Breathwork + Meditação para Ativação, Controle e Relaxamento

Esta é uma Meditação com Breathwork de 3 Fases: Ativação, Controle e Relaxamento. Prepare-se para sentir um alívio e bem-estar potencializado pela medicina do ar. Este breathwork é recomendado a todos que queiram experimentar o poder da respiração no sistema humano.

Transcript

Seja muito bem-vindo a esse Breathwork com meditação,

Onde possui três fases a primeira é de ativação,

A segunda de controle respiratório,

Retenção com e sem ar e a terceira é a fase de soltar o controle,

De entrarmos em meditação Seja muito bem-vindo,

Então sente-se confortavelmente apoie suas costas se precisar permaneça confortável sem precisar se movimentar muito ou ser incomodado por ninguém Se você estiver precisando respirar pela boca,

Inspirar pela boca que seja gostoso,

Que seja leve e intenso ao mesmo tempo Assuma o controle da sua respiração Segura com o pulmão cheio Todo o ar volta a respirar normalmente Agora nós vamos para as respirações mais rápidas você pode inspirar com a boca e soltar com a boca Prepare-se para o segundo round com o ritmo levemente mais rápido Vamos nessa?

Começamos em 3,

2,

1 E você vai permanecer com o pulmão vazio pelo máximo de tempo que você conseguir sem ser desconfortável E quando você decidir inspirar,

Inspire e mantenha o pulmão cheio de ar pelo máximo de tempo que você conseguir sem desconforto Obrigado por assistir

Reviews

Meditação incrível! Fui ao centro de tudo, estou em êxtase!
Muito obrigada!

Gratidão por esta meditação incrível, me conectei muito! E Que voz agradável! Parabéns e obrigada por levar cura e conexão para todos.

O Felipe e excepcional no que faz e mais uma vez e me proporcionou uma experiência espiritual através do meu corpo com a respiração. Gratidão!

Que super meditação! Consegui acessar um estado que eu não queria mais sair! Haha
Que incrível!

Excelente exercício de respiração e meditação guiada

Foi uma experiência maravilhosa. Eu nunca sentir
algo tão maravilhoso e divino durante essa meditação 💪💪

Poderosa prática, conversa com Devas e Orixás com alegria, leveza e verdade! Aho! Axé!

Maravilhosa!!! Sempre com excelência as medicações e respiração do Felipe. Gratidão 😊

🍃 ✨ 🌹 Foi maravilhoso ❤️... Gratidão 💛

Incrível a forma de guiança, me levou a uma dimensão onde a paz, a ternura ,o carinho ,o respeito e o amor estavam todos reunidos para celembrar a ressurreição de Jesus Cristo. Feliz páscoa.

Excelente! Amei ☺️
Obrigada

Um trabalho sério e incrivelmente transformador.

Top! Grato

Você é foda Felipe, muio obrigado por compartilhar um pouco da sua experiência com a gente nos permitindo viver essa experiência. Gratidão meu bruxos!

Muito bacana, parece que entrei em outra dimensão. Quando percebi já tinha acabado...

Gratidao !

Maravilhoso

Que meditação surreal. Olha que prático esportes e luta. E a intensidade que isso provaca é fora do normal. Da uma pressão no corpo inteiro. Nunca passei por nada parecido dentro da meditação.

Faz essa versão de 36 minutos por favor!
Gratidão eterna!!!

Experiência incrível!

Uauuu 👏🏻 👏🏻