Vestindo-se Guerreiro Ep. 14: Coerência Cardíaca

Pense em seu coração como o centro da criação. Quando a energia entra em nosso coração, nós colocamos nossa atenção nessa energia, que é energia do coração. Lembre-se que onde você coloca a sua atenção é onde você coloca a sua energia. Como isso acontece? O que isso significa?

Transcript

Olá queridos,

Bem-vindos a este podcast,

Meditações por a Energia Positiva,

Com você aqui Vanessa Scott,

Para mais um episódio,

Vestindo-se de guerreiro,

Coerência cardíaca,

Mais uma vez gratidão por estar aqui comigo,

Estar escutando este podcast juntos,

Vestindo-se de guerreiro,

Nos preparando para mais um dia,

Para mais uma jornada,

Vencendo os nossos desafios diários,

Então queridos,

Espero que você esteja aprendendo a desinvestir a sua energia neste mundo tridimensional e que agora você esteja a investir mais da sua energia no mundo das possibilidades,

Do desconhecido,

E quando paramos de pensar no que é conhecido,

No familiar,

No corpo,

No meio ambiente,

No seu ambiente,

Nas suas situações,

Assim como aquele eléctron que na experiência,

Quando os cientistas tiraram a atenção dele,

O que aconteceu?

O elétron caiu no mundo das possibilidades,

Então é por isso,

É isso que a gente quer fazer,

Tirar a atenção do familiar,

Do conhecido,

Para cairmos no mundo das possibilidades infinitas,

Possibilidades onde as coisas novas podem acontecer em nossas vidas,

Quando nós nos desconectamos do familiar,

Do nosso mundo conhecido,

Da nossa vida,

Dos nossos dilemas,

Nós então nos tornamos possibilidades,

E vamos juntos queridos,

Nos tornar possibilidades,

Eu amo fazer isso com você diariamente,

Pois me empodera também,

Não é fácil a gente ser em todas as circunstâncias,

Não é verdade?

Então por isso que o treinamento é diário,

É contínuo,

E é por isso que eu amo sentar aqui,

Estudar e gravar esses podcasts e passar para você,

Que ao mesmo tempo que você se empodera,

Eu também me empodero,

Juntos,

Vencendo todos os desafios,

Então olha só,

Vamos continuar a render,

Render todos os aspectos da nossa vida que é limitada,

Vamos nos perder no mundo do desconhecido para encontrar a nossa melhor versão,

A melhor versão de nós mesmos,

Temos que nos concentrar mais e mais neste espaço,

Nesse infinito,

Nesse vacuum,

Nessa energia e dar menos atenção,

Menos energia a nós mesmos,

Ao conhecido,

Ao familiar,

Só assim podemos nos transferir para o mundo de energia como consciência pura,

Pura consciência e nos tornamos então nada,

Ninguém,

E é neste momento que nós iremos abrir as portas e vamos entrar no espaço ilimitado,

Lá não podemos levar nada de material queridos,

Apenas consciência,

Vamos além da nossa personalidade,

Vamos além dos nossos comportamentos,

Vamos além dos nossos pensamentos,

Vamos além das nossas emoções,

Temos que nos manter lá assim o máximo que pudermos em nossas meditações e neste instante que nós então entramos naquele estado criativo,

Neste estado nós criamos algo novo,

Nesse estado nós criamos coerência mental e agora gente,

Nós vamos começar a aprender sobre a coerência cardíaca,

Também um local de criação,

Então vamos entender como isso basicamente os hormônios do estresse fazem com que o nosso coração bata mais rápido,

Enviando nosso sangue para as extremidades,

Pois nós precisamos da energia e do oxigênio para nós corrermos,

Para nos salvarmos de algo,

Para nos escondermos ou para lutar,

O nosso corpo está se preparando para algum tipo de emergência quando nós estamos sobre o estresse e ele então para de produzir por exemplo os sucos digestivos,

Você precisa correr não é verdade,

Você não precisa se alimentar,

Não é hora para isso,

É hora de sobreviver,

É emergência e você sabia que as pessoas passam 70% do seu tempo neste estado de emergência,

O coração está batendo acelerado neste estado,

Mas elas não estão correndo,

Elas estão sentadas na mesa do escritório ou então presas no trânsito,

Elas não podem lutar no trânsito ou sentadas na mesa não é verdade,

Elas não estão se escondendo e os hormônios no corpo dessa pessoa faz com que o coração bata descontroladamente pulsando o sangue nas veias apertadas e o nosso coração começa a bater de maneira incoerente,

A nossa energia quando nós estamos estressados ela deixa o cérebro e vai para as partes inferiores do nosso corpo para a nossa ação para corrermos né e o coração começa a bater aceleradamente e causa gente uma resistência interna nessa área do nosso corpo e o nosso coração começa a bater incoerentemente e a energia deixa o coração,

Nesse instante nós deixamos de acreditar,

Nesse instante nós deixamos de amar,

Neste instante paramos de nos preocupar com os outros pois o nosso instinto de sobrevivência nos diz que temos que cuidar de nós mesmos primeiramente temos que sobreviver cada um por si e Deus por todos tenho certeza que você já ouviu isso antes e é por isso que o mundo hoje existe tantos problemas,

Tanta separação pois a maioria das pessoas passam o seu tempo neste estado de estresse,

De emergência com o coração fechado por isso que o mundo pode ser tão egoísta pois para sobreviver temos que ser egoístas com a energia saindo do nosso coração não temos energia para o processo criativo e o que acontece quando o nosso coração bate dessa maneira incoerente e não há resiliência em nosso coração as pessoas fecham seus corações para sobreviver e é claro gente que nesse estado de sobrevivência com o coração fechado você se sentindo vulnerável você não vai ser criativo é contra o nosso DNA pois nós precisamos sobreviver pensar em correr,

Pensar na fuga,

Pensar em se esconder e isso gente é um ciclo vicioso pois as pessoas produzem mais hormônio do estresse para se manter vivas e mais dependentes elas se tornam deste hormônio pois assim elas se sentem vivas lembra do vício dos episódios anteriores que nós pensamos sobre isso e nesse estado é menos provável que essas pessoas criem algo novo,

Criem algo espetacular,

Pense no seu coração gente como um centro de criação a união das polaridades a união dos opostos a união das dualidades o nosso coração é a porta para o aspecto divino em nós quando nós praticamos abrir nossos corações isso vai contra muitas condições internas pois muitas delas foram machucadas,

Magoadas,

Abusadas e elas fecharam seus corações se você tem contato com uma criança você vai ver como uma criança que ainda não feriu o seu coração que não teve o coração ferido como ela é puro amor eu vejo aqui em casa o meu filho de três anos falou para mim mamãe eu amo todo mundo eu amo você,

Eu amo o papai,

Eu amo a Lala,

Eu amo o Chico,

Eu amo os meus professores mamãe eu amo até o garçom que trouxe água aqui agora pra gente,

Gente coisa mais linda três anos de idade amando todas as pessoas e as crianças são assim mas com o tempo elas tem o coração ferido tem o coração machucado né elas confiam e acabam sendo magoadas profundamente e assim dessa maneira nós nos tornamos adultos com o coração ferido machucado e fechamos os nossos corações para não nos tornarmos vulneráveis mas temos que mudar isso pense em seu coração como centro da criação e quando você coloca a energia no seu coração ou seja quando você foca no seu coração com emoções elevadas você começa a abrir o seu coração abrir o centro da criação e eu quero convidar você agora nos últimos minutinhos para fazermos isso próximo episódio nós vamos expandir esse assunto da experiência cardíaca então agora vem comigo feche seus olhos inspire e expire,

Coloque as suas mãos no seu coração e a cada inspiração e expiração enfie toda a sua energia para o seu coração a inspiração e a inspiração coração se abre e sualhece uma luz verde que se oscila entre o verde e o rosa ganhando mais e mais luz mais e mais intensidade no seu coração ou abrindo removendo as dores passadas curando as feridas perdoando e restaurando o seu coração cicatrizando inspire e expire mais uma vez focando no seu coração o enchendo de gratidão pelas transformações que acabaram de acontecer aqui e que se farão evidentes no seu dia a dia inspire e expire abrindo gentilmente os seus olhos trazendo uma visão de volta seu amiguinho namastê gratidão de todo o meu coração

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Gratidão!

Gratidão por esse momento....🙏🙏🙏