00:30
00:30

Pensamentos - Meditação para Animar-se Diariamente

by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork

rating.1a6a70b7
Avaliação
4
Group
Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
7

Ânimo PEP Preste atenção aos seus pensamentos Uma frase de Henry Ford para você refletir: Quer você pense que pode ou pensa que não pode… você tem razão! Confie em sua intuição… depois de suas meditações… sua intuição em conexão com a força da criação - aquela destemida e segura irá orientá-lo! Todas as respostas que você precisa vêm de dentro de si. Reconheça quando algo não está lhe fazendo bem e seja forte o suficiente para deixá-lo ir… Pergunte-se: A quem estou ouvindo? O que minha própria mente está me dizendo? Que música meu coração e minha mente estão cantando?

Transcrição

Bem-vindos,

Com você aqui Vanessa Scott para a mensagem do dia.

Preste atenção aos seus pensamentos.

Reno e Forde dissem,

Quer você pense que pode,

Quer você pense que não pode.

Você tem razão,

Confie em sua intuição,

Depois das suas meditações,

Sua intuição com conexão com a força da criação,

Aquela destemida e segura irá orientá-lo sempre.

Todas as respostas que você precisa encontre-se dentro de si mesmo,

Reconheça quando algo não está lhe fazendo bem e seja forte o suficiente para deixar-lhe.

Pergunte-se a quem estou ouvindo,

Que música o meu coração e a minha mente estão cantando?

O seu diálogo interno está construindo a sua realidade,

Então agora eu quero que você se concentre nestas afirmações,

Visualize,

Sinta as emoções,

As suas emoções têm energia.

Cada uma destas afirmações tem um poder muito forte sobre você,

Visualize,

Sinta como verdadeiro e deixe que estas afirmações sejam inseridas em cada célula do seu corpo e profundamente no seu subconsciente.

As forças do universo foram agora ativadas,

Tudo está em movimento,

Estou a caminho de me tornar tudo aquilo que eu desejo,

Está pronto,

Está feito,

O passado me ensinou muito,

Mas agora eu posso deixar tudo ir,

Tudo de lado e focar toda a minha energia no meu futuro brilhante.

Eu sou incrível,

Eu sou lindo,

Linda,

Eu sou amado,

Eu sou desejado e necessário,

Eu estou fazendo o meu melhor e o meu melhor é suficiente,

Eu sou forte,

Eu sou confiante,

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor.

As forças do universo foram agora ativadas,

Tudo está em movimento,

Estou a caminho de me tornar tudo aquilo que eu desejo,

Está pronto,

Está feito,

O passado me ensinou muito,

Mas agora eu posso deixar tudo ir,

Tudo de lado e focar toda a minha energia no meu futuro brilhante.

Eu sou incrível,

Eu sou lindo,

Linda,

Eu sou amado,

Eu sou desejado e necessário,

Eu estou fazendo o meu melhor e o meu melhor é suficiente,

Eu sou forte,

Eu sou confiante,

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor.

Agora poderoso co-criador,

Co-criadora,

Me deixe sozinho entrando no mundo das infinitas possibilidades,

Feche os seus olhos agora,

Acalme o seu ser,

Inspire e expire focando apenas na sua respiração,

No quentinho das suas mãos,

Na energia do seu corpo,

Se pensamentos invadirem você,

Apenas retorne às sensações da sua respiração,

Do seu corpo e lembre-se de focar em emoções elevadas,

Enchendo o seu coração de gratidão,

Por todo sucesso,

Por toda alegria,

Por toda felicidade que você está prestes a receber,

Por tudo que você já tem e por mais um dia repleto de infinitas possibilidades,

Treine o seu corpo,

Treine o seu corpo para receber tudo aquilo que você merece para viver a vida que você nasceu para viver,

Me deixe sozinho mergulhando mais e mais fundo no mundo das infinitas possibilidades,

Focando nada no vazio,

Mesclando-se com a energia da criação,

Tornando-se um,

Inspire e expire,

Comece agora a retornar para o seu corpo,

Mexendo as suas mãos,

Os seus pés,

Seu pescoço,

Seus ombros,

A partir de agora você sempre irá se sentir assim,

Se sentindo em paz,

Confiante,

Você irá se conectar com a força da criação que constrói tudo o que existe,

Quanto mais conectado,

Mais você atrai maravilhas para sua vida,

Você irá se encontrar sempre na hora certa,

No momento certo,

Você irá viver uma vida plena e abundante,

Você irá se sentir mais e mais confiante,

Você sempre fará ótimas escolhas,

Ótimas conexões com pessoas como você,

Pessoas com a mesma vibração energética,

Você irá se sentir mais e mais feliz,

Esse é o seu destino,

Essas é as maravilhas de se confiar no poder do universo,

No poder da força da criação,

Te desejo toda a felicidade,

Todo o sucesso e tudo o que existe de bom neste mundo.

Namastê,

Gratidão de todo o meu coração.

© 2026 Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 37 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else