Vestindo-se de Guerreiro Ep.6/T2: Destrave Sua Energia

Certas meditações são feitas exclusivamente para remover as energias travadas pressas nos centros de energia. Vamos descobrir como podemos fazer isso.
A PEP tem meditações com técnicas desenvolvidas pelo cientista neurocientista Dr. Joe Dispenza para liberar as energias aprisionadas, armazenadas nos três primeiros centros para que possa fluir livremente. Nossa gente, como dá certo!

Transcript

Olá,

Bem-vindos a este podcast,

Meditações Pura Energia Positiva,

Com vocês aqui Vanessa Scott para mais um episódio Vestindo-se de Guerreiro,

Episódio 6,

Temporada 2,

Desbloqueando,

Destravando a sua energia.

Se você está chegando aqui pela primeira vez,

Os episódios Vestindo-se de Guerreiro são contínuos,

Eles seguem uma sequência e você deve iniciar o episódio 1 da temporada 1 Vestindo-se de Guerreiro para que tudo faça sentido,

Senão você vai começar a escutar aqui esse episódio e as coisas vão ficar um pouco confusas para você.

Lembrando que os conhecimentos nestes episódios são baseados na física quântica,

Na neurociência e os trabalhos científicos do doutor neurocientista Zoldes Benza.

Quando eu iniciei esse processo de manifestação tudo era místico e agora gente a ciência está desmistificando o que acontece por detrás da lei da atração,

Neurociência comprovando,

Epigenética mostrando que podemos ligar e desligar certos DNAs do nosso corpo para certas doenças ou então DNAs daquele você extraordinário,

Daquele você inteligente,

Do mercado,

Aquele você de sucesso e a física quântica também mostrando que nós temos energias que podemos manipular,

Controlar e usar ao nosso favor.

Antigamente nós não tínhamos os equipamentos tão qualificados para medir essas energias tão sutis em volta do nosso corpo,

Medir as energias do nosso cérebro,

Do nosso coração,

Gente é fascinante,

Simplesmente fascinante como nós não precisamos mais ser escravos das circunstâncias,

Nós podemos mudar a nossa realidade sim você tem este poder e aqui nos episódios vestindo-se de guerreiro eu vou aos pouquinhos lhe dando todo o conhecimento,

Lhe dando consciência do seu poder,

Pois com consciência quando você começa a entender o que está acontecendo com você biologicamente,

A nível celular,

Você então começa a usar a sua energia,

A usar esse poder,

Despertar esse poder que mora dentro de você,

Mas vamos trabalhar na verdade,

Trabalhar na nossa energia,

Aprender coisas novas e esquecer o nosso passado,

Então está pronto?

Então vamos iniciar aqui,

Então queridos certas meditações são feitas exclusivamente para remover as energias travadas,

Presas nos nossos centros de energia,

Nós vamos descobrir como podemos fazer isso,

Vem comigo,

Olha se a sua energia não flui,

Ela não fica disponível para você criar a realidade dos seus sonhos,

Aquela de acordo com seu propósito,

A sua missão,

Não sobra energia criativa,

Não sobra energia para cura,

A sua energia fica bloqueada,

Presa para sobrevivência nos seus primeiros centros energéticos.

A Pepe tem meditações com técnicas desenvolvidas pelo neurocientista Joe Dispenza para liberar essas energias aprisionadas,

Armazenadas nos seus três primeiros centros,

Para que elas possam fluir livremente,

Para que então você possa co-criar,

Realizar,

Viver a vida que você nasceu para viver,

Foi assim praticando essas energias,

Aprendendo que eu co-crio,

Realizo os meus sonhos e você também pode,

Esses conhecimentos gente que eu passo para você,

Foram todos praticados por mim e tudo faz tanto sentido,

Além da ciência estar provando,

Quando você começa a praticar isso,

Você vai ver que realmente faz sentido,

Você vai ver que a sua vida começa a se transformar,

Quando você começa a usar a sua respiração para liberar essas emoções que estão presas no seu centro de energia,

Essa energia se torna disponível para propósitos mais elevados,

Você terá mais energia para se curar,

Para criar uma vida diferente,

Para manifestar riqueza ou para ter uma experiência amnística,

Isso é só para citar algumas das possibilidades,

Essas emoções que estão armazenadas no seu corpo como energia,

Serão transmutadas em um tipo diferente de energia,

Que carrega uma mensagem diferente,

Através de emoções elevadas de inspiração,

Liberdade,

Amor incondicional e gratidão,

É a mesma energia,

Apenas presa,

Você estará transformando essa energia,

A respiração é uma maneira de puxar a mente para fora do seu corpo,

Lembra que nos episódios anteriores eu expliquei para você tudo isso?

Basicamente o seu corpo domina você,

Você tem que ser maior que o seu corpo,

Maior que aqueles hábitos antigos,

Velhos que não levaram a nada para que você possa então evoluir,

Nós vamos fazer juntos a primeira meditação deste processo,

Você estará usando o seu corpo como um instrumento de consciência para acender a sua energia,

Transformando as suas emoções de sobrevivência,

Lembra o estresse,

A raiva em emoções criativas,

À medida que você liberta o seu corpo das correntes do passado e libera essa energia,

Você terá energia então disponível para fazer o incomum,

O extraordinário,

O sobrenatural,

Nós vamos fazer juntos a primeira meditação deste processo e na semana seguinte eu vou colocar a segunda meditação,

Tá bom?

Mas você precisa primeiro praticar a primeira,

Dominar bem,

Ela é um pouco diferente do normal,

Mas ela gente é poderosíssima,

Está pronto?

Então vem comigo!

Recondicionamento do corpo para uma nova mente,

Queridos antes de nós fazermos esta meditação eu preciso fazer uma explicaçãozinha para que você entenda o que vai acontecer,

Com esta meditação eu quero que você libere energias que estão travadas em seus três primeiros chakras inferiores,

Aqueles mais relacionados com a nossa vida material,

A nossa vida física e mova essa energia para os centros superiores,

Ou seja,

Para os chakras superiores,

Onde essa energia pode ser usada para curar o seu corpo ou criar algo novo,

Ao invés de focar apenas na sobrevivência,

Os três chakras inferiores estão relacionados com a nossa vida física,

Chakra cardíaco é a ponte entre os três inferiores e os três superiores,

Você deve praticar esta meditação várias vezes,

Seja paciente consigo mesmo,

Assim como aprender qualquer coisa pela primeira vez,

Você irá ter que fazer esta meditação muitas vezes antes de realmente dominá-la,

No início pode parecer estranho porque você irá ter que sincronizar as ações do seu corpo com a intenção da sua mente,

Porém eventualmente se você praticar esta técnica suficientemente você será capaz de coordenar todas essas etapas em um movimento natural,

Sincronizado,

Sem nenhum problema,

Existem muitas e muitas técnicas de respiração diferentes e você pode muito bem ter tido sucesso com uma ou outra mesmo assim recomendo que você experimente esta técnica mesmo que você já tenha tido outras favoritas,

Porque se você fizer algo novo você poderá ter novas experiências,

Se você continuar fazendo a mesma coisa continuará criando a mesma experiência,

Se você não fizer nada você não ganha e olha eu vou falar a verdade,

Esta técnica exige esforço,

Mas quando você se tornar mais apelidoso nela você verá o quanto vale a pena e o quanto ela é poderosa,

Para mim eu já dominei esta prática e eu sempre termino as minhas meditações com essas práticas de respiração que eu vou passar para você,

Está pronto?

Vem comigo,

Faremos algumas sessões de prática,

Elas vão se basear em várias instruções individuais,

Passo a passo,

Depois de você dominar cada etapa nós podemos colocar tudo Para esta meditação eu quero que você se sente em uma cadeira ereto colocando os dois pés apoiados no chão ou se for confortável para você,

Sente-se na posição lotus,

Pernas cruzadas,

Use um travesseiro sobre as suas nádegas para ficar mais confortável,

Coloque as mãos cruzadas no colo,

Se quiser você pode fechar os olhos,

Eu quero que você levante o perinho,

O assoalho pélvico,

Os mesmos músculos que você usa para a relação sexual ou a eliminação,

Não prenda a respiração enquanto você fizer isso,

Respire normalmente contraia esses músculos com a maior força possível e segure por cinco segundos,

1,

2,

3,

4,

5,

Relaxe Mais uma vez,

Contraia os músculos do perinho,

1,

2,

3,

4,

5,

Muito bem,

Relaxe agora,

Mais uma vez,

Contraia os músculos do perinho 1,

2,

3,

4,

5,

Relaxe,

Quero que você ganhe controle consciente desses seus músculos,

Porque depois você vai usá-los de maneira diferente Agora,

Eu quero que você contraia os mesmos músculos do perinho e ao mesmo tempo contraia os músculos inferiores do seu ventre,

Puxe a parte inferior do abdômen para cima e para dentro,

Como se você estivesse travando esses centros Mantenha esses músculos travados por mais cinco segundos,

Vamos lá,

Agora,

1,

2,

3,

4,

5,

Relaxe,

Muito bem,

Vamos repetir a mesma coisa Prenda esses músculos novamente por mais cinco segundos,

1,

2,

3,

4,

5,

Relaxe,

Muito bem,

Você tem que lembrar de não prender a sua respiração enquanto estiver fazendo isso,

Ok?

Agora,

Próxima vez,

Contraia os músculos do perinho e ao mesmo tempo contraia os músculos inferiores do ventre,

Enquanto contraia também os músculos do alto abdômen,

Da parte superior do seu abdômen,

Fazendo isso,

Você estará trabalhando os três primeiros chakras Ou seja,

Os seus três primeiros centros de energia,

E novamente você vai prender esses três músculos enquanto você respira normalmente por cinco segundos,

Está pronto?

Vamos lá,

Prenda agora esses três músculos Respire normalmente,

1,

2,

3,

4,

5,

Vamos lá,

Você consegue,

Mais uma vez,

Prenda esses três músculos por cinco segundos 1,

2,

3,

4,

5,

Relaxe,

Muito bem,

Agora mais uma vez,

Os três músculos travando-se agora por cinco segundos 1,

2,

3,

4,

5,

Relaxe,

Muito bem,

Queridas,

Muito bem,

Agora nós estamos movendo essa energia para energias de mais alta vibração,

Energia com frequência vibracional mais elevada Agora,

Nós vamos focar em mover essa energia para o topo da sua cabeça,

Lá para o chakra coronário,

O seu sétimo chakra,

Centro de energia mais elevado Quero que você se concentre nessa área da sua cabeça,

Que é para lá que você vai estar enviando a energia,

Onde nós focamos,

Nós estamos enviando a nossa energia,

Lembra?

Então,

Vamos lá,

Com as suas mãos no seu colo,

Ainda sem contrair os músculos,

Agora eu quero que você respire lentamente,

Imaginando a sua respiração como se fosse um canudo,

Chutando a sua energia que vem do pirinha indo para o abdômen inferior,

Depois superior,

Subindo pelo peito,

Garganta,

Seu cérebro,

Até o topo da sua cabeça,

Quando chegar no topo da sua cabeça,

Quero que você prenda a sua respiração,

Mantendo a sua tensão lá Vindo,

E deixe a sua energia seguir,

A sua consciência,

Mantenha essa posição por 10 segundos,

Agora mais uma vez,

E à medida que você inspira,

Vamos lá comigo,

Inspirando e focando Pirinho,

Abdômen inferior,

Superior,

Peito,

Continue inspirando,

Subindo pela garganta,

Cérebro,

Subindo para o topo da sua cabeça,

E agora segure,

Prenda a respiração por 10 segundos,

Vamos lá 1,

2,

3,

4,

5,

6,

7,

8,

9,

10,

Muito,

Muito bem,

Relaxe agora,

Agora é hora de começar queridos,

Juntar tudo com a próxima respiração Ao inspirar pelo nariz,

Comece travando os músculos do pirinho,

Envolvendo os músculos da parte inferior do abdômen,

E simultaneamente contraia os músculos da parte superior do abdômen,

À medida que você contraia os músculos de cada centro,

Eu quero que você tenha a intenção de puxar essa energia armazenada na parte inferior do seu corpo,

Para o cérebro,

Siga a sua respiração por cada um desses centros,

Conforme você continua contrair esses músculos,

E travar os três primeiros centros para baixo,

Puxando,

Puxando a respiração para cima,

Pelo peito,

Pelo quarto centro,

Depois subindo pela garganta,

Seu quinto centro,

Depois o seu sexto centro,

Até chegar no topo da sua cabeça,

Mantendo a sua tensão lá,

Prendendo a sua respiração,

Enquanto você pressiona os músculos por três segundos,

Está pronto?

Então vamos lá,

Inspirando,

Lentamente pressionando os músculos do pirinho,

Abdômen inferior,

Superior,

Inspirando,

Subindo pelo peito,

Subindo,

Inspirando,

Subindo pela garganta,

Inspirando,

Subindo para o cérebro,

Inspirando,

Subindo agora para o topo da sua cabeça,

Inspire e segure por dez segundos,

Um,

Dois,

Três,

Quatro,

Cinco,

Vamos lá,

Você consegue,

Sete,

Oito,

Nove,

Dez,

Relaxe,

Muito bem,

Muito bem,

Isso mesmo,

Ok,

Foi difícil,

Não é?

Eu sei,

Mas construir a vida dos seus sonhos depende disso,

Relaxe,

Relaxe,

Curta essa sensação,

O corpo fica formigando,

Não é verdade?

Parece um orgasmo mental,

E vem comigo mais uma vez,

Inspirando,

Lentamente pressionando os músculos do pirinho,

Abdômen inferior,

Superior,

Inspirando,

Subindo pelo peito,

Subindo,

Inspirando,

Subindo pela garganta,

Inspirando,

Subindo para o cérebro,

Inspirando,

Subindo agora para o topo da sua cabeça,

Inspire e segure por dez segundos,

Um,

Dois,

Três,

Quatro,

Cinco,

Vamos lá,

Você consegue,

Sete,

Nove,

Dez,

Relaxe,

Muito bem,

Relaxe,

Relaxe,

Curta essa sensação,

Ok,

Queridos,

Mais uma vez,

Você consegue,

Inspirando,

Lentamente pressionando os músculos do pirinho,

Abdômen inferior,

Superior,

Inspirando,

Subindo pelo peito,

Subindo,

Inspirando,

Subindo pela garganta,

Inspirando,

Subindo para o cérebro,

Inspirando,

Subindo agora para o topo da sua cabeça,

Inspire e segure por dez segundos,

Um,

Dois,

Três,

Quatro,

Cinco,

Vamos lá,

Você consegue,

Sete,

Oito,

Nove,

Dez,

Relaxe,

Muito bem,

Muito bem,

Isso mesmo,

Relaxe,

Relaxe agora,

Parabéns,

Parabéns,

Agora eu vou deixar você sozinho por mais alguns minutos para relaxar e na semana que vem nós vamos praticar mais uma vez esta meditação sem os processos iniciais,

Inspire e expire mexendo os seus pés,

As suas mãos e quando estiver pronto abra seus olhos,

Namastê,

Gratidão de todo o meu coração e te vejo no nosso próximo episódio

Reviews

Divinooooooo!
Gratidão por esse momento. Libertário....