Dia 4 Perdão e Libertação - Desafio para o Ano Novo

Solte as Amarras para um Novo Ano de Crescimento - Desafio de 31 Dias para o Ano Novo.

Nesta meditação, exploraremos o poder transformador do perdão e da libertação, aprendendo como soltar as amarras emocionais e energéticas para um novo começo. Aqui, você vai se conectar com o universo de maneiras profundas e significativas, soltando as amarras que prendem seu espírito. Vamos integrar a sabedoria da física quântica, a lei da atração, e técnicas de mindfulness, esta meditação é uma ponte para um crescimento espiritual profundo e preparação para o Ano Novo.

Transcenda, Renove e Manifeste: Uma Jornada Transformadora de 31 Dias para um Ano Incrível - Acesse o Desafio de 31 Dias para o Ano Novo completo, em CURSOS - AQUI no INSIGHT TIMER.

Transcript

Olá,

Bem-vindos a Pura Energia Positiva,

Com você aqui Vanessa Scott e é uma honra ter você aqui comigo para mais uma meditação no desafio de 31 dias para o Ano Novo,

Transcida,

Renove e manifeste uma jornada transformadora rumo ao Ano Novo incrível.

Dia 4,

Ritual de libertação.

Se você está chegando aqui pela primeira vez,

Eu sempre converso primeiro sobre o tópico e depois mergulhamos juntos para uma meditação profunda.

Está pronto?

Então vem comigo.

À medida que nos aproximamos do Ano Novo é essencial engajar-se em um processo de perdão e libertação.

Este processo não é apenas um ato de bondade para com os outros,

Mas um passo vital em nosso próprio desenvolvimento pessoal e espiritual.

O perdão,

Queridos,

É a chave que desbloqueia as correntes da negatividade,

Nos permitindo avançar com leveza e propósito todo o universo,

A energia,

Inclusive nossos pensamentos e emoções.

Quando nutrimos ressentimentos,

Criamos bloqueios energéticos que impedem o fluxo natural da nossa energia vital.

Esses bloqueios não apenas afetam nosso bem-estar emocional,

Mas também a nossa realidade física.

Nós atraímos aquilo que mais focamos,

Portanto,

Ao libertar o peso do rancor,

Abrimos espaço para atrair experiências mais positivas e alinhadas com as nossas verdadeiras intenções.

Hoje você será convidado a participar de um ritual emocional e curativo.

Vamos realizar um ritual de libertação,

Uma prática poderosa destinada a liberar você das amarras do passado e permitir que a sua alma se eleve.

Imagine os rituais diários,

Acordar,

Comer,

Tomar banho.

Essas ações repetitivas oferecem conforto e familiaridade.

Agora pense em como os rituais têm sido usados ao longo da história para simbolizar a purificação e a renovação.

Hoje você usará esse poder ancestral para libertar-se das memórias e histórias dolorosas que podem estar impedindo a sua plenitude,

Saúde e capacidade de dar e receber amor.

A mente humana muitas vezes esconde a dor emocional,

Mas ela se acumula tornando-se cada vez mais difícil de se ignorar.

Você tem a chance de encarar essa dor,

Não como um farto,

Mas como a oportunidade para curar e se libertar.

Envolva-se nesse ritual,

Sabendo que você estará cercado por luz e amor.

Está pronto?

Então vem comigo.

Inspire e expire profundamente,

Lentamente,

Sentindo seu coração batendo,

Sentindo o sentimento das suas mãos.

Acada em inspiração e expiração.

Relaxe mais e mais.

Perceba as sensações do seu corpo.

Não resista ao que é,

Apenas perceba.

Conectando-se com o agora,

Conectando-se com seu eu maior.

Imagine-se agora caminhando em uma praia linda.

É certa,

Só você,

Mais ninguém ali.

Momento só para você,

Um santuário sagrado.

Ásaros voando,

Barulho suave,

As ondas do mar,

Uma brisa suave tocando a sua pele.

Você está todo de branco,

Uma roupa bem confortável tocando a sua pele.

Você caminhando,

Sentindo a areia tocando os seus pés,

Massageando os seus pés.

Você começa agora a caminhar e lembrar de episódios que lhe fazem dor.

Muitas vezes,

Muitas coisas que você mesmo fez,

Que você se arrepende,

Que você se coube,

Ou episódios com pessoas,

Coisas que fizeram com você.

Lembre-se de tudo isso agora,

Como se você estivesse revivendo cada episódio,

Sentindo a dor de cada momento.

Sinta a dor sem resistência.

Apenas sinta.

Abra a ferida.

Reviva.

Sinta a dor.

Agora você sente uma vontade incrível de entrar no mar,

Uma água azul,

Cristalina,

Temperatura perfeita,

Ondas suaves,

Leves.

Você está seguro aqui,

Rasinho.

Você pode caminhar,

Caminhar e caminhar.

As águas ficam só no seu cérebro e você percebe que toda a água está brilhando uma luz rosa.

Você começa a se sentir tão leve,

Tão leve.

E essa água se transforma em nuvem e começa a fazer você flutuar,

Flutuar,

Flutuar.

E você percebe que existe um fio preso nos seus pés e você começa a puxar esse fio.

Você vai puxando esse fio e você vê alguém longe conectado a esse fio.

E à medida que você vai puxando esse fio,

Cada vez mais você consegue ver a imagem de alguém um pouco desfocada.

Mas você vai puxando,

Puxando esse fio e essa imagem vai ficando mais e mais nítida.

E essa pessoa neste momento é aquela pessoa que tanto feriu você.

Esses episódios que você reviveu,

Você olha para essa pessoa ou pessoas próxima de você e agora você vai dizer tudo aquilo que você não teve oportunidade de dizer.

Tudo que está no seu coração,

Que ficou calado na sua garganta que você não teve oportunidade de dizer.

Fale agora,

Diga para essa pessoa tudo que está no seu coração,

Se for você mesmo.

Diga para você mesmo que você precisa dizer com compaixão,

Mas com honestidade.

Diga tudo,

Tire tudo do seu coração,

Desabafo.

Agora que você disse tudo que precisava dizer,

Diga para si mesmo eu perdoo,

Eu deixo ir,

Eu perdoo o que aconteceu e deixo meu eu maior brilhar.

E você percebe uma tesoura do seu lado e você corta esse fio e gentilmente você emboa essa tesoura e ela vai se distanciando mais e mais,

Até desaparecer longe da sua vista.

Você se sente breve,

Livre,

Desconectado de tudo aquilo que impedia você de viver o amor plenamente.

Todos os benefícios que se vêm desse ato vão se manifestar em sua vida agora.

Inspire e expire,

Inspirando agora para a praia,

Para o seu corpo físico,

Inspirando e expirando,

Enchendo o seu coração de gratidão.

E a partir de agora,

Você irá se sentir assim,

Seguro,

Presente,

Em paz.

E esse estado você irá trazer para sua vida mais e mais alegria.

Tudo aquilo que existe de bom,

Se sentindo em paz,

Confiante,

Você se conecta com a força da criação que constrói tudo o que existe e quanto mais conectado,

Mais você atrai maravilhas para a sua vida e mais você é capaz de transmitir essa paz e essa alegria para a vida dos outros.

Você irá se encontrar sempre no momento certo e na hora certa.

Você irá viver uma vida plena e abundante.

Você irá se sentir mais e mais confiante.

Você fará sempre ótimas conexões com pessoas,

Pessoas como você,

Com a mesma vibração energética.

Você irá se sentir mais feliz,

Mais em paz,

Atraindo mais e mais felicidade,

Paz,

Harmonia e abundância para a sua vida naturalmente.

Esse é o seu destino.

Essas são as maravilhas de se confiar no poder do universo.

Namastê.

Gratidão de todo o meu coração.

Te desejo toda a felicidade,

Todo o sucesso e tudo o que existe de bom no mundo.

Reviews

Muitíssimo agradecida Vanessa querida! Excelente!!👏👏👏👏🎁💜🙏🏻💐