Poderosa Conexão Interna & com o Fluxo da Vida

Nesta meditação guiada de Poderosa Conexão Interna & com o Fluxo da Vida, iremos nos concentrar em alcançar um estado profundo de conexão com a nossa verdadeira essência divina, livre das prisões do ego. No nosso caminho de evolução, chegamos a um ponto em que podemos ouvir a nossa verdadeira essência, e os ruídos do ego diminuem. É nesse momento que estamos mais próximos do nosso Eu Superior, que nos orienta no melhor caminho para o nosso desenvolvimento e iluminação.

Transcript

Olá a todos vocês.

Gostaria de convidá-los,

Nesse momento,

A sentar de forma confortável.

Pode ser numa cadeira,

Pode ser no chão.

Tire seus sapatos.

Não permita que nada te prenda nesse momento.

Apenas siga a minha voz.

Talvez você tenha tido uma manhã agitada,

Uma tarde agitada.

Talvez você tenha tido um dia calmo demais,

Sem motivação,

Sem alegria.

Talvez você esteja estressada,

Estressado.

Talvez você esteja meio triste,

Meio nervosa.

E tudo bem.

Encontre uma posição confortável.

Feche os olhos,

Se você sentir que é o momento.

E se permita,

Se permita soltar.

E toda vez que você se permite soltar,

Você vai entrando num estado maior de relaxamento.

Talvez você ouça alguns sons ao seu redor.

Quem sabe você precise se ajeitar de alguma maneira.

Ou você continue percebendo que existem alguns pensamentos vindo à sua mente.

E tudo bem,

Você apenas deixe-os ir.

É importante,

Se você conseguir e quiser,

Prestar atenção na sua respiração,

Percebendo o ar entrando e saindo das suas narinas.

Percebendo a temperatura desse ar,

Se ele está quente,

Se ele está frio,

Se ele está morno.

Talvez você comece a perceber uma desaceleração do seu movimento cardíaco,

Da sua respiração.

E quando isso acontece,

Você vai ficando mais e mais relaxada.

E você percebe o quanto a sua respiração está encadeada,

O quanto ela está mais suave agora.

É interessante porque às vezes a gente não tem ideia de que se alguma coisa está começando ou está terminando.

Porque muitas coisas que estão terminando,

Tem outra começando.

E muitas coisas que estão começando,

Na verdade,

Tem alguma outra coisa terminando.

Da mesma forma,

A gente não consegue saber algumas vezes o que está dentro e o que está fora.

Porque o que está dentro parece estar fora e o que está fora parece estar dentro.

E isso mostra,

De alguma maneira,

O quanto nós não temos controles das coisas.

Que a única coisa que nós podemos controlar são os nossos pensamentos e as nossas emoções.

Às vezes,

Nós passamos tempo na vida,

Perdendo tempo,

Tentando fazer algo caber onde não cabe mais.

Tentando manter um relacionamento que já acabou.

Ou tentando manter uma roupa guardada quando nós éramos mais magras.

E já não cabe mais.

Algumas pessoas já entenderam,

Ao longo da vida,

Que o mais importante é a gente se permitir estar no fluxo.

Responder ao que a vida nos traz,

Ao invés de fazer com que na vida seja aquilo que a gente quer,

Da forma como a gente quer.

Porque quando a gente faz isso,

Quando a gente quer impor ao mundo aquilo que a gente quer,

E sem receber sinais,

Sem perceber para onde o fluxo está nos levando,

A gente aumenta o nível da nossa ansiedade.

A gente acaba vivendo num estado de agitação e nervosismo,

Que só nos leva a adoecer.

Eu fico pensando nas pessoas que fazem caiaque no rio,

Que se deixam levar pela correnteza do rio.

Eu fico imaginando o quanto eles não conseguem ter controle sobre o caiaque,

Nem sobre eles.

Mas,

De alguma forma,

Eles confiam que eles vão chegar seguros,

Em segurança.

E quando a gente se apavora,

Ou quando a pessoa se apavora,

Quando a pessoa tenta mudar,

De alguma forma,

O curso,

O fluxo pelo qual aquele caiaque está sendo levado é onde os acidentes acontecem.

E assim é a vida.

Quantas vezes nós tentamos abrir uma porta que já não abre mais,

Que já está trancada há muito tempo,

Mas de alguma forma a gente insiste em bater a porta todos os dias.

Quantas vezes a gente já não quer mais fazer aquele trabalho,

Já percebeu que não é feliz fazendo o que faz e continua fazendo.

Ou porque tem medo de não dar conta de fazer outra coisa.

Ou porque não acredita que é capaz de fazer outra coisa.

Ou porque está tão acostumado com aquilo,

Já fez tantos anos,

Há muitos anos fazendo a mesma coisa,

Que não tem coragem de mudar.

Mas o universo é diferente.

Tudo muda.

A cada momento as coisas vão mudando.

E se a gente se coloca como naquele caiaque,

Indo pelo rio abaixo,

A gente vai perceber que a gente precisa apenas confiar,

Observar os sinais,

Observar a si mesmo e se permitir ir respirando e soltando.

E quando a gente faz isso,

A gente consegue encontrar os verdadeiros tesouros da nossa vida.

Porque toda vez que nós tentamos controlar alguma coisa,

A gente acaba se afastando desse tesouro.

Nesse momento eu vou ficar em silêncio,

Para que você possa refletir sobre tudo que foi falado e para que você possa encontrar o seu fluxo.

Eu vou te deixar por um tempo e depois eu volto.

Apenas fique aí,

Na sua respiração,

No seu coração.

É o fluxo,

O famoso fluxo.

Quantas pessoas acabam se afastando dele e acabam tendo consequências negativas em suas vidas?

Eu já conheci algumas pessoas ao longo da minha vida que queriam ter feito uma determinada,

Ter tido uma determinada profissão,

Ter feito um determinado curso,

Mas acabaram mudando em função da opinião de outras pessoas,

Em função do desejo dos pais,

De pessoas da família,

Ou até mesmo porque eles achavam que se eles fizessem uma outra coisa eles iam ter mais dinheiro.

E ao final o que aconteceu é que essas pessoas se tornaram infelizes nas profissões que elas tinham.

Elas não se sentiram realizadas,

Porque elas não seguiram o fluxo,

Elas não seguiram o seu próprio coração,

Mas sempre é possível a gente voltar para o fluxo.

Lembre-se,

O universo é impermanente,

Nada é mutável ou imutável,

Nada é como a gente quer e sim como tem que ser,

Como é.

Que você possa,

De tudo que você ouviu,

Que você possa aproveitar aquilo que você quiser,

O que você achar que não faz sentido para você,

Você pode jogar fora.

Eu faço um pedaço para você agora voltar para o seu corpo,

Movimentar as suas mãos,

Os seus braços,

Movimentar as suas pernas,

Seu pescoço,

Sua cabeça e no momento em que você quiser,

Você pode abrir os olhos.

Reviews

Amei!!! Veio profundamente no momento certo essa meditação 12/09/2024 Gratidão infinita 🍀🫀