Meditação do Poder do Agora

Quem nunca ouviu a afirmação “viva o aqui e agora”? Esta simples declaração de que a vida não acontece em outro momento a não ser no presente é uma constância nos caminhos de autoconhecimento. Muita gente acredita, inclusive, que esta verdade pode ser o remédio para todos os nossos males. Eu particularmente também acredito nisso, e por esse motivo compartilho esta linda meditacao guiada com vocês meus queridos alunos.

Transcript

Olá,

Seja bem-vindo,

Bem-vinda a mais uma prática de meditação.

Inspire,

Contando sete,

Tranque o ar nos pulmões por sete e fique sem ar por sete tempos,

Sete segundos,

Ancore no momento presente,

Preste atenção na sua respiração,

No ar que entra,

No ar que sai,

Perceba esse movimento,

Perceba o seu corpo,

Faça um leve movimento com os dedos dos pés e das mãos,

Relaxe,

Quando eu contar até três,

Você estará no momento presente um,

Dois,

Três,

Estando no aqui e agora,

Neste momento,

Perceba a mensagem que chega para você os seus medos te impedem de encontrar o verdadeiro caminho,

Muito das suas tristezas são ocasionadas pela falta de amor em si mesmo,

Tenha coragem de escolher,

Não tenha medo de errar,

Confie no seu poder,

Acredite na sua intuição,

Você tem uma força vital para conquistar e percorrer todos os caminhos desejados,

Eres um ser viajante do espaço,

Lembra-te das tuas existências passadas,

Lembra-te do teu contato com o divino a luz que em ti brilha é a casa de onde viestes,

Retira de ti com uma simples inspiração as preocupações com o futuro ao esperar,

Percebe a ansiedade esvaindo-se de ti,

Estamos em unidade neste caminho chamado vida,

Unidade,

Perfeição,

Equilíbrio paz de espírito,

Dentro de ti existe um longo caminho que te levará a construção de uma vida próspera e plena solte as amarras do passado,

Deixe a luz brilhar,

Perdoa os teus processos,

Os erros foram importantes para o crescimento,

Deixe ir esta pessoa alguém importante do passado,

É hora de se libertar,

Liberte-se,

Acorde,

Desperte,

Neste momento você vai voltando para o aqui e agora com mais presença,

Mais leveza,

Mais cuidado,

Gratidão,

Gratidão,

Gratidão,

Gratidão por unir o seu caminho ao meu para a cura e gratidão por ser quem você é dedique-se a conhecer a si mesmo e verás os benefícios,

Quando eu contar até 3,

Você pode abrir os olhos e estar no aqui e agora 1,

2,

3,

Abra seus olhos e sinta o poder da vida sobre ti,

Eu sou grata,

Eu sou grata,

Eu sou grata

Reviews

Muito bom! Fiquei bem presente

Gratidão

Gratidão ☺️🌻🙏

Tks!!🙏

Profundo

Gratidão :)

Adorei..Gratidão..🙏💖💫🌈

Maravilhoso

Gratidão

Gratidão!!! Obrigado pela imensa energia compartilhada nessa meditação. Fez muito bem a mim.

meditação incrível