,

Aqui quem fala é Erika Ponciana,

Fundadora da empresa OnMind Desenvolvimento Humano,

Uma escola de transformação.

E hoje vamos dar início a nossa meditação do resgate da mulher selvagem.

Procure um horário e um lugar em que você não será interrompida.

Você pode se sentar ou se deitar confortavelmente,

Com a coluna ereta,

Fechando os seus olhos.

Inspire profundamente e expire emitindo um som,

Inspire novamente e expire com os unidos.

Vá relaxando todo o seu corpo,

Relaxando os pés,

As pernas,

Relaxando o abdômen,

Peito,

Perna,

Braços,

Mãos,

Ombros,

Gaganta.

Relaxando todo o rosto,

A cabeça,

Muito confortável,

Muito tranquilo,

Totalmente aberta para receber as curas,

Receber a consciência da mulher selvagem que habita dentro de você.

Visualize,

Sinta ou perceba uma árvore,

Pode ser uma árvore que você já tenha visto ou uma que existe em sua imaginação,

Inspire profundamente pela terceira vez e à medida em que vai soltando o ar lentamente,

Fique diante da árvore.

Ande ao redor dela,

Você vê uma grande abertura no tronco,

Isso mesmo,

Muito bem,

Entre por essa abertura dentro da árvore e sinta-se mergulhar,

Mergulhando para baixo,

Para baixo,

Viajando,

Viajando dentro da raiz da árvore,

Mais e mais profundo,

Parece seguro e confortável,

E você se entrega a sensação de flutuar para baixo,

Para baixo,

Para baixo,

E quando alcança o final da raiz,

Você se vê deslizando em direção ao inferno,

Onde cai sobre um travesseiro macio e está na hora de chamar a mulher selvagem,

Isso mesmo,

Você pode assoviar ou uivar,

Entoar um cântico ou cantar,

Dançar ou tocar uma música para chamá-la,

Ela está chegando e quando ela chegar,

Quando a sua mulher selvagem chegar,

Agradeça a ela por sua presença,

Peça aquilo que você precisa,

Talvez você não saiba do que precisa,

Mas ela sabe e o dará a você,

Em troca,

Ela lhe pedirá um presente,

Dê o que ela quiser com o coração aberto,

Agora pergunte-se se ela está disposta a voltar com você e fazer parte de sua vida,

E ela diz que sim,

Você abraça e ao fazê-lo,

Sente que você e a mulher selvagem estão se fundindo,

Tornando-se uma só,

Isso mesmo,

Você e a mulher selvagem são uma só,

Você tem a sensação de ficar maior,

Mais forte,

Mais forte e maior,

De ter se expandido,

Você sente uma onda de vitalidade e alegria agora,

Inspirando força e esperando coragem,

Está na hora de voltar,

Volte a raiz da árvore,

Sinta flutuando para cima,

Cada vez mais para cima,

Revigorada,

Energizada,

Renovada,

Revitalizada,

Para cima,

Para cima,

Para cima,

Até alcançar o interior do tronco da árvore,

Isso mesmo,

Encontre a abertura e ao sair,

Respire fundo e à medida que solte o ar,

Volte ao seu corpo,

Isso mesmo,

Muito bem,

Você agora ativou a sua mulher selvagem e quando estiver pronta,

Abra os seus olhos,

Seja bem-vinda,

Mulher selvagem,

Gratidão.

Reviews

Uma meditação maravilhosa que me trouxe de volta a força e a coragem que preciso! Obrigada ♥️🔥

Estou em processo de escavar para reencontrar a mulher selvagem que sou e foi muito bom encontrar esta prática! Gratidão! 🐺🙏🏽

Amei!

🙏🏻

🙏🏼

Meditação incrível! Vou fazer mais veze❤️‍🔥

Me sinto poderosa depois dessa viagem! Gratidão!

Que delícia de experiência! Gratidão 💛✨

Meditação maravilhosa!!! 💛✨

Meditei antes de Ler Mulheres que correm com os lobos. Gratidão imensa por sentir uma conexão maior comigo mesma ❤

Bela meditação!

Q delícia ! Como é bom essa sensação de vigor e força ! Gratidão 🙏

gente, ela fala “em direção ao inferno” ? ou foi coisa da minha cabeça? hahahahaha 🗣🗣🗣

Me vi em uma árvore com as folhas bem vermelhas, do outono ao sol. Foi lindo!

que meditação linda!!!