Afirmações Positivas - Eliminando o Estresse do Seu Passado

Os cientistas descobriram que o estresse aumenta nossos batimentos cardíacos, produção de cortisol e níveis de adrenalina. E, com o tempo, o estresse crônico prejudica nosso sistema nervoso e sistema imunológico, tornando-nos mais suscetíveis a bactérias e vírus, reduz criatividade e impede nossa conexão com o divino e o extraordinário!

Transcript

Olá,

Bem-vindos a este podcast da Meditações por Energia Positiva,

Com vocês aqui Vanessa Scott para mais um episódio das afirmações positivas.

Uma versão pequenininha da meditação da semana Eliminando o estresse do passado,

Para os nossos ancestrais a capacidade do nosso corpo de criar uma resposta ao estresse,

De luta ou fuga,

Era a diferença entre sobreviver ou ser devorado por um tigre ou algum outro predador mortal,

Infelizmente a maioria de nós encontra nossos corpos presos neste modo de fuga e luta,

O que resulta em um acúmulo de estresse em nossa memória celular,

Embora o estresse possa ser útil para combater os tigres,

Ele não é útil para os problemas modernos como lidar com os problemas e desafios,

Os cientistas descobriram que o estresse aumenta nossos batimentos cardíacos,

A produção de cortisol e também os níveis de adrenalina e com o tempo o estresse crônico prejudica o nosso sistema nervoso e nosso sistema imunológico,

Nos tornando mais sucessíveis as bactérias,

Vírus,

Reduzindo nossa criatividade e a nossa conexão com o divino e extraordinário,

Também eles descobriram que o nosso cérebro literalmente se altera através da meditação,

O hemisfério esquerdo se unifica com o hemisfério direito,

O esquerdo é responsável pelo pensamento crítico,

O direito pela criatividade,

O que isso significa que nos tornamos capazes de resolver problemas com criatividade e originalidade,

Nos dando a sensação de que nós temos um sexto sentido,

Uma intuição a responder às demandas da vida,

Portanto eu me liberto do meu passado limitante,

Eu me liberto do meu passado limitante,

Eu me liberto do meu passado limitante,

Agora deixe você sozinho mergulhando,

Ativando e acessando o seu eu interior,

A sua força maior,

Ganhando acesso ao mundo das infinitas possibilidades,

Comece agora a trazer a sua atenção para o ambiente que você se encontra,

Mexendo as suas mãos,

Seus pés,

Quando estiver sentado,

Abra seus olhos,

Namastê,

Gratidão de todo o meu coração e te vejo no nosso próximo episódio.

Reviews

Gostei da versão menor de meditação, eu gosto de acompanhar seu podcast
E acabei ficando um tempo sem acessar devido a vida corrida e pq eram longos! Mas agora deu certo ❤️

💖🙏