A abelhinha Shanti

Este áudio procura um relaxamento guiado, usando a conhecida prática de respiração consciente chamade de 'respiração da abelha'. Ele pode ser usado como introdutório para a prática da meditação, principalmente para crianças que estejam mais agitadas e precisem de pausar por uns instantes. Procura icentivar a identificação das emoções e a dar-lhes ferramentas para lidarem com essas emoções que os agitam um pouco mais.

Reviews

Mais uma excelente prática para ser feita com crianças.
Parabéns e obrigado.

Amei !!! Já conhecia, mas fazia tempo que não executava !!!

Fiquei mt calma!

Simplicidade + Criatividade + Leveza = Cura

Gratidão por esta singela prática altamente eficaz
:D

Incrível. Uma paz sem explicação.