Despertar Consciente - Por que Adoecemos?

Neste áudio a Martina fala sobre o poder da nossa mente, a reação dos pensamentos no nosso corpo, a origem das doenças, bons hábitos que estimulam a saúde e longevidade, a importância da meditação, o impacto do stress, os condicionamentos do meio, dentre outros temas! Áudio extraído de evento ao vivo e bastante esclarecedor.

Transcript

Bom,

Então sejam todos bem-vindos aí,

Já temos algumas pessoas acompanhando.

O tema dessa live de hoje é um tema bem interessante,

É um tema que foi escolhido,

Principalmente,

Depois que eu assisti a um documentário chamado Real,

Né,

Que é o poder da mente.

Não sei se vocês já assistiram,

Não sei se vocês já tiveram essa curiosidade,

Mas quem ainda não assistiu,

Assista,

Ele está disponível lá no Netflix e é um documentário incrível,

Assim,

Passa muito conhecimento,

Muitas coisas dos melhores cientistas e pesquisadores aí do mundo todo,

Nessa área,

Né,

De mente.

Então,

O Real foi o documentário que me inspirou a trazer esse tema aqui pra vocês,

Porque o nosso principal intuito aqui no Despertar Consciente é passar uma nova consciência para as pessoas,

É disseminar conhecimentos que vão além do mundo material.

Então,

Esse é o nosso principal foco,

A nossa principal missão aqui.

Então,

Pra me apresentar pra quem está chegando agora pela primeira vez e assistindo a live minha pela primeira vez,

Eu sou a Martina,

Eu sou idealizadora do Despertar Consciente,

É uma página que eu criei desde abril de 2018 e essa página,

Eu uso ela pra cumprir a minha missão,

Que é levar a transformação através do conhecimento e do amor.

Então,

Essa página,

Pra mim,

É a minha grande paixão,

Realmente,

É o que eu mais gosto de fazer.

Eu adoro escrever as reflexões que eu posto na página e agora,

Desde janeiro,

Falando com vocês também por live e podendo contribuir também através de vídeos.

Eu sou terapeuta de teta healing e,

Enfim,

Deixei a profissão farmacêutica pra viver essa missão e agora me intitulo também uma facilitadora de transformações.

Eu ajudo pessoas a encontrarem novos caminhos,

Caminhos que são mais leves,

Caminhos que trazem mais liberdade,

Caminhos que trazem esse resgate do amor,

O amor por si próprio,

O amor pelo outro.

Então,

Vocês são peça-chave pra esse trabalho dar certo e é por vocês que eu estou aqui.

Como eu já falei,

O tema dessa live,

Que é doenças,

Né?

Por que a gente adoece?

É um tema que foi inspirado no documentário Rio e esse tema,

Ele é bem interessante,

Porque muitas coisas que acontecem conosco acontecem justamente por a gente não saber qual é o jeito de fazer com que aquilo não aconteça.

Então,

Muitos dos nossos sofrimentos,

As nossas frustrações e as nossas dores são causadas por falta de conhecimento.

Então,

É por isso que eu também estou aqui cumprindo essa missão,

Porque o conhecimento é o que proporciona a gente mais leveza,

Mais liberdade,

Mais conexão interior,

Mais aceitação da realidade de mundo como ela é.

Então,

Por que tantas pessoas são doentes na nossa sociedade?

Por que é tão comum a gente adoecer?

E uma coisa que é interessante comentar aqui é que a doença,

Na verdade,

Não só as doenças,

Mas tudo começa na mente.

Absolutamente tudo começa na mente.

A mente,

Ela cria pensamentos,

Ela gera pensamentos.

Os pensamentos,

Eles geram emoções.

E a emoção que a gente sente gera uma atitude.

E essa atitude,

Quando é repetida muitas vezes,

Gera um hábito.

Esse hábito,

Ele vai parar na nossa mente subconsciente,

Que é a mente que responde por 88% de tudo o que nós somos.

A gente aqui agora só está usando conscientemente 12% daquilo que a gente é.

E essa mente subconsciente é que está as respostas para tudo o que vocês imaginarem.

Tudo está armazenado nela.

88% de padrões rodando no automático que vocês sequer sabem quais são é muita coisa.

Eu falo isso nas outras lives,

Eu comento sobre isso também.

Mas o que eu quero dizer com isso?

Esses pensamentos,

Quando eles são corriqueiros,

Cada pensamento está gerando uma emoção,

Como eu falei.

E cada emoção,

Ela é sentida em cada pequena célula do nosso corpo.

Todo o nosso corpo sente essas emoções.

E por que isso acontece?

Por que todas as células sentem?

Se a coisa está surgindo aqui na minha mente?

Porque o universo é formado de pura energia.

Todas as substâncias,

Todos os objetos,

Todas as partículas,

Todos os átomos,

Eles são formados por energia.

Essa energia é algo que a gente não consegue ver com esses olhos.

Mas não é porque a gente não vê que essa energia não é real.

Que essa energia não interfere na nossa vida,

Na nossa realidade.

Então essa energia do pensamento,

Que está gerando emoção,

Que está sendo transmitido para todo o nosso corpo,

Vai trazer acúmulos em determinados órgãos,

Em determinadas células.

E esses acúmulos,

Quando eles vão se repetindo,

Eles vão gerando processos que vão se materializando no corpo físico.

Que é o corpo que a gente consegue tocar.

Então,

Essa questão do poder do nosso pensamento,

Ele é algo que vocês precisam colocar mais atenção.

Porque a nossa mente,

Ela é muito poderosa.

Ela tanto pode criar uma realidade boa,

Quanto ela pode criar uma realidade ruim.

Ela tanto pode criar uma doença,

Como ela pode também criar uma cura.

Só que a gente não sabe como fazer isso.

Por que a gente não sabe como fazer isso?

Porque nós somos condicionados a pensar negativo.

E como é que a gente foi condicionado a pensar dessa maneira?

É só a gente ligar a TV.

É só a gente abrir o canal de notícia.

É só a gente entrar no computador e abrir lá a página inicial.

Se for uma página aleatória,

Vai vir lá uma porção de notícias.

É só a gente assistir uma novela.

É só a gente assistir um filme.

É só a gente escutar as músicas que tocam nas rádios.

As músicas que tocam nos carros.

As músicas que tocam por aí.

É só a gente ver os seriados que a gente geralmente assiste.

É só a gente ver as conversas que os nossos vizinhos,

Colegas e familiares têm do nosso lado.

Então,

Esse excesso de informação negativa que é transmitida,

Principalmente pela mídia,

É o que gera todos esses condicionamentos que são armazenados no nosso subconsciente e que começam a gerar e a rodar no automático.

Então,

É notório que todos nós temos uma facilidade absurda de surgir pensamentos negativos na nossa mente.

A gente,

Às vezes,

Está contemplando uma paisagem,

Mas vem um pensamento negativo.

A gente está,

Às vezes,

Pensando em um lugar que a gente quer chegar,

No nosso desejo de vida,

Ou naquilo que a gente quer ser,

Vem um pensamento negativo.

Então,

O pensamento negativo já foi enraizado na nossa mente subconsciente.

E quanto mais a gente continua alimentando esses padrões que fazem a gente ter essa visão negativa sobre o mundo,

Mais a gente se coloca nesse ciclo repetitivo de estar sempre pensando mais e mais em mais negativo.

E como eu falei no início,

O pensamento negativo é sentido também,

Assim como o positivo,

Por todas as células do nosso corpo.

Todas as células do nosso corpo.

E o corpo se adequa ao ambiente.

Então,

Se eu estou enxergando o meu ambiente exterior de forma negativa,

Por mais que eu esteja,

Sei lá,

No Havaí,

Que é um lugar lindo,

Paradisíaco,

Mas se eu estiver enxergando esse ambiente com os olhos da negatividade,

Pensando coisas negativas,

Por mais que eu esteja,

Literalmente,

Num lugar paradisíaco,

As minhas células vão criar químicas que vão refletir os pensamentos que eu estou alimentando na minha mente.

Elas não têm como saber que eu estou no Havaí ou no paraíso,

Ou que eu estou dentro da minha família,

Que é maravilhosa,

Que eu tenho um filho maravilhoso,

Que eu tenho um marido,

Ou,

Enfim,

Que eu tenho uma realidade de vida que é boa,

Mas ela não tem como perceber essa realidade boa se a minha mente não passar para esse corpo e para essas células esses pensamentos bons.

Então,

É por isso que o nosso corpo é condicionado a,

Literalmente,

Criar químicas que podem ser destrutivas,

Dependendo daquilo que a gente está alimentando na mente.

Então,

Onde é que surge a depressão,

Pessoal?

A depressão é criada por um acúmulo de pensamentos destrutivos,

De punição,

De não aceitação.

A depressão é a doença do século.

E a depressão é também causada na mente.

E por que eu falo que tudo começa na mente?

Vocês podem se perguntar por que que numa família tem três irmãos,

Os três irmãos receberam a mesma carga genética,

O mesmo DNA familiar,

Que predispõe a ter a doença A,

B ou C.

Só que esses três irmãos,

Eles têm vidas diferentes,

Eles são pessoas diferentes.

O que que vai determinar a manifestação daquela doença na vida de um desses irmãos,

Aquela doença que está a nível de DNA?

O que vai determinar a manifestação dessa doença são os pensamentos que vão gerar noções,

Que vão gerar atitudes,

Que vão gerar hábitos que um desses três irmãos vão desenvolver.

Então,

Às vezes,

Numa família,

Os três têm o DNA,

Por exemplo,

Da diabetes,

Mas só um,

Efetivamente,

Materializa diabetes na sua vida.

E por que que esse um materializou a diabetes?

Com certeza começou aqui,

Ó.

Sempre começa na mente.

Não tem pra onde a gente correr.

Tudo começa de um pensamento.

O pensamento emite energia o tempo todo.

Então,

A mente,

Ela é simplesmente o computador mais potente,

Mais robusto e com mais componentes,

Com mais estrutura,

Com mais hardware,

Né,

Como se diz,

Com mais tecnologia que existe no universo.

Nenhum ser humano,

Até hoje,

Conseguiu criar um computador que funcione da mesma maneira que a nossa mente.

É impossível.

A nossa mente é o computador mais poderoso que existe no planeta,

No universo inteiro.

E se a gente souber usar essa mente,

A gente pode,

Inclusive,

Materializar curas de doenças que estão no corpo físico.

Porque esse corpo físico,

Ele é uma criação pra gente viver nesse plano aqui,

Que é a terceira dimensão.

Mas nós somos seres espirituais que estamos vivendo essa experiência terrena,

Momentaneamente.

Então,

Como eu falei,

Se o pensamento é positivo,

Ele vai produzir químicas extremamente positivas dentro do seu corpo.

E essas químicas são tão poderosas que elas criam diversos hormônios,

Como serotonina,

Dopamina ou citocina.

São hormônios fantásticos pra nos trazer autoestima,

Aceitação,

Alegria de viver,

Serenidade,

Acolhimento,

Sensação de amor.

Então,

Isso é o poder que o pensamento positivo também traz.

Se a gente souber condicionar a nossa mente a pensar positivo.

Então,

Um neurocientista,

Aliás,

Um rapaz dos Estados Unidos,

Que ele estuda neuroacústica,

Que é uma ciência que trabalha através dos sons,

Ele fala que a principal causa das doenças é o estresse.

E o estresse é a doença dessa geração que a gente tá vivendo,

É a doença desse século também.

Antigamente,

A gente já tem um instinto natural que veio do ser humano,

Que é do homem,

Natural do homem,

Que é o instinto de luta e fuga.

Quando a gente tava na era pré-histórica,

Diante de uma ameaça de um animal selvagem que iria,

Sei lá,

Nos agredir,

Nos comer,

Enfim,

A gente acionava esse sistema de luta e fuga ou para enfrentar essa ameaça ou para correr dela para que a gente não fosse pego por essa ameaça.

A gente evoluiu.

Não existe mais a era primitiva como era no passado.

Só que o nosso sistema de luta e fuga,

Ele permanece aqui como um condicionamento mental,

Armazenado no nosso subconsciente.

A diferença é que hoje o nosso sistema de luta e fuga é dentro da nossa própria casa.

É talvez o marido que a gente tem que lidar,

É talvez a esposa,

Talvez sejam os filhos,

Talvez seja aquela conta para pagar que você tá desesperado,

Talvez seja o chefe lá no trabalho,

Talvez sejam os colegas,

Talvez seja alguém que surge de repente trazendo um desafio para você lidar.

Essas pessoas mudaram a aparência externa,

Digamos assim,

Porque não são mais animais selvagens,

Mas elas continuam acionando esse sistema de luta e fuga que é o responsável pela geração do estresse dentro de nós.

É a gente se colocar sempre em posições de ameaça,

Se sentir sempre ameaçado,

Seja pelo outro,

Seja por uma situação que a gente não tá conseguindo resolver.

Então,

Quais são os três principais fatores de geração de estresse,

Que geram estresse para o nosso corpo?

Lesões,

Acidentes,

Que representam o tipo físico,

Que é lesões,

Acidentes,

Quedas,

Choques,

São coisas que afetam diretamente o nosso físico.

Existem também os processos de estresse que são considerados químicos,

Que são bactérias,

Vírus,

Hormônios,

Alimentos,

Metais pesados,

Ressacas,

Níveis de açúcar alto no sangue.

Esses são alguns dos processos químicos que também desencadeiam estresse,

Que também vão estar levando a uma doença no futuro.

E o outro,

Que talvez seja o mais predominante,

É o emocional.

São as tragédias familiares,

São as perdas de emprego,

Perdas financeiras,

Problemas no trabalho,

Problemas em casa,

Contas a pagar,

Enfim.

Tudo isso tá gerando situações onde tá liberando cortisol.

O cortisol é o hormônio do estresse.

Ele é um hormônio que tem a sua função,

Mas até um certo nível.

Quando esse hormônio passa de um nível além,

Ele começa a ser danoso para o nosso corpo inteiro.

É quando surgem aquelas doenças que são doenças emocionais,

O cabelo começa a cair,

Surgem dermatites na pele,

A gente começa a ter crises de úlceras,

Enxaquecas.

Então existem diversas doenças que são desencadeadas por conta do cortisol elevado devido ao estresse.

E o estresse,

Se ele não for colocado à devida atenção,

Ele vai gerar um problema grande na nossa vida.

Todos nós somos colocados em situação de estresse o tempo todo.

Todo o tempo a gente tá sendo submetido no trânsito a situações de estresse.

Então isso é algo que a gente precisa colocar um cuidado maior e começar a colocar realmente a consciência de quais atitudes,

Quais hábitos e quais pensamentos vocês estão alimentando no dia a dia de vocês.

Então,

O que o estresse causa,

Para vocês terem uma noção?

O estresse causa memória ruim,

O estresse causa concentração baixa,

O estresse causa dificuldade de digerir os alimentos,

O estresse causa toxinas e mais toxinas que são geradas e acumuladas no nosso corpo.

O estresse compromete absurdamente o nosso sistema imunológico.

Só para vocês terem uma noção de como é que isso é sério,

A medicina,

Quando ela quer fazer um transplante de um órgão,

Ela aplica hormônios que vão aumentar esse nível de cortisol e o aumento desse nível de cortisol inibe a atuação do sistema imunológico da pessoa que vai receber aquele transplante,

Fazendo com que aquela pessoa não tenha nenhuma reação àquele órgão estranho que está sendo colocado no corpo dela.

O hormônio que é usado é o cortisol.

São hormônios que desencadeiam o aumento dos níveis de cortisol e esses hormônios são os hormônios que a gente está produzindo o tempo inteiro.

Então,

Para vocês terem.

.

.

E começarem a entender de onde é que surge realmente tudo isso.

Então,

Por que eu comecei a falar que o pensamento,

Ele gera uma energia?

Porque desde 1925 surgiu a física quântica,

Que é a ciência que estuda a nossa existência considerando uma realidade além do corpo material,

Além da materialidade,

Além do que a gente pode tocar,

Além do que a gente pode ver.

Então,

A física quântica já está por aí com diversos estudos científicos desde 1925.

Eu não era nascida ainda e acredito que vocês também não.

Então,

É uma ciência que já tem um certo tempo,

Que já vem construindo essas comprovações científicas provando tudo isso que eu estou falando para vocês.

Isso não está saindo do nada.

Isso está saindo baseado de estudos de pessoas que dedicam uma vida para fazer isso.

Então,

Essa percepção do corpo físico é uma ilusão,

Porque absolutamente tudo é energia.

Ou a menor partícula do diamante,

Que é o metal mais duro que existe,

É energia também.

Então,

A nossa biologia é controlada pelos pensamentos.

E é essa energia invisível que vai literalmente moldar o nosso corpo interiormente.

E é aquilo que eu falei,

Né?

O pensamento cria,

Literalmente,

Químicas que vão gerar determinadas situações no corpo.

Então,

As decisões que a gente toma muitas vezes criadas em cima do medo.

E o que a mídia dissemina na gente?

A mídia dissemina na gente o medo.

Tudo que a gente vê na televisão geralmente são coisas negativas.

E essas coisas negativas fazem com que a gente sinta cada vez mais medo.

Medo de botar o pé na rua,

Medo de sair de casa,

Medo de andar no trânsito,

Medo de pegar um avião.

Medo de tudo.

O medo é pauta do que é transmitido pela TV,

Do que é transmitido pelas mídias,

Pela rádio,

Pelas notícias.

E essas decisões que a gente toma pautadas no medo,

Muitas vezes elas desencadeiam câncer,

Mágoas,

Recentemente.

E sim uma série de outras coisas.

Mas uma das possíveis causas que já se fala para o câncer,

Por exemplo,

É também a alimentação de medos corriqueiros que a pessoa vai alimentando na mente,

Que vai criando químicas tão negativas que materializam uma doença grave,

Que é um câncer.

E as mágoas e os ressentimentos,

Aquele ato de a gente não perdoar,

Também é algo sério.

É algo que só afeta a nós mesmos.

Então quando a gente decide perdoar alguém,

A gente na verdade está fazendo auto-perdão.

Porque aquilo que a gente perdoa é para a gente liberar dentro de nós aquelas emoções e aqueles sentimentos que estão reprimidos em relação àquele outro.

As raivas que a gente guarda,

As mágoas,

Os sentimentos ruins que aquelas pessoas nos trouxeram.

E esses sentimentos,

Eles não estão armazenados no outro,

Eles estão armazenados dentro de nós.

Então o perdão,

Todo perdão é também um auto-perdão.

Porque quando a gente perdoa alguém,

A gente decide liberar da gente tudo isso.

Então a gente está começando a limpar essa energia densa que está acumulada nas nossas células.

Então o ato de perdoar,

Ele beneficia principalmente a quem faz o perdão.

Porque essa pessoa está se dando uma oportunidade de se libertar de uma carga que ela carregava dentro das células e dentro do corpo dela.

Então comecem a enxergar o perdão com bons olhos.

O perdão,

Ele também está ligado à nossa abundância,

À nossa prosperidade.

Eu falei isso na nossa live de Abundância e Prosperidade que está lá no YouTube.

Então o que é que os principais pesquisadores,

Cientistas,

Terapeutas,

Cientistas que estudam essa questão da mente,

Que estudam a física quântica,

Que estudam a neurociência,

O que é que eles estão começando a perceber,

Na verdade,

O que é que eles já conseguiram perceber?

Que existem nove fatores,

Prestem atenção,

Nove fatores,

Que podem começar a desencadear a cura do nosso próprio corpo.

Porque a natureza,

Ela é perfeita em tudo que ela faz.

Absolutamente tudo.

O nosso corpo,

Ele é 100% perfeito.

Então,

O que é que faz com que a gente,

O que é que a gente pode explicar,

Por exemplo,

Uma semente ser colocada no solo e depois de meses,

Anos,

Gerar uma árvore linda que vai gerar vários frutos,

Existe um todo,

Um aparato divino aí que está regendo isso.

Então,

O que é que faz com que uma vida seja colocada dentro do útero de uma mãe e milhares e milhares de células sejam criadas desenvolvendo vários e vários órgãos e depois de nove meses nasce uma criança?

Será mesmo que só existe isso daqui,

Pessoal?

Faz algum sentido só existir isso daqui?

O nosso corpo,

O nosso tempo cronológico não seria suficiente para desenvolver a quantidade de células necessárias para gerar um ser,

Para gerar uma criança.

Em nove meses,

Não seria possível.

Já teve cientistas que fizeram esses cálculos?

Já calcularam quanto tempo seria necessário para criar todas as células necessárias para materializar todos os órgãos que a gente tem quando a gente nasce?

E não seria suficiente nove meses,

Mesmo com todo o aparato que o nosso cérebro tem.

Então,

O que é que se foi visto?

Que existem nove fatores que fazem com que comece a se desencadear os processos de autocura do nosso corpo.

O que é que se viu desses nove fatores,

Apenas dois são físicos e os outros sete são fatores que estão ligados a condições mentais,

Espirituais e emocionais.

Então,

Dos nove,

Sete são de coisas que a gente não pode tocar.

E quais são esses fatores?

O primeiro deles é a mudança radical da nossa dieta.

Já tem vários livros aí,

Várias coisas que falam que a gente é o que a gente come.

E isso é verdade.

A alimentação,

Ela tanto pode nos causar uma destruição,

Quanto ela pode começar a criar padrões de regeneração das nossas próprias células.

A regeneração,

A liberação de toxinas acumuladas diante de anos e anos comendo produtos industrializados,

Comendo agrotóxicos,

Comendo hormônios que são colocados pela indústria alimentícia.

Então,

O principal fator que começa a desencadear esses processos internos é a alimentação saudável,

Principalmente baseada em vegetais,

Fibras,

Coisas que não passam por processos de industrialização.

O que é que também contribui para que a gente desencadeie esse processo?

O uso de ervas e suplementos,

Porque as doenças não devem ser remediadas,

Elas devem ser prevenidas.

E como é que a gente previne uma doença?

Com todo um conjunto de coisas,

Inclusive suplementações.

Então,

Hoje no mercado já existem várias suplementações que ajudam nesse processo de purificação interna do nosso corpo.

Uma delas é a chlorela e a espirulina,

Que são duas superfoods.

Existem,

Obviamente,

Muitas notícias falando mal sobre elas na mídia,

Porque a indústria alimentícia e farmacêutica não tem interesse que as pessoas descubram esse poder de autocura.

Mas a chlorela e a espirulina,

Se vocês pararem para pesquisar de fontes sérias e de cientistas e nutricionistas e médicos que já estão enxergando esse mundo como uma fonte além do corpo material,

Vocês vão ver o quanto que ela tem benefícios,

O quanto que ela é rica em nutrientes,

O quanto que ela ajuda em processos de desintoxicação.

São potentes antioxidantes do corpo.

Outra coisa que é interessante também para desencadear esse processo é tomar controle da nossa saúde.

Literalmente,

Começar a agir com atitudes que vão gerar mais saúde.

Pensamentos,

Exercícios.

Então,

Tudo que vai nos proporcionar mais saúde.

Alimentação.

Então,

Esse é um ponto muito amplo.

É o terceiro ponto e ele também é muito amplo.

O quarto ponto é seguir a nossa intuição.

Todos nós temos intuição.

A intuição é a comunicação que o plano espiritual,

Que o nosso centelho divino,

Que o nosso eu superior tem com a gente.

É aquela vozinha que às vezes diz,

Não vai por esse caminho,

Não faz isso.

E a gente vai lá e faz e quebra a cara.

E a gente pára assim e pensa,

Putz,

Por que eu não escutei aquela vozinha que me falou para eu não fazer?

Então,

A voz da intuição é a voz mais certeira para a gente tomar decisões acertadas,

Para que a gente não padeça no sofrimento,

Para que a gente não vá por caminhos que vão gerar aprendizados mais dolorosos.

Mas a gente tem livre arbítrio.

A gente pode seguir ou não seguir a nossa intuição.

O quinto passo é liberar emoções reprimidas.

Então,

Essa liberação de emoções e sentimentos reprimidos,

De a culpa,

A punição,

Os pensamentos autodestrutivos,

Tudo aquilo,

Aquela questão daquele mal que as pessoas nos fizeram,

Que a gente não consegue perdoar,

A raiva,

O ressentimento.

Isso também é importantíssimo para começar a desencadear esses processos.

Outra coisa que é fundamental é aceitar o apoio social,

Aceitar o apoio de amigos,

De parentes,

De familiares,

De pessoas que estão ao nosso redor querendo sim nos apoiar.

Essas pessoas são fundamentais no nosso processo e até para a gente sair daquela doença que a gente acha que não tem mais jeito.

Mas eu vou falar daqui a pouco e tudo tem jeito.

O oitavo passo é aprofundar a conexão espiritual.

Então,

É começar a desenvolver essa conexão espiritual,

Seja através de meditação,

Seja através de respiração,

Seja através de orações,

Da maneira que você achar mais adequada para quem você é,

Para suas crenças,

Para o que você acredita.

Então,

Essa conexão espiritual,

A fé,

Desenvolver essa fé,

Desenvolver essa fé é recomendada para que a gente consiga realmente começar a se conectar com esse poder interior do nosso corpo.

E o nono passo para essa questão de se desenvolver dessa autocura é ter uma forte razão para viver.

Quando a gente tem uma razão para viver,

A gente tem muito mais motivação de ir para a vida.

A gente tem muito mais motivação de fazer aquilo que a gente tem que fazer.

Então,

Encontrar essa razão de viver,

Seja na dança,

Seja nas artes,

Seja na música,

Seja com terapia,

Seja ajudando pessoas de outras maneiras,

Seja ensinando inglês,

Do jeito que for,

Pessoal,

Mas desde que seja algo que vocês façam com prazer,

Com paixão,

Com amor.

Tem essa questão da intuição,

Tem a questão de aumentar as emoções positivas,

Tem a questão de liberar as emoções reprimidas,

Tem a questão de aceitar o apoio social,

Que é aceitar o apoio dos parentes,

Familiares,

Dos amigos.

Isso é fundamental para começar a desencadear essa força interior,

Que vai nos gerar essa questão da autocura.

E o último que eu comentei é sobre ter uma forte razão para viver.

Quando a gente tem uma razão para viver,

A gente consegue fazer aquilo que a gente tem que fazer com a maior paixão.

E essa paixão desencadeia muitos sentimentos positivos,

Muitas químicas positivas no nosso corpo.

Então cada um de vocês pode se conectar com essa forte razão para viver,

Seja pelos filhos,

Seja pela família,

Seja por uma profissão,

Seja pela música,

Seja pelas artes,

Seja pelo teatro,

Seja pela medicina,

Seja pela ciência.

Cada um tem o seu papel aqui nesse mundo.

E se conectar com essa paixão que cada um carrega no seu coração é um dos fatores que levam a desencadear esses processos de autocura do nosso corpo.

Então é interessantíssimo que vocês comecem a pensar nesses nove fatores.

Outra coisa que é interessante vocês saberem é que tudo aquilo que a gente acredita vira a nossa realidade.

Eu já falei sobre isso,

Mas eu vou repetir novamente.

Por que vocês acham que um medicamento placebo cura tanto ou até mais que um medicamento produzido pela indústria farmacêutica?

Porque a pessoa quando ela está tomando aquele placebo,

Ela não sabe que aquilo é um placebo.

Ela acredita que aquilo é um remédio que vai trazer a cura dela.

E ela coloca tanta fé,

Tanta crença,

Tanta crença que aquilo vai resolver o problema,

Que o placebo faz efeito.

Então se vocês pararem para pensar,

Existem vários placebos na sociedade,

Não só o medicamento placebo.

Tem várias coisas que a gente literalmente acredita que aquilo vai nos salvar.

E de tanto a gente acreditar que aquilo é verdade,

Quando a gente vivencia aquilo,

Quando a gente permite fazer aquilo,

A gente literalmente deixa para trás aquilo que estava nos causando a dor.

Porque quem manda estar aqui é a nossa mente.

Se a gente acredita,

Se a nossa crença diz que aquilo vai nos curar,

Que aquilo vai nos trazer a resposta que a gente busca,

Que aquilo vai ser eficaz na nossa dor,

Pode ter certeza que aquilo será.

Porque vocês precisam acreditar primeiro aqui na mente,

E segundo no sentimento.

Porque se vocês pensam que vai fazer efeito,

Mas o sentimento é de dúvida,

Nada acontece.

Eu falei sobre isso na Live de Prosperidade e Abundância também.

O sentimento tem que estar alinhado com o pensamento.

Então se você pensa uma coisa,

Mas o seu sentimento diz o contrário,

Aquilo não vai acontecer.

Então não adianta nada você tomar o melhor medicamento do mundo,

A melhor droga,

Fazer a melhor terapia do mundo,

Se você não acreditar que aquilo pode te ajudar,

Se você não integrar o benefício daquilo dentro de você,

Aquilo não vai ter efeito nenhum pra você.

Então a nossa crença é tão forte que ela muda a nossa biologia.

Ela tem o poder de mudar literalmente a nível de DNA.

Tudo aquilo que a gente acredita é também alterado a nível de DNA.

E já tem vários e vários pesquisadores que falam sobre isso.

O Dipak Chopra é um deles.

A física quântica tem vários,

Amit Goswami,

Muitos outros aí que pesquisam literalmente essa questão da biologia da crença.

Existe inclusive um livro chamado A Biologia da Crença,

Que eu recomendo que vocês leiam pra vocês entenderem o poder que a crença tem.

Então o pensamento negativo é tão poderoso quanto o pensamento positivo.

Então quem vai decidir se vai criar uma realidade dura ou uma realidade fácil somos nós através daquilo que está aqui,

Que a gente está alimentando aqui dentro.

Então se vocês usarem e tomarem mais consciência do que vocês estão alimentando aqui,

Vocês vão começar a usar o poder do pensamento pra criar tudo o que vocês desejarem na vida de vocês.

Absolutamente tudo.

Porque tudo pode ser criado e materializado nesse plano,

Desde que a gente saiba como,

Desde que a gente consiga alinhar pensamento com sentimento.

Então se alguém recebe um diagnóstico e se tornar vítima daquele diagnóstico e achar que não há nada mais a ser feito,

Aquela pessoa colocou toda a crença dela naquele diagnóstico.

De que,

Por exemplo,

Ela pode morrer daqui a três meses,

De que ela só tem duas semanas de vida,

De que ela só tem um ano.

Se ela colocar toda a crença dela naquilo,

É exatamente isso que vai acontecer.

Porque ela vai criar essa realidade.

Ela aceitou uma opinião externa,

Acreditou 100% naquela opinião externa e vai começar a alimentar aqueles pensamentos que vão dar mais poder a essa opinião externa e é isso que ela vai viver.

Agora,

Se ela receber um diagnóstico e ela começar a saber que existem outras alternativas,

Que há sim como fazer diferente,

Que há sim como desenvolver emoções diferentes que vão alterar essa biologia interna do corpo,

Que vão alterar a vibração dessas células do corpo,

Que vão alterar a química que está sendo produzida nesse corpo,

Que a alimentação pode ajudar a liberar esse excesso de densidade,

Que o pensamento pode materializar,

Que a fé pode curar.

Ela não vai se deixar ceder pelo diagnóstico que ela recebeu.

Então,

Vocês precisam entender que o ambiente,

Literalmente exterior,

Ele vai ser assimilado sempre por aquilo que vocês estão alimentando.

Vocês podem estar vivendo a melhor coisa.

Se vocês alimentarem que aquilo é ruim,

Vai ser ruim.

Então,

Tem muita gente que vive em verdadeiros palácios,

Casas,

Mansões,

Tem milhões de dinheiro na conta,

Mas vivem à base de depressivos,

Vivem pensando em suicídio,

Vivem com depressão,

Porque não é o que está no exterior que vai resolver algo.

É a nossa percepção desse exterior.

É aquilo que é alimentado no nosso interior.

Então,

Não adianta nada.

Fora está a mil maravilhas,

Se dentro não estiver.

Então,

Eu já falei sobre mente subconsciente e consciente,

E a gente está o tempo todo repetindo esses padrões de hábitos que foram gerados por tudo isso que a gente assimila no dia a dia.

Então,

Comecem a prestar atenção,

Comecem a prestar,

A colocar mais atenção nisso.

E como é que esses padrões são assimilados também,

Né?

Pelo nosso pai,

Pela nossa mãe,

Pelos nossos avós,

Pela comunidade,

Pela nossa cultura.

Até os sete anos de idade,

A criança absorve tudo como verdade.

Tudo.

Desde a barriga da mãe até os sete anos,

Tudo para ela é verdade absoluta.

Então,

Muito cuidado com as palavras que vocês usam com os filhos de vocês,

Com os rótulos que vocês atribuem,

Com as discussões que vocês têm na frente deles,

Porque é tudo isso que eles veem,

Eles acreditam que é a verdade.

Então,

Esses padrões limitantes que a gente absorve é que geram esses conflitos na nossa vida,

Que geram muitas vezes aquilo que a gente materializa de ruim também.

Então,

É importante também que vocês tenham consciência de que crianças que crescem em famílias onde,

Por exemplo,

Há exemplos de alcoolismo,

Onde há exemplos de conflitos,

Relações violentas,

Elas vão estar assimilando aqueles padrões,

Elas vão estar achando que aquela realidade é uma realidade que faz parte do mundo,

Só que ela está tendo uma visão limitada baseada no que ela está vendo dentro de casa.

Então,

Elas vão assimilando essas memórias,

E essas memórias às vezes ficam incompletas dentro delas,

Porque elas ainda não conseguem criar as memórias do mesmo jeito que um adulto.

Elas veem uma coisa e já grava,

Só que essa memória fica gravada em pedaços.

Então,

Às vezes,

Esse adulto chega lá na vida adulta,

Obviamente,

E ele começa a relembrar situações que estão armazenadas nessa memória inconsciente,

Que remetem a essas memórias inacabadas da infância,

De situações que foram vivenciadas por aquela criança.

E ele começa a agir literalmente feito criança de novo,

Porque ele não tem essa memória completamente formada.

Então,

É por isso que muitos de nós somos adultos que ainda são crianças,

Que ainda se vitimizam,

Que não assumem responsabilidade pela própria vida,

Que atribuem sempre a culpa ao outro,

Que estão sempre olhando para o exterior,

Que estão sempre atribuindo o seu fracasso a alguém que está fora,

Que está sempre se sentindo ofendido,

Que está sempre se sentindo diminuído.

Então,

Isso são padrões que são daquela criança que não foi trabalhada bem na infância.

Então,

Isso também é um dos detalhes,

Para vocês entenderem como esses padrões influenciam como um todo.

Se vocês acham que dá para escapar 100% da mente subconsciente,

É a mesma coisa de vocês tentarem escapar da sombra de vocês.

Experimentem ir para o sol,

Ou andar debaixo da luz e escapar da sombra de vocês.

Não tem como.

O subconsciente é algo que vai estar sempre com a gente.

O tempo,

Ele não vai curar nada que está aí armazenado dentro de você,

Até que você decida agir para curar isso.

Decida curar aquela mágoa,

Aquele ressentimento,

Aquela raiva,

Aquela frustração,

Aquela limitação.

Não se iluda achando que o tempo vai curar alguma coisa,

Porque o tempo,

Ele só coloca debaixo do tapete.

E sempre que os gatilhos surgem no nosso dia a dia,

Essas memórias vêm à tona.

Elas voltam para o consciente,

E a gente vivencia tudo aquilo de novo.

Então,

Não adianta achar que o tempo vai resolver algo na vida de vocês.

Vocês têm que agir para isso.

Então,

Outra coisa também que é interessante,

É que todos esses problemas que a gente vivencia são maneiras de trazer esses padrões do subconsciente para que a gente coloque atenção neles,

Para que a gente perdoe quem a gente está carregando mágoa de muitos e muitos anos,

Para que a gente perdoe o nosso pai e a nossa mãe,

A gente perdoe os nossos irmãos.

Então,

As doenças também são uma maneira de que a gente possa evoluir,

De que a gente possa crescer com elas,

Que a gente literalmente possa assimilar padrões novos e jogar fora esses padrões velhos.

Ela não surge à toa,

Ela não surge do nada,

Ela não surge porque Deus é injusto.

Somos nós quem estamos materializando essas doenças.

Somos nós que temos responsabilidade por elas.

Nós somos responsáveis pela nossa vida.

Isso é uma coisa que muita gente ainda não consegue entender.

Então,

Outro detalhe também que é importante vocês colocarem aqui,

Que só colocar consciência nisso tudo que vocês estão escutando aqui é que vai permitir vocês mudarem a realidade de vocês.

Então,

A emoção,

Por exemplo,

Quando a gente sente raiva,

Qual é a melhor maneira de colocar raiva para fora,

Pessoal?

Pega um saco de pancadas,

Pega um travesseiro,

Pega sei lá o quê,

Pedras,

Começa a atirar num rio,

Começa a atirar num campo,

Começa a bater,

Começa a bater nesse saco de pancadas,

Dá chute,

Dá soco,

Libera essa raiva.

Coloca para fora.

A raiva tem que ser colocada para fora do jeito que é para ser colocado.

Não é batendo nos outros,

Não é agredindo os outros.

É colocando para fora com coisas que vão realmente ajudar a gente a liberar esse sentimento do nosso interior.

Então,

Existem sim muitas pessoas que conseguiram libertar suas raivas praticando boxe,

Praticando artes marciais,

Dando socos por aí,

Nessas artes marciais,

Nessas lutas,

Ou até mesmo num simples travesseiro ou em qualquer outra coisa que obviamente não vá ferir você,

Mas que você possa realmente externar isso,

Porque a raiva também é uma energia.

E quando a gente está se movimentando ali,

Colocando essa energia para fora,

A gente está liberando essa raiva,

A gente começa a suar,

A gente começa a transpirar.

Então,

Tudo isso é indício de que essa raiva também está sendo liberada junto com esse suor,

Junto com essa transpiração.

O suor também é uma excelente fonte de liberação de toxinas.

É por isso que se recomenda tanto os exercícios físicos.

Além deles liberarem essas toxinas através do suor,

Eles também geram a serotonina,

Que traz a sensação de prazer,

De bem-estar,

De estar bem com a gente,

Estar bem com tudo à nossa volta.

Então,

As emoções precisam ser externadas,

Elas não devem ser guardadas.

Externa essas emoções,

Seja numa terapia,

Seja conversando com um amigo.

Agora,

Muita cautela para não estar externando e ferindo pessoas por aí à toa.

Tem que saber externar também da maneira correta.

E a melhor fonte é numa meditação,

Realmente praticando algo,

Fazendo exercício,

Entrando em contato de volta com aquela sensação e trazendo uma ressignificação para aquilo.

Dizendo sim para aquilo que aconteceu.

Colocando aquela situação no nosso coração e aceitando tudo como foi.

Aceitando o outro como ele é.

Isso também ajuda a curar essas emoções reprimidas.

Então,

Se vocês conseguem usar a mente de vocês para esse benefício que ela tem de criar a realidade que vocês querem,

Vocês podem tudo.

Aqui em Recife tem um exemplo de uma menina chamada Gina Bispo.

A Gina tem um Instagram.

E no Instagram dela tem um vídeo que ela conta uma parte da história dela.

Eu não vou contar a história toda porque é uma história longa e uma história muito bonita,

De muita superação.

Mas só para resumir para vocês,

A Gina,

Ela se acidentou durante uma prática de exercícios numa academia,

Exercícios de barra.

Ela caiu dessa barra e machucou vértebras da coluna e ficou paraplégica.

Recife é um dos grandes polos médicos que existem no Brasil.

E aqui dentro de Recife ela procurou vários especialistas para resolver essa situação dela,

Para tratar essa fratura que ela teve.

Ela passou por várias cirurgias e vários médicos disseram para ela que ela jamais voltaria a andar.

Eles deram um diagnóstico e um prognóstico de que ela nunca mais voltaria a andar.

E vocês devem procurar a Gina por aí para vocês verem esse depoimento dela.

Tem no YouTube também,

Gina Bispo.

Pessoal,

A Gina mudou a vida dela.

Começou a alimentar pensamentos positivos,

Se dedicou absurdamente a fazer fisioterapia.

Ela se dedicou a vida dela inteira só àquilo.

Todos os dias ela passava horas e horas mentalizando o pé dela mexendo.

A Gina amava correr na praia aqui de boa viagem.

E ela mentalizava ela correndo na praia todos os dias de manhã como ela sempre fez.

Ela mentalizava todos os dias aquele pé dela literalmente mexendo os dedinhos ali.

Todos os dias ela fez isso com o poder da imaginação.

E obviamente usando a fisioterapia também para ajudar ela a resgatar esse corpo físico,

A movimentar esse corpo físico,

A recondicionar esse corpo físico.

Pessoal,

Com um mês e meio,

A Gina conseguiu dar o primeiro passo.

Hoje ela é concursada da polícia,

Ela é policial.

Tem a história dela aí para vocês comprovarem que isso é verdade.

A mente dela possibilitou essa cura.

A mentalização,

Ela é tão potente que eu já cansei de ver relatos e relatos de pessoas que só de mentalizar que o remédio que elas estavam tomando ou que a energia que elas estavam mentalizando entrar no corpo delas eram verdadeiros soldados que estavam ali lutando,

Destruindo célula a célula,

Uma a uma.

E todos os dias mentalizar essa realidade que aquele medicamento,

Aquela quimioterapia ou aquela radioterapia que está sendo ingerida,

Que esses raios ou essa química que está sendo colocada no corpo estava literalmente destruindo célula a célula do tumor cancerígeno e mentalizar essa diminuição do tumor cancerígeno fez essas pessoas literalmente eliminarem tumores,

Grau 4,

Tumores que as pessoas já dão morte garantida.

Não duvidem do poder que isso daqui tem,

Pessoal.

Pesquisem.

Não peguem o que eu estou falando como verdade absoluta.

Pesquisem.

Assistam Rio.

Lá tem diversos cientistas e terapeutas que trabalham com isso há mais de 20,

30 anos.

E eles falam das experiências práticas deles.

Existem muitos livros que já falam sobre isso.

Então essa mentalização,

Ela tem um poder enorme.

Se você consegue ver,

Por exemplo,

Que o seu,

Digamos que você tenha um estômago que está ali com problema.

Se você consegue mentalizar nesse estômago,

Tirar uma foto dele doente e todos os dias imaginar que em vez daquela foto doente aquela realidade plenamente saudável,

Bonita,

Vibrante,

Com todas aquelas cores é uma verdade pra você.

Se todos os dias você imaginar essas duas fotos do que não está bom,

Mas ficando bom,

Criando uma imagem 100% perfeita,

Regenerando essas células com todos esses medicamentos que vocês tomam destruindo cada uma dessas partículas,

Esses átomos que estão causando a doença,

Vocês vão ver que isso vai ser real.

Mas exige dedicação e persistência.

Tudo na vida é persistência.

Tudo na vida é persistência.

Então se conectem.

A gente tem hoje o Google,

Pessoal.

Tem a maior fonte de pesquisa.

A gente tem o YouTube.

A gente tem como acessar diversos autores de pac-chopra.

É um dos autores da neurociência mais conhecidos.

Fala muito sobre essas questões de mente.

Existem diversos outros.

No próprio documentário Real tem vários e vários nomes que vocês podem pesquisar mais sobre eles.

Então a live está nos minutos finais,

Mas assim que ela cair eu vou voltar pra gente poder continuar.

E outro ponto interessante é que vocês não podem vocês não podem continuar alimentando essa questão da culpa,

Da punição.

Não devem,

Na verdade.

O perdão é necessário pra ajudar a liberar toda essa negatividade que está armazenada nas nossas células.

Toda essa densidade que está aí presa literalmente dentro do nosso corpo.

Eu estava falando sobre o perdão e eu comentei antes que o perdão ele é extremamente necessário porque todo perdão ele é principalmente um auto perdão.

Quando a gente perdoa alguém a gente está principalmente perdoando a nós mesmos porque a gente está liberando do nosso corpo toda aquela densidade energética que estava armazenada por ressentimentos,

Raivas,

Tristezas,

Rancores,

Remorsos do outro.

Só que nunca é o outro.

O outro ele não sente nada do que a gente sente.

Só quem sente somos nós.

Então tudo que a gente armazena através do que a gente alimenta dos pensamentos que vão gerar essas emoções e que vão ser armazenadas no corpo,

Como eu falei no início da live,

Só vai estar afetando a nós mesmos.

Então nunca tenha a ver com o outro.

Sempre tenha a ver com a gente.

A gente é quem decide quais são os pensamentos que a gente vai alimentar quando alguém nos machuca.

A gente é quem decide como é que a gente vai lidar com uma ofensa.

A gente é quem decide qual vai ser a nossa atitude diante de tudo que a gente vivencia.

Eu posso alimentar pensamentos de rancor,

Mágoa,

Remorso e raiva do outro?

Ou eu posso simplesmente alimentar pensamentos de entendimento de que o outro está num grau de consciência que só permite ele agir daquela forma e que eu não vou me deixar afetar nem me deixar abater por isso.

Então nunca tenha a ver com o outro.

Sempre tenha a ver com a gente.

E assumir essa responsabilidade e perdoar é a melhor forma de liberar essas emoções retidas.

Então começar a abrir mão dessa culpa interna que a gente carrega,

Esse chicote que a gente fica se chicoteando o tempo todo,

Nos punindo.

Isso é muito ruim,

Pessoal,

Porque cada vez que vocês,

Que vocês,

Que eu,

Que nós nos punimos,

A gente está literalmente trazendo toda essa emoção negativa para cada uma das células.

Então qual é uma maneira da gente começar não só a se libertar daquele padrão de luta e fuga que é causado pelo estresse,

Como de perdoar,

Como de resgatar memórias,

Como de se reconectar com esse eu interior,

Como de estimular pensamentos positivos,

Criar telas e imaginações que sejam para o nosso bem.

Uma das melhores maneiras de fazer isso é com a meditação.

A meditação é algo que não exige nada de nós,

Além da gente parar e simplesmente relaxar.

Parar e relaxar em qualquer lugar,

A qualquer hora do dia,

Sem custo nenhum,

Totalmente de graça.

Só depende de nós,

Não depende do outro.

É algo que está totalmente ao nosso alcance.

Qualquer um de nós pode fazer e seria de extremo benefício para nós.

A meditação é tão poderosa que ela já é praticada há milhares e milhares de anos.

Ela não é algo que está surgindo daqui,

Nesse século que a gente está vivendo.

Então,

A meditação é um dos únicos sistemas,

Um das únicas técnicas que estão literalmente ao nosso alcance,

Que é capaz de desligar esse sistema de luta e fuga que faz com que a gente esteja sempre estressado.

A meditação,

Ela consegue nos relaxar e nos colocar de volta nesses padrões de relaxamento que tem a ver com o nosso sistema nervoso parasimpático.

O sistema nervoso parasimpático é o sistema nervoso que permite o relaxamento e esse relaxamento que vai gerando esses processos de cura interior.

Então,

A meditação é uma excelente ferramenta para que a gente comece a se conectar mais com coisas positivas.

O que que acontece geralmente quando a gente acorda?

A gente já liga a TV,

Ou a gente já pega o celular,

Ou a gente já liga o rádio,

Ou abre o jornal para ler.

E tudo isso,

O que que vai trazer para a gente?

Uma porrada de notícias ruins.

Quando a gente toma banho,

A gente toma banho porque a gente quer deixar lá no chuveiro,

Na água,

Toda a sujeira que a gente acumulou ao longo do dia.

Então a gente toma banho para jogar fora essa sujeira e ficar limpinho no nosso corpo exterior.

Só que dentro de nós,

Como é que a gente tem jogado essa sujeira fora?

O que que vocês tem feito para jogar essa sujeira fora?

O que que vocês tem feito para continuar,

Aliás,

Para jogar essa sujeira interior fora?

Se de manhã,

A primeira coisa que vocês se alimentam é de notícias,

Jornais,

Notícias no Facebook,

Negatividade,

Notícias de grupo,

De WhatsApp,

Se isso é o que vocês se alimentam já quando vocês começam o dia de vocês,

Vocês já estão contribuindo para jogar mais sujeira para dentro.

Então,

Se vocês já começam o dia colocando mais sujeira para dentro,

Como é que vocês podem querer limpar esse interior?

Então a meditação assim que acorda é fantástica para começar a limpar esse interior do que acumulou nos dias anteriores,

No dia anterior,

Na noite anterior,

Dos problemas que enfrentou.

É fundamental para liberar esse nível de estresse,

Diminuir o nível de cortisol,

É fundamental para reduzir a ansiedade,

É fundamental para começar a se questionar,

Quem eu sou?

De onde eu vim?

Para onde eu vou?

O que é que eu estou fazendo aqui?

É na meditação que a gente pode fazer essas perguntas e também é a meditação que pode nos trazer essas respostas.

Então,

Se a gente não presta atenção naquilo que a gente está se alimentando já do início do nosso dia,

A gente está sempre retroalimentando essa sujeira do nosso interior e a sujeira ela entra principalmente por aquilo que a gente vê e por aquilo que a gente pensa.

Então,

Essa consciência da meditação ela vai purificando esse interior,

Ela vai purificando a nossa mente.

Existem vários tipos de meditação,

Tem três deles aqui que eu vou citar que é a auto-reflexão.

Começar a questionar sobre você.

Quem eu sou?

Por que eu faço isso?

Por que eu tenho essa atitude?

Por que eu estou vivendo isso na minha vida?

Então,

Esse é o processo da meditação chamado de auto-reflexão.

Existe outra que é o auto-questionamento que também tem um pouco a auto-reflexão.

A auto-reflexão está mais ligada o que eu vim fazer aqui?

Quem eu sou?

Para onde eu vou?

De onde eu vim?

Qual é a minha missão?

Qual é o meu propósito?

E o auto-questionamento está ligado àquilo que vocês acreditam.

As crenças que vocês têm.

Por que eu acredito?

Por que eu estou realmente materializando realmente essa realidade?

Quais são as crenças que estão me fazendo materializar essa realidade que eu estou vivendo agora?

E a transcendência é outro tipo de meditação que geralmente é induzida por mantras.

Que são sons que são emitidos pela boca.

A gente emite esses sons pela boca e esses sons emitem uma vibração que vai para o corpo todo.

Esse mantra ele compete com os nossos pensamentos.

Mas chega num ponto que com essa repetição do mantra o pensamento vai embora e fica só a consciência.

Você literalmente joga fora o mantra e o pensamento e entra num estado de consciência com o todo.

Com si mesmo.

Absurdo.

Então o mantra também é muito poderoso.

Um dos mais conhecidos é o mantra OM.

Que é o que o Amaro está escrevendo aí no chat.

O mantra OM é um dos mantras mais poderosos.

Se escreve OM.

É o mantra que eu tenho tatuado aqui no meu braço.

Não vai dar pra ver,

Mas enfim.

Eu tenho uma tatuagem aqui que tem esse mantra OM.

E também o que a meditação contribui.

Quando a gente está meditando a gente estimula mais a nossa glândula pituitária.

E essa glândula pituitária ela libera ocitocina,

Ela libera dopamina,

Ela libera relaxantes pro nosso corpo,

Ela libera serotonina,

Ela libera endorfinas.

Então quanto mais a gente medita mais essa glândula pituitária vai estar agindo.

E mais a gente vai estar ativando a nossa conexão com o espiritual.

Então a meditação ela é extremamente eficaz pra diversas coisas,

Inclusive potencializar o nosso sistema imunológico.

Pelo fato dela diminuir os níveis de cortisol,

Ela também ajuda a estimular o nível dos glóbulos brancos.

E os glóbulos brancos são aqueles que são responsáveis pelo nosso sistema da nossa imunidade,

O nosso sistema imunológico.

Então a meditação ela é uma das principais defesas contra vírus e bactérias.

Uma das principais defesas de vírus e bactérias.

E como eu falei,

Ela é de graça,

Todo mundo pode ter acesso a ela sem precisar de mais ninguém.

Só depende única exclusivamente de uma decisão.

De jogar fora todas as desculpas reais que te impedem de fazer uma coisa que é simples,

Não tem o que fazer.

E se tiver dúvida,

Vai lá no YouTube,

Coloca Como Meditar,

Vai ter 500 milhões de vídeos ensinando,

Mas não tem o que fazer.

Outra coisa que é interessante vocês falarem aqui,

Aliás falar pra vocês,

É que a oração ela também é uma forma que leva sim benefícios para a pessoa por quem a gente está orando.

A mentalização de alguém saudável,

Pensamentos de amor,

Pensamentos de gratidão,

Impactam sim na cura de outras pessoas.

Não só na nossa,

Como também na cura de outros.

E por que que impacta?

Porque existe a física quântica que explica que todos nós estamos conectados pelo emaranhamento quântico.

Então é como se literalmente de mim estivesse partindo a minha vibração,

A minha energia que está me conectando a tudo que está no meio.

Existe realmente um emaranhado de pessoas interligadas entre si.

Porque tudo no universo é uma única consciência,

Só existe uma única consciência que está dividida em pequenas micro-consciências,

Que são as nossas centelhas divinas,

Que é quem nós somos.

Mas a consciência é uma só.

Então quando a gente medita,

Quando a gente ora por alguém,

Quando a gente coloca bons pensamentos,

Manda boas vibrações por alguém,

A gente está mandando essa energia através do nosso pensamento,

Da nossa oração,

Da nossa meditação para aquele outro.

E como nós todos estamos ligados,

O outro é uma parte de mim também,

Esse outro recebe,

Ele recebe esses benefícios.

Então no documentário Real,

Vocês vão ver exemplos de uma pessoa que se curou,

Tinha um câncer terminal,

Depois que ficou sabendo que estava diante de um grupo de 100 pessoas que estavam orando por elas.

Por ela,

Né?

E aí,

Obviamente,

Ela também desenvolveu a questão da mentalidade,

Mentalização,

Daquela cura no corpo dela,

Enfim.

Mas só dela se conectar com esse poder de saber que tem alguém orando por ela,

Ela começou a desenvolver químicas dentro do organismo dela que trazem essa ocitocina,

Que trazem essas químicas,

Esses hormônios que vão começando a gerar essas respostas do corpo.

Então,

Sim,

A visualização através da imaginação é extremamente poderosa.

O Big Bang ele é um fenômeno que criou o universo.

O Big Bang,

Ele disseminou milhares de partículas quando ele quando se estourou aquela imensa bola que foi gerada pelo Big Bang,

Quem já estudou a ciência no colégio já ouviu falar de Big Bang.

Então existia uma grande bola que era o Big Bang e quando aconteceu aconteceu esse fenômeno essas partículas foram divididas em milhares de outras partículas.

Só que existe matéria condensada e existe a energia.

E na verdade a matéria,

Ela é pura energia condensada.

Então o fato de ter se dividido milhares de partículas,

Formado os planetas,

Formado as galáxias,

Formado os sóis,

Enfim,

Tudo que existe no universo não quer dizer que não existia também energia que estava interligando todo esse continente,

Toda essa consciência única.

Então não é porque o universo foi gerado de subdivisões de partículas que essa energia não está existindo ali entre elas.

Então isso também é algo que vocês têm que começar a se permitir refletir para mudar esse paradigma só materialista.

Então se existem pessoas que de tanto que elas têm fé,

Elas se curam,

E literalmente elas se curam,

Por que a gente tem que questionar a fé do outro?

Por que a gente simplesmente não pode aceitar que isso pode ser uma possibilidade e respeitar essa fé do outro?

E manter a nossa mente aberta para essa possibilidade que existe no universo.

Porque a gente sabe de milhares de casos que são atribuídos como milagres.

Quem não conhece nenhum milagre aí para contar?

Eu acho que não existe ninguém que não conheça um milagre,

Que já seja adulto e não conheça nenhum milagre para contar de alguém que se curou.

Essas pessoas se curaram pela fé e a fé é a crença,

É o pensamento,

É acreditar que aquilo pode realmente trazer uma situação positiva,

Que pode ser revertido,

Que há alternativas,

Como eu falei.

Então,

Se a gente coloca mais poder de que o câncer pode nos matar do que coloca poder na fé e no poder divino e perfeito da criação pelo Criador,

Esse poder divino que existe,

Que tudo rege,

Que todas as nossas funções vitais são perfeitamente arquitetadas para que a gente possa ter vida,

Que toda a natureza esteja perfeitamente funcionando em harmonia,

Cada ser,

Cada animal,

Cada planta,

Cada mineral cumprindo o seu papel.

Se a gente não acredita nesse poder divino,

Mas acredita no câncer e no diagnóstico que foi dado de que a gente vai morrer porque a gente tem câncer ou porque a gente tem AIDS ou porque a gente tem,

Sei lá que doença,

A gente está colocando a nossa fé no negativo e muitos de nós temos uma fé maior no negativo do que no positivo.

A gente acredita piamente que a gente foi feito para ser pobre.

A gente acredita às vezes piamente que a gente foi feito para ser doente.

A gente coloca tanta fé nisso que é essa a realidade que a gente vive.

Então prestem atenção nas crenças que vocês estão dando poder,

Prestem atenção nessas crenças que vocês estão dando esse poder,

Pessoal.

É sério isso.

O que vocês colocarem fé,

Seja no positivo ou seja no negativo,

Vai ser a verdade que vocês vão viver.

Se vocês acham que a vida é dura,

Ela vai ser dura pra vocês.

Ponto final.

Vocês acreditam nisso.

Então,

Existe algo além do que os nossos olhos podem ver.

Se vocês forem procurar,

Tem uma tabela dos raios,

De tudo que existe de frequência no universo.

Existem os raios ultravioletas e diversos outros raios que o nosso olho não vê.

Existem coisas que já foram descobertas pela ciência e outras que não foram.

Se vocês procurarem a tabelinha que tem,

Talvez até existe no YouTube,

Vou ver depois se eu encontro essa tabelinha pra divulgar pra vocês.

Mas o espectro visível,

Que é perceptível pelos nossos cinco sentidos,

Tato,

Olfato,

Visão,

Paladar e audição,

Se vocês perceberem que isso representa uma faixa bem pequenininha de tudo que existe,

Vocês vão verem o quanto que a gente tá limitado vivendo só nesse corpo físico aqui que a gente tem agora.

Então,

Prestem atenção,

Busquem coisas maiores.

A nossa visão,

Não é porque a gente não vê a energia,

Não é porque a gente não vê a espiritualidade,

Não é porque a gente não vê os anjos,

Não é porque a gente não vê os guias espirituais,

Não é porque a gente não vê a densidade que tá dentro do nosso corpo,

Não é porque a gente não vê o que acontece com a gente quando a gente tem um pensamento de gratidão,

Não é porque a gente não vê nada disso que não tá acontecendo.

Isso tudo tá acontecendo o tempo todo,

A gente só não tem consciência e não consegue perceber com esses olhos físicos que são limitados.

Então,

Acreditar naquilo que vocês não podem ver nem tocar é começar a ter fé em algo maior.

É começar a ter fé numa perfeição,

Porque o universo foi construído pra ser perfeito.

Os condicionamentos sociais e padrões de crenças é que fazem com que a gente viva as realidades duras que a gente vive.

Então,

A gente tem tudo ao nosso alcance,

Se a gente for buscar essa informação,

Como fazer,

Essa live tem muito conhecimento já aqui,

Que vocês podem estar se conectando.

Quando a gente começa a agradecer,

A gratidão é tão poderosa,

Tão poderosa,

Que quando a gente começa a agradecer e a gente sente que tá recebendo algo valioso,

As nossas células vivem como se realmente aquilo já estivesse na nossa vida.

Se você quer agradecer por algo que você,

Aliás,

Voltando aqui o que eu falei,

Se você quer ter algo que você ainda não tem,

Agradeça e sinta como se você já tivesse aquilo.

Se você conseguir aliar essa gratidão genuína por aquilo,

Gratidão,

Senhor,

Por eu ter saúde hoje,

Por todas as minhas células serem perfeitas,

Obrigada,

Senhor.

Se a gente começa a acreditar 100% nisso,

Sentindo,

Não só mentalizando,

Isso vai ser materializado na vida de vocês.

Qualquer coisa,

A casa nova,

O carro novo,

O parceiro,

O emprego novo,

A saúde,

Qualquer coisa pode ser materializada só pelo fato da gente vibrar gratidão por aquilo.

Então,

A gratidão é um sentimento que faz com que algo já esteja acontecendo no presente.

A gente agradecer pelas coisas boas e ruins,

Porque,

Na verdade,

Só existem coisas boas.

Aquilo que a gente atribui de ruim está forçando a gente a evoluir.

Só existem coisas boas.

A nossa visão é que está fazendo a gente olhar aquilo como ruim.

Mas se a gente o tempo todo se perguntar o que é que essa situação que eu estou vivendo está querendo me ensinar agora,

Vocês vão ver que todas as pessoas,

Todas as situações,

Tudo,

Doenças,

Tudo que vocês estão vivendo estão em prol de algo evolutivo,

Algo maior,

Algo que vai forçar a evolução de vocês aqui dentro,

Enquanto pessoas,

Enquanto espíritos eternos,

Enquanto centelhas divinas.

Então,

É muito forte falar sobre isso,

Porque,

Literalmente,

Eu sinto meu corpo inteiro vibrar essa energia e esse poder dessa conexão espiritual,

Que é muito amplo,

E todos vocês podem sentir isso se vocês começarem a praticar isso.

São coisas tão simples.

Nossa mente,

A gente está aqui à nossa disposição,

A meditação,

A gratidão,

Tudo só depende de uma decisão nossa.

Tudo que for mentalizado vai,

Literalmente,

Começar a gerar células novas,

Químicas novas,

Ligações nervosas,

Neurotransmissores,

Que vão estar potencializando aquela situação que vocês estão mentalizando ali pro bem de vocês.

Porque a gente está fazendo isso o tempo todo,

Isso é o que a gente está sempre usando pro mal,

Porque a gente está condicionado pro mal,

Pela mídia,

Por tudo que eu já falei na live,

No início da live.

Mas se vocês pararem pra ver esses pensamentos,

Esses sentimentos que são alimentados,

Vocês vão ver que eles,

Literalmente,

Criam químicas novas e células novas,

Sensações novas dentro do corpo de vocês.

Todos os órgãos começam a se adaptar a essa química nova que vocês estão criando.

E essa química nova que vai trazer a harmonia interior,

A harmonia das células,

É que vai fazer com que o tumor regrida,

Vai fazer com que a dor de ouvido pare,

Vai fazer com que a dor de cabeça vá embora.

Então se conectem com isso,

Pessoal,

A gente é muito poderoso,

A gente é muito poderoso.

Então é como eu falei,

Né?

A vida pode ser bela ou pode ser horrível.

Vai depender unicamente de onde a gente vai colocar o nosso foco.

A nossa realidade vai estar onde o nosso foco estiver.

Eu escrevi sobre isso no Despertar Consciente esses dias.

Por que que a gente pensa tão negativo e esquece do positivo?

Então se a gente focar sempre no negativo e na mídia e nas desgraças que são disseminadas,

A gente vai estar sempre vibrando essa negatividade.

O nosso corpo inteiro vai estar sentindo essa negatividade.

As nossas células vão estar adoecendo dia após dia.

Comecem a colocar o foco naquilo que vocês amam,

Nas pessoas que vocês amam,

Nas atividades que vocês gostam de fazer,

Nas coisas que vocês assistem na TV,

Mas que trazem sentimentos positivos dentro de vocês,

Que fazem vocês quererem ser melhores,

Quererem buscar algo maior do que só o que a gente vê na mídia,

Querer buscar algo maior do que só o que a gente escuta as pessoas reclamando o tempo todo no nosso dia a dia.

Então se conectem com coisas positivas,

Se conectem com pessoas que possam trazer mensagens positivas,

Que possam estimular vocês a serem melhores enquanto indivíduos,

Enquanto centelhas divinas,

Enquanto pessoas que têm todos os poderes que o Criador tem.

Só precisam aprender como se reconectar nesses poderes.

Sim,

Existem vários livros como O Poder do Hábito que fala que a gente com 21 dias começa já a assimilar padrões diferentes no nosso subconsciente,

Mas o que se fala é que entre 20 e 60 dias para que realmente fique enraizado esse padrão novo.

Mas isso não quer dizer que o velho vai deixar desistir.

A gente vai apenas colocar uma nova programação no lugar.

Porque a programação de crença é como se fosse um risco que foi riscado por vários e vários anos de repetição daqueles hábitos,

Daqueles padrões.

E quando a gente decide criar um novo hábito,

Um novo risco vai começar a ser formado.

Então a cada vez que a gente repetir aquela atitude,

Esse risco vai ficar um pouquinho mais profundo.

Repete de novo,

Ele aprofunda um pouquinho mais,

E assim vai,

E assim vai,

E assim vai com repetição,

Com repetição,

Até que ele vira também profundo,

Assim como aquela outra crença antiga que a gente tinha.

E ele passa a ser realmente o padrão que a gente escolheu externar.

Porque a gente decidiu,

E a gente tem poder de decisão o tempo todo.

A gente tem livre-arbítrio,

A gente tem sim poder de decisão.

Vocês podem sim decidir fazer a vida de vocês melhores,

Mas vocês precisam querer jogar fora as desculpas reais,

Jogar fora a reclamação,

Jogar fora essa alimentação pela negatividade.

Porque isso também é uma das coisas que a gente se alimenta,

Não é só o alimento por si próprio,

O alimento vegetal,

O alimento comida,

Não é só isso.

É o que a gente se alimenta também no dia a dia,

Que a gente coloca a nossa atenção e o nosso foco.

Então se a gente muda o nosso ambiente,

E o nosso ambiente é mudado não pela mudança literal do ambiente.

A gente não precisa mudar de casa nem de país pra viver uma vida diferente.

A gente não precisa mudar de relacionamento pra viver uma vida diferente.

A gente não precisa mudar de família pra viver uma vida diferente.

A gente precisa mudar nós mesmos.

Porque a nossa percepção do exterior é um reflexo do que há no nosso interior.

E se a gente muda essa percepção do exterior,

As nossas células também vão estar mudando a percepção que elas têm desse mundo.

Porque como eu falei no início da live,

Elas percebem aquilo que a gente passa pra elas através do nosso sistema nervoso,

Através do nosso cérebro.

Não existe nada impossível.

Só é impossível pra quem ainda não tem a fé suficiente daquela possibilidade.

Não existe nada impossível pra quem tem fé.

Pra quem acredita em algo maior.

Pra quem acredita que aquilo pode ser diferente.

Pra quem mentaliza uma realidade diferente.

Não existe,

Pode ser a doença mais terminal possível.

Pode ser o câncer,

Grau máximo.

Pode ser o que for.

Se a pessoa usar o poder que ela tem,

Praticar o que eu comentei no início da live,

São várias coisas que são necessárias pra que a gente possa resgatar esse poder interior.

Mas só a mentalização,

Como a Gena fez,

A Gena voltou a andar pessoal.

Gena Bispo.

Procura Gena Bispo no YouTube.

Ela voltou a andar pessoal.

Paraplégica.

E ela foi negada por todos os médicos possíveis.

Falaram que ela não podia andar mais.

Então,

Ela acreditou em algo maior.

E ela andou.

Acreditem que algo pode sim acontecer maior na vida de vocês.

Alimentem o sentimento.

Porque não adianta nada repetir 100 afirmações positivas por dia se o seu sentimento for de medo,

For de dúvida,

For de negação,

For de infelicidade.

Você tem que repetir as afirmações positivas e acreditar literalmente no seu sentimento que aquilo sim está fazendo respeito na sua vida.

É mentalizar e acreditar que aquilo sim pode ser materializado pra você.

Que sim,

Você é merecedor.

Porque muitos de nós não nos achamos merecedores de uma vida boa.

Não nos achamos merecedores de saúde.

Não nos achamos merecedores de um bom parceiro.

De um bom trabalho.

Mas nós somos merecedores sim.

Porque nós somos centelhas divinas.

A gente só precisa resgatar essa centelha que está dentro de nós.

E a meditação é a chave principal que abre essa conexão.

E ela é de graça.

Ela é de graça.

Como eu falei,

Quanto mais vocês se alimentarem de inspiração,

De histórias positivas,

E existem diversas histórias no YouTube,

A Gena é só uma delas.

Diversas histórias inspiradoras de pessoas que viveram verdadeiros milagres.

E hoje estão aí contando suas histórias pra inspirar outras pessoas de que isso é possível.

Vocês podem virar uma pessoa totalmente diferente só pela decisão de meditar.

Vocês podem virar uma pessoa totalmente diferente só pela decisão de não mais alimentar coisas negativas no dia a dia de vocês.

Tudo parte de uma decisão.

Se vocês decidirem ser melhor,

Buscar algo maior,

Mudar,

Se conectar com esse poder pessoal,

Se conectar com essa gratidão,

Vem comigo dia 17 do 2,

Domingo,

Na minha live.

Descortinando o novo mundo.

Ainda dá tempo de se inscrever quem ainda não se inscreveu.

Vem comigo que eu vou apresentar pra vocês algo fantástico.

Uma oportunidade única de mudança.

De agarrar essa mudança e fazer algo por vocês.

Porque como eu falei,

Não adianta mudar de país,

Não adianta mudar de emprego,

Não adianta mudar de marido,

Não adianta mudar nada que esteja fora.

Só a mudança do exterior,

Ela só acontece quando aqui dentro tá diferente.

Muitas pessoas saem do Brasil achando que vão viver vidas melhores na Europa,

Ou no Canadá,

Ou onde quer que seja.

Nada contra.

Mas se essa pessoa não cultivar uma harmonia interior,

Não vai ser o Canadá,

Nem a Europa,

Nem nenhum outro lugar do mundo que vai fazer elas serem felizes.

A felicidade tá aqui dentro.

A gratidão é um sentimento que a gente pode sentir a qualquer momento.

A reclamação é uma decisão nossa.

Eu decido reclamar.

Eu decido me machucar pelo que o outro me fala.

Eu decido me sentir ofendida.

Eu decido os pensamentos que eu alimento.

Então,

Vamos juntos.

Vamos juntos buscar esse mundo maior.

Vamos juntos buscar mais amor por a gente mesmo.

Buscar essa conexão interior.

Buscar essa harmonia.

Buscar se conectar com essa abundância divina que há aqui no universo.

Então,

Eu sinto que não vou nem,

Talvez,

Abrir tanto pra pergunta porque vão ser perguntas de.

.

.

Ah,

Talvez sejam perguntas por que que causa depressão,

O que que causa,

Não sei o que.

Mas,

Isso é causado por aqui.

Pela mente.

Eu já falei sobre isso.

Então,

É o que você estiver alimentando aqui.

É o que você não perdoou.

É a raiva que você tá aguardando.

São as emoções que você está reprimindo.

Que vai fazer com que você potencialize aquilo que está no seu DNA,

Mas que não necessariamente precisa se materializar na sua vida.

Então,

Acho que todas as possíveis respostas digamos assim,

Rasas,

Foram dadas através de mim,

Mas as grandes respostas estão dentro de vocês mesmos.

E a meditação é a principal forma de se conectar com essas respostas.

Se vocês experimentarem colocar a mente de vocês na região que está respirando no corpo de vocês e perguntar,

Por que que eu tô sentindo essa dor?

Por que que essa dor tá querendo me mostrar?

Vocês vão ver que pode vir sim uma resposta pra vocês,

Porque a gente tem o tempo inteiro anjos e seres de luz conduzindo a nossa existência aqui nesse plano material.

Nós nunca estamos sozinhos.

Nós nunca estamos sozinhos.

Agora mesmo,

Eu tô aqui falando com vocês e com certeza tem uma porção de seres que estão me usando como canal pra expressar essas palavras aqui da melhor maneira.

Então,

O tempo todo nós somos canais.

O tempo todo nós todos somos canais.

Canais pra que esse plano espiritual atue.

Nossos mentores estão sempre conosco,

Aqueles parentes que já desencarnaram e que vêm pra ajudar na nossa vida também.

Então,

Não existe só o corpo físico.

Existe algo muito maior.

Um beijão.

Se cuidem,

Hein?

Fiquem com Deus e boa noite pra todo mundo aí.

Reviews

🙏

É!!! Tudo no poder da mente. Obrigada!