00:30
00:30

Preencha-se - Meditação para Animar-se Diariamente

by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork

rating.1a6a70b7
Avaliação
5
Group
Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
31

Descubra todas as coisas que fazem você se sentir cheio de vida, amor e energia. Estas são as coisas que você quer fazer com frequência. Por outro lado, observe as coisas que esgotam ou drenam você, e tente evitar essas coisas. Afirmação de hoje… Eu escolho fazer coisas que me preenchem hoje. Eu evito as pessoas, coisas e ações que me esgotam. Eu cuido de mim mesmo Eu sou um Poderoso Co-Criador e o universo conspira ao meu favor.

Transcrição

Bem-vindos com você aqui Vanessa Scott para a mensagem do dia.

Descubra todas as coisas que fazem você se sentir cheio de vida,

Amor e alegria.

Estas são as coisas que você quer fazer com Por outro lado,

Observe as coisas que esgotam ou drenam você e tente evitar tudo isso.

O seu diálogo interno está construindo a sua realidade,

Então agora eu quero que você se entre nestas afirmações.

Visualize,

Sinta as emoções.

As suas emoções têm energia.

Cada uma destas afirmações tem um poder muito forte sobre você.

Visualize,

Sinta como verdadeiro e deixe que essas afirmações sejam inseridas em cada célula do seu corpo e profundamente no seu subconsciente.

Eu escolho fazer todas as coisas que me preenchem.

Eu evito pessoas,

Coisas e ações que me esgotam.

Eu cuido de mim.

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor.

Eu escolho fazer todas as coisas que me preenchem.

Eu evito pessoas,

Coisas e ações que me esgotam.

Eu cuido de mim.

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor.

Eu escolho fazer todas as coisas que me preenchem.

Eu evito pessoas,

Coisas e ações que me esgotam.

Eu cuido de mim.

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor.

Eu escolho fazer todas as coisas que me preenchem.

Eu evito pessoas,

Coisas e ações que me esgotam.

Eu cuido de mim.

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor.

Eu escolho fazer todas as coisas que me preenchem.

Eu evito pessoas,

Coisas e ações que me esgotam.

Eu cuido de mim.

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor.

Eu escolho fazer todas as coisas que me preenchem.

Eu evito pessoas,

Coisas e ações que me esgotam.

Eu cuido de mim.

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor.

Agora,

Poderoso co-criador,

Co-criadora,

Lhe deixo sozinho entrando no mundo das infinitas possibilidades.

Feche os seus olhos agora.

Acalme você.

Inspire e expire focando apenas na sua respiração,

No quentinho das suas mãos,

Na energia do seu corpo.

Se pensamentos invadirem você,

Apenas retorne às sensações da sua respiração,

Do seu corpo.

E lembre-se de focar em emoções elevadas,

Enchendo seu coração de gratidão por todo sucesso,

Por toda alegria,

Toda felicidade que você está prestes a receber,

Por tudo que você já tem e por mais um dia repleto de infinitas possibilidades.

Treine o seu corpo,

Treine o seu corpo para receber tudo aquilo que você merece para viver a vida que você nasceu para viver.

Lhe deixo sozinho,

Mergulhando mais e mais fundo no mundo das infinitas possibilidades,

Focando nada no vazio,

Mesclando-se com a energia da criação,

Tornando-se um.

Inspire e expire.

Comece agora a retornar para o seu corpo,

Enchendo as suas mãos,

Os seus pés,

O seu pescoço.

A partir de agora,

Você sempre irá se sentir assim,

Se sentindo em paz,

Confiante.

Você irá se conectar com a força da criação que constrói tudo o que existe.

Quanto mais conectado,

Mais você atrai maravilhas para a sua vida.

Você irá se encontrar sempre na hora certa,

No momento certo.

Você irá viver uma vida plena e abundante.

Você irá se sentir mais e mais confiante.

Você sempre irá encontrar ótimas escolhas,

Ótimas conexões com pessoas como você,

Pessoas com a mesma vibração energética.

Você irá se sentir mais e mais feliz.

Esse é o seu destino.

Essas são as maravilhas de se confiar no poder do universo,

No poder da força da criação.

Te desejo toda a felicidade,

Todo o abraço e tudo o que existe de bom neste mundo.

Namastê.

Gratidão de todo o meu coração.

5.0 (6)

Avaliações Recentes

Luciane

August 16, 2023

Muito agradável. Leve e poderosa meditação.

© 2026 Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 36 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else