Dia 7 - 21 Dias de Gratidão e Manifestação

O nosso cérebro já é treinado para agradecer por coisas que já estávamos esperando ou quando ganhamos algo, ele entende que quando agradecemos por algo é porque já temos aquilo, já está em nossas mãos, aquilo já é seu! Então se a gente começa a agradecer por algo, mas que a gente ainda não tem, o que você acha que pode acontecer? Te convido a fazer parte desses 21 dias de Gratidão e Manifestação, juntos!

Transcript

Olá,

Chegamos ao sétimo dia da nossa jornada de gratidão e manifestação e para mim é uma honra ter você aqui comigo.

Hoje eu trago a reflexão sobre o tempo.

Vamos falar aqui sobre esses 21 dias que energeticamente é o tempo necessário para que essa energia percorra todos os nossos chakras que são centros de energia do nosso corpo sutil e quando falamos do nível físico todas as palavras,

Ações,

Sentimentos repetidos vão atuando em nosso sistema nervoso deixando marcas e doenças e 21 dias é o tempo aproximado para uma nova resposta do nosso sistema nervoso dentro desse período.

Vamos nos colocando numa postura de treinamento,

Um exercício de perseverança para nos ajudar na construção de novos hábitos,

Reprogramando a nossa mente,

Virando a rotina do nosso sistema e na reflexão de hoje eu te convido a olhar para si mesmo como o maior responsável por onde você está neste momento,

Por isso eu te convido agora para mais uma meditação nessa jornada de gratidão e manifestação e dessa vez agradecendo a si mesmo.

Se você precisar tire minutos agora para fazer algumas anotações e vamos começar a nossa meditação.

Respire profunda e lentamente trazendo mais atenção a sua respiração,

Inspira,

Retenha por alguns instantes deixando o ar sair pela boca,

Lenta e completamente,

Trazendo atenção e consciência para esse momento presente.

Começo agradecendo por todas as minhas escolhas,

Erros e acertos até este momento de vida,

Agradeço pela paciência com todos os meus processos pessoais e internos,

Agradeço pela perseverança em seguir em frente independente dos desafios,

Agradeço por me amar o suficiente para desapegar de tudo aquilo que não é saudável e não me agrega,

Agradeço a todos os processos de evolução por modificar hábitos,

Transformar pensamentos e por receber diariamente todas as ferramentas para continuar seguindo nesta transformação,

Agradeço pela paz de compreender os ciclos da vida mesmo que hoje não estejam em completa harmonia,

Agradeço por pertencer ao lugar em que estou hoje e a cada parte do meu corpo,

Por cada aprendizado e aperfeiçoamento e por saber que eu sou a principal ferramenta para minha cura pessoal,

Agradeço por fazer parte de uma comunidade coletiva cada vez que escolho curar a mim,

Agradeço ao meu coração por conectar com todo o ritmo e amor interno,

Hoje agradeço pela vida e por tudo que eu sou,

Agradeço pela abundância que eu sou,

Pela beleza e harmonia que eu sou,

Agradeço pelo riso,

Alegria,

Felicidade e a luz de mim,

Agradeço por ser e estar,

Pelo amor e pela verdade da minha essência,

Respire profundamente puxando o ar lentamente pelo nariz e soltando pela boca,

Vá trazendo a sua atenção de volta para o aqui e agora,

Sou muito grata a você que me acompanha nessa jornada de gratidão e manifestação,

Eu sou outra de você e até amanhã!

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Como sempre, foi incrível!!!

Gratidão