Quando Me Amei de Verdade

Este é um texto simples e com palavras amorosas para escutarmos diariamente meditando e assim praticarmos autocompaixão e autoconfiança. Gosto de lembrar que para sermos bons com qualquer outra pessoa, devemos antes ser bons com a gente mesmo. (Autores do texto original: Kim e Alison McMillen)

Transcript

Quando me amei de verdade,

Compreendi que,

Em qualquer circunstância,

Eu estava no lugar correto e no momento preciso.

Então,

Eu consegui relaxar.

Hoje sei que isso tem nome,

Autoestima.

Quando me amei de verdade,

Percebi que a minha angústia e o meu sofrimento emocional não são mais do que sinais de que estou agindo contra as minhas próprias verdades.

Hoje sei que isso é a autenticidade.

Quando me amei de verdade,

Deixei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a perceber que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.

Hoje sei que isso se chama maturidade.

Quando me amei de verdade,

Compreendi porque é ofensivo forçar uma situação ou uma pessoa só para alcançar aquilo que desejo,

Mesmo sabendo que não é o momento,

Ou que a pessoa,

Talvez eu mesmo,

Não está preparada.

Hoje sei que isso se chama respeito.

Quando me amei de verdade,

Me libertei de tudo que não é saudável.

Pessoas e situações,

Tudo e qualquer coisa que me empurrasse para baixo.

No início,

A minha razão chamou essa atitude de egoísmo.

Hoje sei que isso se chama amor por si mesmo.

Quando me amei de verdade,

Deixei de me preocupar por não ter tempo livre e desisti de fazer grandes planos.

Abandonei os megaprojetos do futuro.

Hoje faço o que acho correto,

O que eu gosto,

Quando quero e no meu próprio ritmo.

Hoje sei que isso é simplicidade.

Quando me amei de verdade,

Desisti de querer ter sempre razão e,

Com isso,

Errei muito menos.

Assim descobri a humildade.

Quando me amei de verdade,

Desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro.

Agora me mantenho no presente,

Que é onde a vida acontece.

Hoje vivo um dia de cada vez e isso se chama plenitude.

Quando me amei de verdade,

Compreendi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar.

Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração,

Ela é uma aliada valiosa.

Isso é saber viver.

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Me sentido incrível! Ouvi duas vezes seguidas de tão bom que é. Saí com novas perspectivas e confiança para encarar meus caminhos.
Recomendo!