Vestindo-se de Guerreiro - Ep.1/T2: Pensamento - Emoção

Depois de entender a fisiologia de como essa respiração, em particular, funciona, você será capaz de atribuir significado à atividade, colocar mais intenção por trás dela, fazê-la corretamente e experimentar todos os benefícios de usar a respiração para tirar a mente do corpo, recondicionando-o para atingir a mente do "Eu vitorioso"!

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Bem-vindos a este podcast Meditações por a Energia Positiva com você aqui Vanessa Scott para mais um episódio Vestindo-se de Guerreiro temporada 2 episódio 2 como a energia é armazenada no seu coração queridos esses episódios vestindo-se de guerreiro são inspirados nos livros e nos estudos do doutor Joey Dispenza ele é um neurocientista palestrante internacional pesquisador consultor cooperativo autor e educador que obteve amplo reconhecimento no mundo inteiro ele é maravilhoso gente fiz vários cursos com ele e é meu prazer dividir com vocês todo esse conhecimento só para deixar bem claro que as coisas que eu estou falando aqui não são simplesmente coisas que eu inventei bom estudo muito meu trabalho é estudar aprender colocar em prática sentir meu corpo e depois passar para você e faço muito as meditações inspiradas por ele nesses episódios da pura energia positiva e também vestindo-se de guerreiro então seguinte vamos continuar na nossa missão de crescimento e expansão hoje nós vamos ver como a energia é armazenada no nosso corpo agora nós vamos ver como o ciclo pensamento sentir funciona em relação aos centros de energia do seu corpo especialmente os três primeiros centros de sobrevivência onde é a causa dos maiores problemas isso porque os pensamentos e os sentimentos da maioria das pessoas ativam esses centros de energia olha para você que faz parte da rota da liberdade você sabe bem do que eu tô falando quando eu falo desses centros de energia que são os sete chakras principais olha cada um desses centros de energia do seu corpo tem a sua própria energia individual informações glândulas hormônios tem a sua própria química e neurocircuitos próprio mini cérebro ou mente individual ou na verdade cada um desses centros de energia tem a sua própria mente no curso poderosos chakras que faz parte da rota da liberdade que aqueles que são aquelas aulas de diarios que você recebe todos os dias por e-mail você aprendeu exatamente que eu quero dizer eu explico detalhadamente como isso funciona mas gente olha só esses mini cérebros são programados no corpo trabalhar operar de maneira subconsciente através do sistema nervoso autônomo dessa forma cada centro tem a sua própria energia e nível de consciência correspondente e cada um está associado a certas emoções ou seja emoções específicas correspondentes a estes cintos então digamos por exemplo que você pense no seu chefe que injusto então você tem outro pensamento sou aí você ativa uma segunda rede neurológica então você começa a ficar sobrecarregado antes de continuar aqui eu quero lembrar você de uma coisa se você está achando difícil de entender volta lá para o primeiro episódio vestindo-se de guerreiro porque eu explico tudo se tem alguma coisa que não tá fazendo sentido para você eu recomendo que você volte aos episódios escute novamente para você entender tá bom é muito importante porque nada melhor do que estar realmente entendendo alguma coisa para que você possa colocar em prática se tá surgindo a dúvida volta escuta as aulas dos episódios anteriores porque elas são complementares uma aula complementa e se você não escutou as anteriores eu recomendo muito se não vai ficar difícil para você entender e também se você esqueceu se você não tá entendendo volta escuta novamente mas então comumente gente ela é um célebro em ação se você continuar tendo mais pensamentos na mesma linha e criar mais redes redes suficientes de neurônios disparando disparando né químicos em conjunto em uma sequência padrão de combinações específicas o que vai acontecer é que você vai produzir um nível de mente que então cria uma representação interna ou uma imagem de si mesmo no lobo frontal do seu cérebro e é aqui exatamente aqui que você então pode se tornar seus pensamentos internos basicamente seus pensamentos internos se tornam reais se tornam o seu ambiente externo você torna os seus pensamentos em realidade ativando essas energias esses circuitos essas emoções você está percebendo aquilo e você se torna o que uma pessoa raivosa com muita raiva e se você aceita se você acreditar e se entregar a essa ideia esse conceito ou essa imagem sem nenhuma análise do que está acontecendo sem consciência né os neurotransmissores mensageiros químicos né que enviam informações entre os neurônios em seu cérebro que produzem esse nível de mente começam a influenciar os neuropeptídeos os neuros peptídeos gente são mensageiros químicos criados pelo sistema nervoso autônomo dentro do cérebro límbico olha imagine pense nos neuros peptídeos como moléculas de emoção esses neuropeptídeos gente sinalizam os centros hormonais neste caso ligando as grândulas suprarrenais que liberam seus hormônios e você sente se sente irritado e você transmite uma assinatura de energia específica basicamente com essa mensagem me dê outra razão para sentir o que já estou sentindo me enviem outra razão para sentir raiva e a medida que este centro é ativado ele está produzindo uma frequência específica que carrega uma mensagem específica o seu cérebro vai monitorar seu estado químico e no momento em que você se sente com raiva ele pensa mais pensamentos correspondentes iguais a esse meu chefe é injusto meu chefe é um idiota eu deveria largar esse emprego o trabalho é um chato roubou uma ideia todo mundo tá errado eu sou a única pessoa correta e assim vai vai disparando mais e mais circuitos semelhantes da mesma maneira repetidamente mas você pensar com esses pensamentos quanto mais você nutrir esses pensamentos mais você vai estar criando produzindo o mesmo nível de mente isso vai reafirmar a sua realidade com essa imagem no seu procéfalo então o cérebro límbico cria mais dos mesmos tipos de neuropeptídeos dos mesmos tipos de emoções que sinalizam os mesmos hormônios no seu centro de autonomia e você começa a se sentir ainda mais irritado mais frustrado o que influencia o seu pensar mais dos mesmos pensamentos vão acontecendo o ciclo pode durar décadas e décadas a vida inteira criando os mesmos pensamentos repetidamente condicionando seu corpo emocionalmente a sentir-se assim com ideias do passado o corpo se torna a mente da raiva então hoje eu encerro por aqui mas antes de irmos eu quero junto com você ganhar mais consciência nós vamos focar na pura consciência no nada apenas na energia isso vai nos preparar para que nós possamos sentir perceber o que está acontecendo conosco que está acontecendo com as nossas emoções para sairmos do piloto automático para não criarmos esse nível de mente que nós não queremos esse nível de mente que rouba nosso poder então vem comigo procure um local bem calmo bem tranquilo livre de interrupções sente-se ou deixe-se este seus olhos em espirro e espirro focando apenas no seu corpo apenas na sua respiração sentindo seu coração batendo sentindo a força da vida pulsando em você sinta-se mais e mais leve focando no vazio nada focando neste mundo de energia que você enxerga com seus olhos fechados essa escuridão esse vazio está repleto de energia e informação a mais pura energia positiva foque apenas no vazio apenas nessa escuridão torne-se um com essa força com essa energia unifique-se agora com tudo comece agora trazer a sua atenção para o ambiente que você se encontra mexendo reza suas mãos voltando para o mundo físico da matéria enchendo o seu coração de gratidão com tanta cura transformação e este momento que conectou você uma força da criação ativando o seu poder encha enche o seu coração pela sua consciência expandida enche o seu coração de gratidão visualizando este campo eletromagnético de energia que se formou em volta de você atraindo pessoas eventos situações enchendo você da mais pura energia positiva lhe dando resiliência para você vencer todos os desafios que a vida lhe jogar inspire inspire enchendo de gratidão mais uma vez o coração e quando estiver pronto abra os seus olhos namastê gratidão de todo o meu coração por ter meditado aqui comigo por esse seu carinho e amor consigo mesmo parabéns parabéns parabéns namastê gratidão de todo o meu coração e te vejo no nosso próximo episódio