
Meditação - Dia 4 - Desafio Manifestando Abundância
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Dia 4 - Desafio Manifestando Abundância -Pura Consciência. Em nosso tempo juntos hoje, vamos explorar o conceito de consciência pura, aquilo que reaparece quando liberamos o mundo físico, o mundo dos pensamentos, percepções, crenças e sentimentos. Alcançamos a consciência pura por meio da prática da meditação.
Transcrição
Olá queridos,
Bem-vindos ao dia 4 deste desafio Manifestando Abundância.
O tópico de hoje,
Pura consciência.
Procure um local bem calmo,
Tranquilo.
Sente-se ou deite-se,
Feche os seus olhos e comece a se conectar com a sua respiração.
Inspirando e expirando lentamente,
Sem nenhuma paz,
Seguindo cada passo da sua respiração,
Se desapigando de tudo agora,
Focando apenas na sua respiração,
Quentinho das suas mãos,
Seu coração batendo,
Relaxando mais e mais.
Um momento de despeca agora,
Sem nenhuma resistência ao que é,
Se existe algum desconforto,
Apenas perceba,
Não interessa,
Esteja apenas presente.
Perceba a paz,
Imagine-se agora entrando no seu santuário,
Aquele quentinho só seu.
Aqui,
Nessa paz,
Você entra em contato com o seu eu superior,
Força da criação,
Inspirando e expirando,
Criando espaço dentro de você para as transformações que estão prestes a acontecer.
Pura consciência.
Psicólogos,
Psiquiatras usam o termo consciência coletiva,
Que significa as crenças que temos baseadas no que os outros nos ensinaram.
Todas essas crenças vieram de uma referência objetiva,
Procurando respostas fora de nós,
Aceitando a visão dos outros de como a vida deve ser,
À medida que nós nos conectamos com o nosso ser maior,
Mergulhando fundo no nosso ser interior.
Por respostas,
Nós usamos nós mesmos como referência,
Nos desapegando das mensagens dos outros,
Vivendo da pura consciência,
Unificado,
À medida que entendemos mais sobre abundância,
Nós percebemos que a nossa situação social nos levou a acreditar que existe uma quantidade limitada de recursos,
Quantidade de dinheiro ilimitada,
Quantidade de oportunidade,
Não importa o que consideramos abundância,
Pode ser o dinheiro,
Riqueza material,
Amor,
Amigos,
Reconhecimento,
Nós pensamos que tudo é escasso,
Limitado,
E quando eles se vão,
Não existe mais,
Acabou.
Se isso é a sua experiência neste mundo físico,
Abundância para você pode parecer uma ilusão,
Porém,
Se você se identificar com a pura consciência,
A verdadeira abundância é um fenômeno natural,
Pura consciência significa pura potencialidade,
Que significa que tudo é possível no reino espiritual,
Se basear nisso,
Significa que você usa uma referência interna pessoal,
Que é de evolução e auto-regulação.
Neste reino,
Você é que escolhe o seu presente e o seu futuro.
Neste momento,
O que você está escolhendo,
Torne-se um observador silencioso dos seus pensamentos e pergunte ao seu coração e você irá saber.
A consciência coletiva se baseia apenas no mundo físico,
Na matéria,
Pura consciência existe no intervalo dos seus pensamentos.
Nessa pura consciência,
Mora a mais pura criatividade.
Aqui,
Na pura consciência,
Você pode dar origem a tudo o que o seu coração desejar e precisa,
Quer sem limites,
Abrace o seu eu verdadeiro hoje,
Deixe para trás qualquer ideia preconcebida que a hipnose das condições sociais colocou em você.
E entre na mente universal,
Se aqueça,
Se prepare e se empodere no silêncio transcendental.
Pura consciência,
Tire o momento hoje e reflita sobre uma situação em sua vida onde seus pensamentos e crenças que vêm dos outros influenciaram e moldaram você e a sua concepção.
Então,
Visualize um cenário indiferente que reflita uma visão mais elevada desta situação,
Circunstância e pergunte-se o que eu tenho escolhido com relação a esta situação?
Quais as novas escolhas que eu posso fazer a partir deste momento que irão me ajudar a manifestar e a co-criar novos objetivos?
Agora eu vou deixar você no silêncio como a ideia central desta meditação.
Comece agora indo mais fundo,
Encontrando dentro de você aquele local,
Aquele lugar silencioso do nosso ser interior,
Onde nós nos conectamos com nosso ser maior e ilimitado,
Se desapegando de qualquer pensamento,
Inspirando e expirando,
Focando só nisso.
Em cada inspiração e expiração,
Renda-se mais e mais,
Mais e mais,
E gentilmente repita esta mantra.
A partir deste momento,
Eu convido a abundância ilimitada para a minha vida.
A partir deste momento,
Eu convido a abundância ilimitada para a minha vida.
Comece agora a focar no seu corpo,
Inspirando e expirando novamente,
Mexendo seus braços e suas mãos e enchendo seu coração de gratidão pelas transformações que aconteceram na sua vida.
Agora é que irão se refletir no seu dia-a-dia.
Agradeça,
Agradeça,
Agradeça.
Namastê.
Gratidão de todo o meu coração.
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