Meditação Calma - Pilar Maturidade

Maturidade é assumir a responsabilidade pela própria história. Esta meditação te ajuda a enxergar a importância das suas decisões, a compreender que cada escolha tem um preço e a fortalecê-la para pagá-lo com sabedoria, sem vitimismo, mas com coragem e consciência.

Transcript

Olá,

Seja muito bem-vinda à quarta meditação da série Os 5 Pilares da Calma.

Hoje nós falaremos sobre o pilar maturidade.

Portanto,

Você já sabe como funciona,

Se coloque em uma posição confortável,

Desligue-se das distrações,

Dos barulhos externos,

Se concentre no presente,

Feche os olhos e respire profundamente.

Inspire pelo nariz,

Segure o ar dentro de você,

Te preenchendo por um instante e solte suavemente pela boca,

Sentindo seu corpo relaxar.

Agora,

Visualize uma grande árvore,

Seus galhos se estendem para o céu,

Suas raízes penetram profundamente na terra.

Essa árvore representa a sua jornada de amadurecimento.

Uma árvore não cresce forte e frondosa da noite para o dia,

Leva tempo,

Exige nutrientes,

Paciência e resistência contra as tempestades.

E a maturidade não é apenas uma questão de idade,

Mas de escolhas.

Ela exige que você olhe para sua história com honestidade e responsabilidade,

Como uma árvore que não rejeita suas raízes,

Mas as aprofunda para se fortalecer,

Para buscar aqueles nutrientes que tanto precisa.

E você também pode usar as suas experiências passadas para crescer.

Pense nas inúmeras tempestades que você já enfrentou,

Desafios,

Perdas,

Erros,

Cada um deles poderia ter te derrubado,

Mas você permaneceu de pé.

Cada experiência contribuiu para quem você é hoje.

E a maturidade também significa responsabilidade.

Veja,

O fruto maduro não é aquele que simplesmente existiu no tempo,

Mas sim aquele que absorveu a luz,

A água e os nutrientes necessários para crescer.

E assim também é com você.

O que é que você tem absorvido?

Com o que você tem nutrido a sua alma?

Quais alimentos você tem escolhido para alimentar,

Nutrir e fazer crescer a sua essência?

Maturidade é também compreender que cada escolha carrega com ela um preço.

Nada é gratuito na vida,

A não ser as graças de Deus.

Cada caminho que você decide seguir implica necessariamente em abrir mão de todos os outros.

E escolher significa assumir as consequências.

E a maturidade implica em saber calcular esses preços e estar disposta a pagá-los,

Sem se vitimizar ou fugir da responsabilidade.

Agora,

Imagine que você se encontra em frente a um espelho.

De novo,

Não é um espelho comum.

Ele reflete a sua maturidade,

A sua evolução.

O que você vê?

Será que você vê refletida nesse espelho uma menina,

Uma criança,

Alguém inocente,

Sem experiência?

Ou você consegue ver no reflexo uma mulher?

Alguém que não nega o seu passado nem as experiências que teve que viver,

Mas que as usou com sabedoria para se formar?

Será que você se enxerga como alguém que não sabe calcular e nem pagar os preços pelas suas escolhas?

Ou você consegue ver uma mulher que sabe bem lidar com preços e valores?

O que é que você precisa fortalecer em si para se tornar mais equilibrada,

Mais firme e mais dona de si?

O que é que esse espelho mostra sobre você?

Veja,

A maturidade não é perfeita e ela não significa que você nunca errará o que sempre saberá o que fazer.

Mas significa que você aprende,

Cresce,

Assume responsabilidade,

Cai,

Se levanta e constrói a sua própria história com consciência,

Com paciência,

Com persistência e perícia.

Então agora,

Afirme para si mesma,

Eu sou responsável pela minha história.

Eu escolho crescer,

Aprender e fortalecer a minha maturidade.

Eu aceito pagar o preço das minhas escolhas com firmeza e coragem.

Sinta essa verdade se ancorando dentro de você.

Agora respire fundo mais uma vez e sinta essa consciência se enraizando em você.

E ao soltar o ar,

Reafirme,

Eu sou autora da minha história e eu escolho o meu caminho com sabedoria e responsabilidade.

Inspire novamente e solte o ar devagar.

Sinta essa certeza crescendo e tomando conta de você.

E com ela,

Comece a trazer a sua atenção de volta ao presente.

Movimente os dedos das mãos e dos pés e quando estiver pronta,

Abra os olhos,

Trazendo consigo essa sensação de maturidade,

De segurança e de firmeza para o resto do seu dia.

Você é forte,

Você é maduro e você está em constante crescimento.

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