Preocupação, Você Tem?

Este curto áudio foi feito para refletirmos sobre o papel dos nossos pensamentos e atitudes. Quanto os nossos pensamentos e desejo de aprovação dos outros nos impedem de viver? Neste pequeno áudio, trago uma reflexão sobre o assunto.

Transcript

Bom dia,

Eu sou Luciana da Lua Ativamente e hoje eu quero fazer uma reflexão a respeito de preocupação.

Preocupação tem uma definição que é um conjunto de pensamentos antecipatórios negativos em relação a um acontecimento presente ou futuro.

E aqui eu quero te dizer que se você se preocupa,

Ocupa o seu cérebro com este conjunto de pensamentos de forma excessiva,

Você super estimula três regiões no cérebro encarregadas de produzirem o medo.

E no momento que você super estimula essas três regiões que produzem o medo,

Automaticamente você reduz a sua capacidade de assimilação cognitiva,

Lógica,

Racional,

Acabando com toda a sua capacidade perceptiva,

Os seus sentidos.

E aqui eu quero dizer pra você justamente pra você entender o quanto a preocupação,

Ela nos limita,

Principalmente até mesmo das nossas capacidades.

Então se você está preocupado com algo que seja do futuro,

Seja do presente,

Cuidado,

Porque você está deixando de literalmente viver.

Viver através dos seus sentidos e deixar o seu cérebro extremamente sobrecarregado.

Pense nisso e pare de se preocupar.

Eu desejo um ótimo dia de muita luz,

Muita paz,

Muita alegria,

Muita leveza.

Um grande beijo e até a próxima!