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Vida Melhor - Meditação para Animar-se Diariamente

by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork

Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos

Ânimo PEP Assuma a responsabilidade por seus pensamentos, sentimentos e ações, e você irá recuperar todo o seu poder, aquele de nascença! Você está no comando de sua vida e não pode culpar os outros por qualquer coisa que não esteja dando certo em sua vida. Sua vida é resultado de suas escolhas. Se você não está feliz com sua vida, é hora de fazer novas escolhas. Conecte-se com tudo aquilo e aqueles que você ama. Pergunte-se: Estou dando a outras pessoas o poder de tirar minha paz? Que decisões eu quero tomar hoje? Se eu fosse um personagem de um filme, como eu descreveria meu personagem? O que eu faria para fazer essa personagem melhor, mais feliz?

Transcrição

Bem-vindos,

Com você aqui Vanessa Scott para a mensagem do dia,

Assuma a responsabilidade por seus pensamentos,

Sentimentos e ações e você irá recuperar todo o seu poder,

Aquele poder de nascença,

Você está no comando,

No comando da sua vida e não pode culpar os outros por qualquer coisa que não esteja dando certo em sua vida,

Sua vida é resultado das suas escolhas,

Se você não está feliz com a sua vida é hora de fazer novas escolhas,

Concentre-se em tudo aquilo e naqueles que você ama e pergunte-se,

Estou dando a outras pessoas o poder de tirar a minha paz,

Que decisões eu quero tomar hoje se eu fosse um personagem de cinema,

Como eu descreveria o meu personagem,

O que eu faria para fazer esta pessoa,

Neste filme melhor,

Mais feliz,

O seu diálogo interno está construindo a sua realidade,

Então agora eu quero que você se concentre nestas afirmações,

Visualize,

Sinta as emoções,

As suas emoções tem energia,

Cada uma destas afirmações tem um poder muito forte sobre você,

Visualize,

Sinta como verdadeiro e deixe que estas afirmações sejam inseridas em cada célula do seu corpo e profundamente no seu subconsciente.

Eu estou no controle,

Eu sei que ninguém pode fazer o meu papel aqui nesta terra,

Na minha forma física,

A minha vida está se tornando cada vez melhor,

Cada vez mais emocionante,

À medida que eu exerço o meu poder de criar a minha existência com os meus pensamentos,

Cada dia é mais uma oportunidade de vivenciar a alegria e realizar o meu potencial,

Eu sou um poderoso co-criador,

O universo conspira ao meu favor,

Tudo está dando certo para mim,

Em todos os momentos,

Até aqueles mais desafiantes,

Mais difíceis,

Tudo está dando certo para mim,

Eu sou um vencedor e o universo conspira ao meu favor,

Eu estou no controle,

Eu sei que ninguém pode fazer o meu papel aqui nesta terra,

Na minha forma física,

A minha vida está se tornando cada vez melhor,

Cada vez mais emocionante,

À medida que eu exerço o meu poder de criar a minha existência com os meus pensamentos,

Cada dia é mais uma oportunidade de vivenciar a alegria e realizar o meu potencial,

Eu sou um poderoso co-criador,

O universo conspira ao meu favor,

Tudo está dando certo para mim,

Em todos os momentos,

Até aqueles mais desafiantes,

Mais difíceis,

Tudo está dando certo para mim,

Eu sou um vencedor e o universo conspira ao meu favor.

Agora,

Poderoso co-criador,

Co-criadora,

Me deixe sozinho,

Entrando no mundo das infinitas possibilidades,

Feche os seus olhos agora,

Acalme o seu ser,

Inspire e expire,

Focando apenas na sua respiração,

No quentinho das suas mãos,

Na energia do seu corpo,

Se pensamentos invadirem você,

Apenas retorne às sensações da sua respiração,

Do seu corpo e lembre-se de focar em emoções elevadas,

Enchendo o seu coração de gratidão por todo o sucesso,

Por toda a alegria,

Toda a felicidade que você está prestes a receber,

Por tudo que você já tem e por mais um dia repleto de infinitas possibilidades,

Treine o seu corpo,

Treine o seu corpo para receber tudo aquilo que você merece,

Para viver a vida que você nasceu para viver,

Me deixe sozinho,

Mergulhando mais e mais fundo no mundo das infinitas possibilidades,

Focando nada no vazio,

Desclando-se com a energia da criação,

Tornando-se um,

Inspire e expire,

Comece agora a retornar para o seu corpo,

Mexendo as suas mãos,

Os seus pés,

Seu pescoço,

Seus ombros,

A partir de agora você sempre irá se sentir assim,

Se sentindo em paz,

Confiante,

Você irá se conectar com a força da criação que constrói tudo o que existe,

Quanto mais conectado,

Mais você atrai maravilhas para a sua vida,

Você irá se encontrar sempre na hora certa,

No momento certo,

Você irá viver uma vida plena e abundante,

Você irá se sentir mais e mais confiante,

Você sempre fará ótimas escolhas,

Ótimas conexões com pessoas como você,

Pessoas com a mesma vibração energética,

Você irá se sentir mais e mais feliz,

Esse é o seu destino,

Essa é as maravilhas de se confiar no poder do universo,

No poder da força da criação,

Te desejo toda a felicidade,

Todo o sucesso e tudo o que existe de bom neste mundo.

Namastê.

Gratidão de todo o meu coração.

© 2026 Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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